青春的舞动作文(经典11篇)_青春的舞动作文
时间:2020-08-01 作者:工作汇报网青春的舞动作文(经典11篇)。
❈ 青春的舞动作文
很多人以为学舞，学的越多越好，孰不知正确的发力点就是基本功的练习，手脚的姿势以及完善的动作体系是所有的根本。那么拉丁舞的舞蹈动作怎么练比较好?下面跟yjbys小编一起来看看拉丁舞动作练习技巧吧!
学习拉丁舞手部动作
手是用来展现身体线条的，但有很多人因为身体没有去相反扭动，导致手不知道该如何去做，下面yjbys小编为大家分享拉丁舞动作的学习要点吧!
在做手部动作时，有很多人都是用小臂发力的，这个在拉丁舞中是错误的!手的发力点在大臂上，发力的时候身体产生扭转，胯在前面的那边手臂应向后张开，起手时，手在身体的后方起，下降时手在身体的前面下。其实手在起来和下降时并没有移动的，那他是怎样在身体后方起，在身体前面下的呢?这是因为轴的转动让身体和手产生了后错位，所以不要用手去做移动，手一直在身体的后方，凡是让手去做移动的人那就肯定是身体去做转动。产生手的移动。这点很重要。手是身体的一部分，我们在做动作的时候，所有东西必须延伸到极限，但是这个极限是以不影响上身的姿势为原则。我们一定要把能延伸的东西延伸到尽头!用身体去跳舞。
要点一：拉丁舞的手部动作和其他舞蹈不一样，拉丁舞的手部动作是一下子到位的，不能控制着去做，延长在动作结束之后。
要点二：手部动作不是单独做的，手部的动作是与身体产生相反(有些特殊情况例外，如：旋转前，要做欲左先右)，所以左手部动作的时候是要和身体产生拧转的联系。
要点三：手部动作是身体的延续，所以手部不是自己去做，而是依靠身体的带动到达预定位置。
很多人觉得自己肩膀肉多，也有人觉得自己手臂肉多。我只能说，跳拉丁舞的人全身没一块是脂肪。然而学习跳拉丁舞要怎么从肩膀带动到手臂这却是一个难学点~
关键处(1)肩膀带动：拉丁舞里面肩膀是一个很关键的部位，你的手势漂不漂亮，很关键的一点就在于如何运用肩膀。拉丁舞手势摆动不只是大臂带动小臂的运动，而是用肩膀带动的。怎样带动，这需要很深的理解和坚持的练习，前期练习肩膀会很痛很酸，习惯后觉得抬动肩膀是多么容易的事情。要注意的问题是抬动肩膀，不是让你把肩膀往上耸，那是错误的。
关键处(2)手臂摆动：手臂肉多?想减没问题!关键在你怎么动。你随便甩甩是根本没用的。拉丁舞是全身躯干运动，跳舞的时候要收缩全身的肌肉。可能减不下去吗?拉丁舞的手，坚韧有力，速度迅猛。不是随便甩两下就能有的力度。所以靠肩膀带动是一部分，另外一部分就是靠长期训练让自己的手臂变的更加有力和修长。练习时一定要注意手臂要伸直，除了部分特定弯曲动作外。比如恰恰的纽约步等，就需要强力快速甩出去。注意的地方在手指，一定要跟随速度摆好姿势，灵活运用手腕。
学习拉丁有一段时间了，是一种很不错的健身方式。这么累，但是心情总算还不错，这是一种能给你积极的，阳光的生活力量的活动。
拉丁舞胯部动作注意事项
胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一，除了斗牛舞，其他四个舞种都有胯部动作，它将女性的柔媚表现到了极至，很难想象，没有胯部动作的拉丁舞，譬如说Rumba将会是什么样子。
但不知从何时起，一说到拉丁舞的胯部动作，都认为它是扭出来的，很多老师的教学也是让学生使劲地扭，结果学生扭成了变形金刚、扭成了长虫(蛇)，弄得学了几年还是不得要领，也不见长进，更有甚者，直接是废了，而不再跳。
