工作汇报网 >地图 >工作总结 >

实习武术总结

实习武术总结|实习武术总结(锦集11篇)

时间:2023-05-19 作者:工作汇报网

实习武术总结(锦集11篇)。

⬙ 实习武术总结 ⬙

***x年第一学期,武术协会开展了丰富多彩的活动,在团结武协成员,丰富课余生活,宣扬武术精神,普及武术知识等方面取得了令人满意的成绩。推动武术社团成为一个有组织、有活力、有活力、积极向上的学生社团。这些活动为热爱武术文化、追求武术精神的学生们搭建了一个展示自我的平台!

获得了同学们的好评!

武协认为,武术协会不仅仅是一个传授武艺的地方,而宣扬自强不息的武术精神,践行强身健体的武术宗旨,让武术从象牙塔走向普通人亦是武协工作的重心之一。

在没有知识经济的中国古代社会,武术是国民生活的重要组成部分。因此,在源远流长的中国传统文化中,蕴含着丰富的武术精髓。为了让学生感受传统武术文化的魅力,武术协会组织了涿州影视城旅游活动。

影视城具有典型的汉、唐、明、清三代建筑,是中国古代历史的缩影。在参观过程中,武术协会理事长详细讲述了统治者对武术的重视程度,以及各个朝代形成的各种流派和武术类型。学生们从协会主任那里了解到,发展武术是古代统治者强身健体、增强国力的有效途径。

他们既体会到了传统文化的魅力,也了解了武术在中国古代社会举足轻重的作用,可谓享受了一顿丰富多彩的武术文化大餐!

在这次出游活动中同学们了解了武术的重要发展历史,培养了对武术的深厚感情,为武协进一步宣扬武术精神开辟了通道。而在此次活动中同学们所表现的组织精神和团队精神更令人备受鼓舞,展现了劳关学子良好的精神风貌,同时也锻炼了武协骨干的组织协调能力,可谓一举数得。

当同学们还在热烈的讨论学习武术精神的时候,为了响应“阳光工程” ,武术协会主办了踢毽比赛。为宣传增强体质的武术宗旨,组织好高校校级比赛,武术协会早有准备。同时,**并制定了一系列可行的组织方法和竞赛规则。

为了有序的进行比赛,我们对各系与高等职业学校的同学做了恰当的组别划分,合理的进行了裁判员等的人员配置。在武术协会和全体学生的共同努力下,november球比赛于11月24日正式开始。赛前,同学们的刻苦训练,以及在比赛过程中表现出来的团队精神,都是非常令人鼓舞的!

真正做到了“友谊第一,比赛第二” ,

“团队合作,共同努力” ,“赛出风格,赛出成绩” !

这次踢毽比赛的举办,达到了使同学们走出教室,强身健体的目的。同时,宣传武术运动的宗旨,进一步锻炼武术协会的组织协调能力。推动武术协会进一步成熟,为下一步组织大型活动和比赛积累经验!

经过武术协会校队的艰苦训练,我校武术队的武术水平已达到参赛水平。经过优中选优,邓晓丹和俞京羽两位同学荣幸的代表中国劳动关系学院参加了首都大学生太极拳和八段锦的比赛,并取得了优异的成绩。本次比赛的成绩不仅为学院增光添彩,也极大地鼓舞了协会的士气和信心!

同时起到了不可低估的宣传作用!它对弘扬武术精神,普及武术知识起着重要作用!取得优异成绩与平时的刻苦训练是分不开的。

艰苦奋斗、顽强拼搏,一直是我校武术队的训练原则和精神!在平时的训练中,学校武术队总是练基本功,扎实的基础上,学习更深层次的武术知识!形成了良好的学习氛围。

这种精神和氛围是一种自我完善的武术精神的展示,也是学校武术队取得更辉煌成绩的基础!

通过举办诸多丰富多彩的活动,武协在进步中找到了自己的定位,它把宣扬武术精神与宗旨,传授武学知识与技能作为自己的工作重心所在。在它的努力下,我们高兴地看到武术正逐渐变得越来越受欢迎。同时,我们也看到了一个逐渐成熟的学生组织。虽然还存在诸多不足,但仍在不断总结进步,积累经验,进一步完善学生服务工作!

我们将深入分析本学期组织的活动的得失,以便下一步组织更多更有影响力的活动!