俗话说“眼见为实”，但也不尽然，眼睛也有欺骗自己的时候，比如说拉丁舞的胯部动作，因其左右前后摆动，便认为它是扭出来的，那就大错特错了。胯部的左右前后摆动，是它的表面现象，而非内在本质。拉丁舞身体的任何一个动作，都是脚对地面施加压力、与地面对抗、继而挤压身体的结果。这样形成的动作，从脚部动作来看很沉实，铁板钉钉、落地生根;从胯部动作来看则充满了韧性和力量，时刻都象一张富有弹性的橡皮。
手臂是身体的延伸，手臂动作是身体动作的余波。很多人跳拉丁舞不是用身体去带动手臂，而是想用手臂去带动身体，结果弄成了耍舞。事实上拉丁舞就是容易弄成耍舞，摩登舞容易弄成走舞。
脚要对地面施加压力、要与地面对抗、要挤压身体，这就要练脚下的'力量和功夫，原地基本律动是练这种功夫最简单、最行之有效的方法，但记住一条，千万不要主动去扭胯，否则练得再多也是白费，因为内在的东西错了，也就是我们所说的“南辕北辙”，下得功夫越大，错得越远。
当你练得大拇趾内侧出了老茧，你的脚下就有了一点功夫了。如果你能认真而又做得很得要领，每天练两个小时，一个月下来，你的脚下功夫将超过不练功者的一年，三个月超不练功者的五年，因为进步是加速的，启动时较慢，越来越快。
与中国的民族舞手上的东西较多不同，西方舞蹈多是脚下的东西，看看芭蕾、踢踏舞、还有摩登舞就知道了，四小天鹅是一点手上的动作都没有。脚下功夫是舞蹈的根基，根基深了，不怕你的“大楼”起不高，否则只能是空中楼阁，无本之木。
曾见过英国人对马骏和黄蕊的舞评，说他们的脚对地面的压力还不够，天啊!以我国拉丁舞第一组合的脚功，还得到如此评说，我们的脚力有多大，也就可想而知了：那一定是凌波微步、轻如鸿毛。
回到国标舞，一定要先练好脚下功夫，在去由下向上身发展，等到了不要再想脚下动作的时候、可以尽情地用身体中段去跳舞的时候，你的舞技已到了中上等，再看别人跳，也就会看门道了，而不仅仅是看热闹了。 “这里，腿伸直！”“手臂加些力度，别软绵绵的！”“一二三四五六七八，二二三四五六七八，哎呀，怎么节拍又乱了”。不用看，一定是我们初一（22）班的业余舞者们在辛苦的排练了。 寒冷的十二月，热情似火的校园文化艺术节悄然来到。刚开始知道将要参加艺术节的时候，我们也是小小的兴奋了一把，可看到别的班都排练的热火朝天的，我们班却一点动静也没有，心里就有点着急，怕时间来不及，好在，在班主任潘老师的带领下，我们的节目很快敲定了，舞蹈串烧，听着积极阳光的音乐，心情也不由自主的跟着明朗起来。舞蹈动作看起来也挺简单的，没问题，我们十二个人团结一致，肯定能跳好。 排练开始了，可是由于大部分同学没有舞蹈功底，接踵而至的问题还是让我们焦头烂额。十二个人中只有二个人学过舞蹈，其他像我们这种零基础的菜鸟，同手同脚，节奏感不好，很多动作都做不到位。看来舞蹈并没有想象中那么简单，手脚动作不灵活对我们来说简直就是家常便饭，常常一脸迷茫地站着，不知所措，音乐也真是“明快”了，七个小片段，衔接异常紧密，来不及喘口气下段音乐就来了……各种麻烦给我们这些本来自信的舞者当头一棒。 怎么破？练，高强度的训练啊，周末每日必备4小时，直跳的脚后跟生疼；每天上学时间我们也会抽出时间排练，旋转，跳跃，一次次失败，一次次重来，一遍遍的排练，有舞蹈基础的臧静怡和曹佳欣身边总是围着几个人，大家一个个互相请教、互相讨论，每个人都克服自己的困难，坚持着，只是为了一种荣誉，只是为了心中那份期盼。通过大家的勤学苦练，竟也是练得有板有眼了，有声有色，期待着在快要到来的艺术节上有精彩的表现！ 不是所有鲤鱼都能跳过龙门，不是所有旅行者都能翻越高峰，但只要我们曾经为此付出汗水，挥洒青春，我们就是最棒的！绚丽舞姿得不易，身后辛勤谁能寻？初一（22）班，加油！ 青春是什么？青春与年龄无关，青春是人生舞台上耀眼的一幕。青春是人的一生中最美的里程。虽然青春中搀杂着酸甜苦辣，但回味青春的滋味却甜蜜无比。 青春是奉献，是一次次无私的付出，而非回报。周恩来爷爷在患病期间，一如既往地工作，不求回报地为人民服务。他奉献着他的精神，奉献着他的余热，最终奉献出了宝贵的生命。青春是“捧着一颗心来，不带半根草去”。 青春是勇敢。勇敢不是激情中的不顾一切，它是根植在心中稳定持恒的人生品质，如经冬不凋的松树，四季常青。刘伯承在割除坏死眼球时从容地数着沃克医生的刀数，被其誉为“会说话的钢板”。青春是与勇气和决断为伍的。 青春是诚实。诚实是精诚所至，金石为开。林肯21岁那年，有一次他发现了一位老妇人多付了钱，就连夜赶了六英里的路，将钱还给那位老妇。诚实也许会被人当作“废物”抛弃，但当失去时，他才会发现诚实是无价的，生命不可能从谎言中开出美丽的花朵。青春是肯说真话，内不欺己，外不欺人。 在青春的舞台上，你又扮演着怎样的角色呢？正直，献媚，谦虚，骄傲……舞台不可能是你一个人的舞台，当你成为主角时，你会尽全力去演绎好你的角色吗？当你成为配角时，你会竭力去烘托主角吗？我的答案是：是！ 当我是主角时，我会有点害怕，甚至不知所措。许多人都会争着抢着去当主角，而我是最喜欢当配角的，这并不是因为我不重要，因为我明白一匹再精美的布，也是由无数根不起眼的线织成的，我就是其中一根，哪怕是最边沿上的一根。 朋友，在青春的舞台上尽情演绎吧，舞出你独有的青春风采！ 拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。下面是小编分享的拉丁舞动作要点，欢迎大家阅读！ 抬头、含颚 ： 低头当然不对，不过也不能高高地抬起下巴，看起来很孤傲，也不美观。所有舞蹈中，除了必须要抬起下巴的动作外，基本上都需要下颚内含，这样也能将头部后面到颈部的线条拉长。 长颈、沉肩：拉长脖子，同样这里的拉长脖子需要讲究位置，也就是脖子后面的颈椎拉长，同时还要将肩部下沉，不要耸肩，下沉的肩部和拉长的颈部是人整体高贵气质最为重要的体现。 挺胸、收肋、直椎：挺胸而不含胸，不过这里也不是说就用力挺起来展示胸部的肌肉或者脂肪，而同时要向内部略收两侧的肋骨，也许说直胸更准确些。 脊椎要径直挺立，不可左右或者前后弯曲。这样，从头到胸背的直立而不僵硬的姿态，可以使整个人的精气神表现出不一样的`状态。我们看到世界著名的舞蹈选手跳舞时，总会感觉到他（她）们的胸部挺得很好.然而我们理解错了。 其实，他（她）们真正做的工作不是在挺胸，而是做了一个背部肌肉收缩的工作，我们看到的挺胸现象，正是背部肌肉收缩而形成的效果。当我们将背部的肌肉收缩到一个点（约在后心窝之处，好象有人称之为”雷心”）时，我们的胸部就自然地张开了。我们的注意点不能放在胸部的挺起上，而应当将注意力着重在背部肌肉的收缩上，你背部肌肉收缩得越好，你的胸部给人的感觉就越是靓丽.这才是真正的技术！ 具体做法如下： 将两肩向前、向上耸转、再转向后向下压向地面。此时你可以感觉到你的背部肌肉微微地在做收缩，同时也能感觉到胸部起来了，而且胸部是向上拔的。你可以试试看，再将左或右的最下一根肋骨（即肝或者是脾部处的肋骨）与同侧的乳房部的乳头虚联起来，向地面作垂直状。这一条对于男女选手都是要求一致的。在做前进步时体现得更为明显。 这时，应当是非常好看的姿势了。背部肌肉收缩对于女士而言，无论是拉丁舞还是摩登舞，都是这样做的。而对于男士来说，拉丁舞是这样要求的，但男士在跳摩登舞时，除背部肌肉收缩外，两肩处肌肉还得往里挤一些。 收腹、提臀 ：有了很高贵而从容的上半身，中段也不可放松。 这是表现性感的重点部位，收紧腹部肌肉，而臀部的肌肉，向内收紧。 不要把提臀当作翘臀或者塌腰。 如果不会，可以如此感觉：将手放在臀部，身体所有肌肉都不动，而只是收紧臀部肌肉，然后放松，感觉这种收紧和放松的感觉。 夹腿、绷脚 ：大腿内侧的肌肉要加紧，这样腿部才有力量，旋转时也才能将身体收成一根柱子。 看所有的拉丁舞者，都拥有很紧凑的大腿内侧肌肉。 很多能达到并拢腿站立时，大腿内侧没有缝隙，而不是大S美容大王里说到的，要有三角形的缝隙。 无论站立还是运动，拉丁舞中的脚背都要尽可能绷直，这样可以拉长腿部的视觉，同时也给人力量感和控制力的心里暗示。 在拉丁舞中经常会提及收紧身体，很多人都明白要收紧身体和夹臀，但仍然觉得身体一直没有收紧，在这里我谈谈我对拉丁舞中关于如何收紧身体的理解和看法。 拉丁舞是一种立体的舞蹈，我认为应该从垂直方向和水平方向去理解身体的收紧，这样能够更全面深入理解. 水平方向 水平方向的收紧我们利用扭毛巾，扭毛巾就是上身和下身向相反相向去转动，将身体锁住，防止上身和下身左右错位。一般扭毛巾时会用臀部发力，这样会破坏身体垂直方向的收紧，尤其是上身，在扭毛巾的发力点在膝盖的挤压，臀部力量一直是向前。膝盖产生的力量带动了上身和下身形成扭毛巾。扭毛巾的中线也就是身体的中轴线，故扭毛巾的过程一直都是围绕着中轴线去做。 水平和垂直方向综合起来看，可以发现我们身体的收紧都是从身体的中轴线出发，力量都是集中的中轴线上，从本质上身体的力量的收紧，从而达到身体表现的收紧。 在妩媚和夸张中扭动腰肢，在充满异国情调的乐曲中奔放激情，这就是肚皮舞。小编收集了肚皮舞动作的要领，欢迎阅读。 圆润臀部 训练目的：圆鼓鼓的屁股才能撑得出裤子的线条，上有蜂腰，下有纤腿，练出最诱人的女人曲线。 动作要领：将注意力集中在臀部，双腿并拢，大腿微屈，将重心放在下半身，保持腰部要挺直。两手在头顶高举，手背紧靠，挺胸，保持后背伸展，身体微微下沉，用臀部力量由右向左快速摆动。 肚皮舞锻炼的重点是纤腰和瘦臂，但是如同每种有氧锻炼一样，有规律地长期坚持才会出效果。听着音乐，找对感觉，在节奏中释放热情。 修长手臂 训练目的：全方位塑造手臂的线条，增强肩部、手臂及手腕的灵活性。 动作要领：手臂区域影响整体美感的肌肉比较复杂，需要多个动作的配合锻炼。 1.手臂内侧 身体的姿态保持挺拔，重心放在脊柱。在向左侧出左脚的`同时，左手臂从身体前侧滑过，在身体左侧打开，手心向外；左右交替，一个节奏做一边的动作。 2.大臂外侧 两手伸直平放于身体前侧，在左腿向前迈出一步的同时右手臂向上抬起，手臂向上举起的同时，左胯向前扭转。 蛇形手 类似于一股电波在手臂上传导。两只手臂在身体左右两侧打开，从一只手的手指开始弯曲，呈波浪状通过肩膀和身体向另一只手臂传递。经常锻炼有助于提高关节的灵活性。 平衡双肩 训练目的：一定要学会抖肩的动作，把锁骨以及肩膀的棱角练出来。 动作要领：手臂放在身体的两侧，自然下垂。以肩关节为中心，带动大臂关节围绕其旋转，可以两侧分别做，也可同时做。抖肩难度比较高，初入门还悟不出诀窍。不过为了学会这个动作，先练习肩部的力量和灵活性还是很重要的。 挺拔胸脯 训练目的：想要通过有氧运动让胸部变得更加丰满，估计有点困难，但是让胸部变得更加挺拔是绝对可以的。 动作要领：挺起胸脯，把力量集中在双峰上，双手放松地放在大腿根部。右腿向前迈出一步，左腿拉直，提臀收腹，然后充分地向前挺胸，双臂在身体后侧内收。腰部保持不扭转的同时，让上半身往前后左右方向晃动。想想看要与这么多年地球引力的作用相抗争，需要费些时间和力量，加油吧！ 灵活脖颈 训练目标：挺拔、秀美的脖子，自信优雅的气质。 动作要领：挺胸，双手在身体前交叉，背部伸展，把力量集中在脖子两侧的肌肉和神经上，在身体基本保持不动的前提下，以肌肉带动头部向左右两侧探出去，注意头部也基本不扭转。 结实腹部 训练目的：像拉丁歌星夏奇拉一样的平坦腹部，隐约能见到肌肉的肌理。锻炼腹部的同时，也锻炼了整个腰部区域，腰的两侧线条要内收，后背的脂肪要向臀部转移。 动作要领：消灭大胃的累赘，集中训练上腹。双腿并拢，提臀，大腿微弯。上身向前挺出的时候，头部后仰，双手用力向后伸展；弓背含胸的时候，低头并且仍然不放松对腹部肌肉的控制。连续做多次，并且可以换腿做，转移重心。 肚皮舞之所以会流行起来，是由于其动作和舞步自然随意，也不受年龄和体形的限制。更重要的是肚皮舞操能针对腹部、腰部的脂肪进行，它有效地修复全身线条，减去手臂、臀部大腿的赘肉。学习肚皮舞让你知道女人怎样才是最美的！！！ “青春花开花落，让我疲惫却不后悔。四季雪飞雨飞，让我心醉却不堪憔悴。轻轻的风轻轻的梦，轻轻的晨晨昏昏。 淡淡的雨淡淡的泪，淡淡的年年岁岁。”一句青春感言让我铭记心头，激起我青春的涟漪。 逝去的青春 昨日的经历如梦幻般的浮现在脑海。一幕幕地往事，一段段的心痛都是那么的刻骨铭心。独步走在铺满梧桐叶的道路上，秋风轻轻的吹过脸颊带走晶莹剔透的液体。一个人在心里想过去的经历很痛苦，却变成我如今的财富。我微笑，却不代表我快乐，而是明白过去的经历是一次学习。当我安静时，就会回忆。那一刻我明白了“回忆的美好”——我像是一个小孩坐在河岸边上，周边的树木在摇动着树叶向我招手，温和的太阳像一位慈爱的母亲用阳光沐浴着我的脸。不由自主的笑了。这笑很美不含有一点杂质，就如同那轻盈重重叠叠的花瓣散出的芳香，就如同那抹淡淡香香的胭脂晕染均匀的脸蛋透出的嫣红，就如同那皎洁的月光倒泻出的美丽……还未曾察觉花季雨季的年华却悄然逝去。 进行的青春 今日的体验如滴滴答答的时钟一直在走。我经历着从前从未经历的事。遇到时，“憧憬”就想是碧蓝碧蓝的天空，使我奋然前行去经历前所未有的事，然后感受……。我发现很多事情是过去的我无法想象到的，很多事情也是那么的欲盖弥彰。经过想象与现实的对比，我才发现梦想与现实的差别。那感觉就像一弯新月慢慢升起，悬挂柳梢，淡淡的月光透过重重的花影无声无息的笼罩了晕红的夕阳…… 青春之梦——自己做主 明日的梦想如纷纷乱乱的大雪阴云散尽，天空已然放晴的明亮和美丽。我想，似水年华的青春应该是要去追求的，为自己的青春作主，追求一生只有一次的青春梦想。未来是怎样？我想我是一位绘画者在自己的画纸上描绘未来和青春的模样。青春的我向往成为一只萤火虫，只抱着一个信念去努力生存，去追寻：青春的我渴望是一只荆棘鸟一生只为完成一首歌，用生命谱写的乐曲；青春的我盼望有野百合的春天，苦尽甘来。我的青春犹如一只粉蝶轻轻的坠落。青春的时间就仿似沙漏般流的很快，青春里的我却依然为青春之梦奋然起航——作主自己的青春。 青春花开花落两无言，而我追求自己的青春梦就如同怒放的生命一样活力四射，如同烟雾里丝丝柳条泛起的绿波一样如幻如影，如同百花丛里的花香一样沁人心脾。 当我走进自己的青春世界，那里充满着自然的味道，静静的水杉林交织着阳光洒下。轻轻的合上眼睛感受那种自然的气息，岁月的风尘如水流淌，风尘如刀般在我脸上刻上深深的印迹让我衰老。时间飞快的流逝，珍惜青春的岁月，作主现在的青春，描绘未来的蓝图 这篇抒情散文抒写了作者对于青春的感悟。青春是人生最美的阶段，在青春岁月里，自己做主，自己把握，用一颗积极乐观的心态去面对生活，呆着信念去追求梦想，青春就是最有价值的。此文语言飘逸，绮丽精工，情感丰富。 为了儿子的前途，父亲终于打算放弃坚持，父兄在煤矿相拥哭泣，让你觉得即使是最强硬的背后依旧有着无奈和脆弱。不过，觉得父兄送男孩去学芭蕾的路上的细节还是挺搞笑的，想表达高兴，不舍，却又不得不压着点儿。很有着那么一点儿不伦不类，不过这也是很生活的一部分。 回味情节，意味深长。虽然影片的主角是一个11岁的孩子，但影片所涉及的情感却跨越了年龄、种族和国籍的界限。小比利投身舞蹈艺术的动机是单纯的，因为这可以使他从生活的煎熬中暂时抽离出来，去恣意品尝心灵被释放后的畅快。 影片多处展现了他纵情狂舞的场面，在那一刻，哪怕是作为观众的我，情感也跟着角色一同挥洒、渐次沉醉。 很多人都说，billy的成功，是因为他有坚定毅力，坚持着自己的梦想，一步一步脚踏实地地向前迈去，为自己的梦想努力拼搏奋斗。当然我不否认这一点，我们讴歌梦想，我们赞颂毅力，但这条路上，如果没有家人和朋友的支持，一个人摸爬滚打也未免太艰难了。我们不怕苦不怕累，但胜利的背后，一定要记得感谢那些给予我们关心、帮助和支持的人！ 的确，不同的文化背景可以创造不同的生活经历，但是每个人的命运实际上都是由他自己统治的。且不说继续不依不挠的去完成我们儿时的希冀，但至少值得去相信还有美好的未来。生命因舞蹈而精彩，因跳跃而绚烂，因执着而丰碑！ 我们为了往前走那么微乎其微的一小步，弄丢了多少那些叫做“理想”的东西。放下坚持，只留下空虚的自己。难怪我会被这个男孩的飞跃感动，因为这曾经是我们彼此了解的事情。 愿我们的青春一路绚丽。 青春在不知不觉中来到了活力，勇敢朝阳，青春就像一部美妙的交响曲，唱着欢乐和悲情，当然也舞动着我们的新鲜。 清晨安妮带着略有些冷的微风，伴着第一缕朝阳呼吸着新鲜的气息，早晨是如此充满活力，青春就像一个人生的奇点，象征着朝气，同时也是生命和时间的代名词。青春是有活力的，是需要拼搏的，生命的价值在于舞动。 每天都要起舞，哪怕是去一个人，人生生命的价值就在于不断的付出和拼搏。一件事情不管好坏，只有去做帮人见证结果，否则如果只有虚化就会一事无成，到头来荒废青春浪费生命，所以青春是需要不断舞动的。 初三伴随着紧张中考的学习热潮，不少同学因此埋头苦干或者说乐在其中吧。他们因此在学习上下功夫。不也正是一种舞动吗？是的，他们把时光变得充实，在追求知识的道路上付出辛勤劳动为人生打下坚实的基础，往后他们的生活中才不会有所后悔，逝者如斯，过去的时光是不容后悔的。 百金买骏马，千金买美人，万金买高官。何处买青春？我们作为青少年应该心怀大志，努力学习奋斗，拼搏青春是不容许浪费挥霍的现代今年要懂得自舞起舞，努力为祖国复兴道路奉献自己的力量。 但是青春是美好绚丽的，作为一个青少年我们要健康成长把握当下，把握好青春的尺度。 未来可期我们都在拼搏的路上。青春是一个男生最有经历的特定时期，可以说青春把握的好坏也许就决定了人生的方向。 舞动的青春，多一份成长路上的体会，以我皆是追梦人，青春要懂得珍惜。 2011年商洛市青少年田径、足球和丹凤区中小学田径运动会闭幕式上，看到孩子们在开幕式上的精彩表演和盛大场面，令人震惊！ 团体演出的许多场景让我感动、激动、流泪。几百人的队伍就算组织起来也要费好大的功夫，更不要说编排出这么宏大、形式变换多样的队形，真的很不容易。衷心感谢西街小学、东街小学、西河中学、龙驹中学的师生们精彩的演出和精心安排的导演！ 让我看看我们周围有这么多有才华的人。我明白了艺术就是这样产生的！我体会到了激情是如何燃烧的！ 面对小学生们缓缓升起的五星红旗，我的心无法平静。太壮观了。我知道，这面五星红旗不仅代表着孩子们的崛起，更代表着运动员等待爆发的力量，代表着我们老师的心勤工作，代表着丹凤全体人民的骄傲和自豪！ 虽没有在现场亲眼看到表演，但从专题片《舞动的青春》里看到了我们丹凤的全面发展和无限活力！相信丹凤一定会成为商洛的明珠，摘掉国家级贫困县的帽子！所取得成果真的来自不易啊！ 丹凤未来充满无限希。 孩子们，你们辛苦了！ 感动丹凤，感动丹凤教育！丹凤让我感动，丹凤教育让我感动！ 《舞动的青春》观后感 竹林关小学：刘亚珍 2011.6.8 ONE：抬起右大腿，身体往大腿方向倾，同时出左手手肘，右手所握拳摆在右侧; &：放下右腿，身体回正; TWO：抬起左大腿，身体往大腿方向倾，同时出右手手肘，左手所握拳摆在左侧; &：放下左腿，身体回正; 重复两个小节; 女生简单街舞动作四： 完成第八组动作后，下面一个小节是由前到左往后地绕一个圈回来，准备做下一个动作; 女生简单街舞动作五： ONE：跳起分开双腿; &：右脚脚跟抬起，左脚脚尖点地，同时身体和腿转向右侧，屈手肘于身体两侧; TWO：再转回正面; 做反方向动作，重复两个小节; 舞动青春 琴声在悠悠岁月中缠绵，指尖在锦瑟华年里跳跃。一架琴、八十一键、十根指舞动着我的青春。 钢琴，你让我的青春拥有相遇的甜蜜。在这一篇篇乐章中，不仅仅是几张枯燥无味的纸，还有各地音乐家凝聚了毕生精力作出的一份份记录了事件、心情的音乐日记。当音符从我的指尖下流过，我闭上眼睛，静静地用心灵感受，便觉得我已与各地音乐家相遇，可以清楚地感觉到，作曲家的喜怒哀乐已深深刻入了这一篇篇乐章中。旋律的'一起一伏，拨动着我的心潮；心潮的一起一伏，牵动着我的乐章；乐章的一起一伏，舞动着我的青春，它，不再单调，不再枯燥。 钢琴，你让我的青春拥有灿烂的风霜。钢琴是乐器之王，学的人极多，通的人极少。我渴望将它变为我生命里的一部分，让我们永远不离不弃。可是在学习它的时候，我发现它总是给我制造各种各样的障碍，音符、指法、旋律、感情，它们如同我和钢琴之间的一道道沟壑，我若无法平安跨过，就无法与它做一生的朋友。可是，学琴七年多，在这七年多的青春年华里，我始终没有放弃，慢慢地向我终生的朋友走去。回想起来，七年，若没有它将我的青春舞动，将我的青春变得多姿多彩，我怎么坚持下来呢？ 钢琴，你让我的青春拥有纯美的回忆。当音乐奏起，忽一阵微风拂过，过一会狂风肆虐，再看时风和日丽，琴声悠悠扬扬，如同一首情歌，令人回肠荡气。我用心向琴诉说，琴声便是它给我最完美的回答，我们各自向对方倾诉，将我们的欢乐和痛苦，与风平浪静、波澜壮阔相互交融。我陶醉在琴声中，梦回美好的回忆，梦回舞动的青春，梦回生命的朝露。行云流水般的音符，诉尽无限对青春、对生命的爱恋，舞动着我的青春，让我在悠悠琴音的怀抱中休憩，享受着生命的甘甜。 琴声，记录着我最美好的时光，它将我的青春舞动，让我的生命变得如此不平凡，不枯燥。 本文来源：https://www.gsi8.com/huibaoziliao/123532.html❈ 青春的舞动作文
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