⬙ 实习武术总结 ⬙


武术是中华民族珍贵的文化遗产之一,具有悠久的历史和深厚的底蕴。作为一种独特的身体训练方式和文化传承方式,武术在现代社会中仍然受到许多人的喜爱和追求。在武术培训过程中,我收获了很多,无论是身体上的提升,还是心理上的成长,都深深地感受到了武术的魅力和力量。


武术培训使我的身体素质得到了大幅提升。在训练中,我需要进行各种高强度的体能训练,如徒手操、跑步、蹲跳等。这些训练不仅锻炼了我的耐力和力量,还提高了我的协调能力和灵活性。尤其是对于一些特定的武术动作,要求练习者有良好的身体控制和柔韧性,这也促使我更加注重自己身体的训练和保养。通过长期坚持武术训练,我不仅变得更加强壮和健康,也培养了自己的毅力和坚持不懈的品质。


武术培训让我学会了面对挑战和困难时的勇气和决心。在武术训练中,我常常会遇到各种各样的困难和难度,这需要我克服恐惧并重新找到解决问题的方法。比如,在学习某些招式时,我往往需要反复练习,一遍又一遍地纠正自己的动作,才能达到熟练的程度。而且,在进行搏击类的武术训练时,我也会遇到对手的强力反击和极限局面,需要我迅速做出反应和找到应对之策。这种面对困难、积极应对挑战的精神也影响了我的生活和工作,在遇到困难时,我会更加勇敢地面对,努力克服。


武术培训也教会了我一些重要的道德和价值观。武术是一门注重礼义廉耻的学问,培养学生的品德修养和道德情操。在武术培训中,我学会了尊重师长和同学,学会了遵守纪律和规则,以及如何正确地与人沟通和表达。在与他人的交流中,我逐渐学会了耐心和谦虚,明白了合作和分享的重要性。我也受到了武术家们的榜样的影响,他们不仅是技艺高强的战士,更是一群崇尚和平、尊重生命的人。我也时刻牢记着自己身为武术学生的身份,要时刻保持良好的行为和习惯,以及自觉主动地传承和宣扬武术的精神和文化。


小编认为,武术培训不仅是一种身体上的锻炼,更是一种全面发展的教育和锻造。通过武术培训,我在身体、心理和道德素质等多个方面得到了提升和成长。无论是对于身体素质的提高,还是对于勇气和决心的锻炼,武术培训都使我受益匪浅。随着越来越多的人加入到武术培训的队伍中,我相信武术文化将得到更好的传承和发扬,为更多的人带来身心健康和文化享受。我将会继续坚持武术训练,不断进步,并将武术的精神融入到自己的生活中,为社会作出更多的贡献。

⬙ 实习武术总结 ⬙

不知不觉在武协里度过了一年,在这一年里感觉收获了很多,不仅仅只是双截棍这门技艺,更多地是深厚的友谊与成熟的心!流过汗水、撒过泪,武协在来渐渐地壮大了起来,如今的武协队伍成为了兼容着情感与共同信念的和谐、团结的队伍。

任何一个协会,无论负责人多么优秀,如果未来的远景不清楚,或成员之间的不到透彻的理解,那么这个协会势必没有前途。值得庆幸,从创会以来牛永超学长就有把武术协会发展成“全校最大、最有影响力的协会之一”这一梦想。时至今日,武术协会有向这一梦想进发的势头。从一开始牛学长创会,至陈力学长接任,武协在初始就有很大地发展:单纯的练棍、散打练习迈向了到校内各个大小活动上表演,一切的练习已从单一的强身健体升级到了艺术表演层面。因陈力学长更加辛勤的付出,09成员非同往届地努力,两学期来出现了一个蓝带、一个绿带、一个黄带水平的成员,继续壮大了武协。现在武术协会再不仅仅拘泥于学校内部的表演,还与其他协会共同组织一些联谊活动,也经常受外校邀请去表演!

武术协会一开始本定一、三、五晚上9:00-10:00练习双截棍,但每天晚上在那个时段里都有一些同学不约而同地聚集在一起练习。一直以来我们都遇到挫折,不气馁,勇敢面对,遵从着“勤奋学习自强不息”这一精神,不断的努力不断付出,练棍和撒打变得不只是那一时的兴趣与冲动!受学校精神的熏陶、协会成员的努力,我们懂得了做人得严谨;做事须求实;管理、表演要有创新;为学校、为协会要知道奉献!练习之余我们也经常谈谈心、开开玩笑,彼此间建立了深厚的友谊,相互间也很了解,个人的志向、梦想都历历在目!谁都没有在谁面前演示,对于今后在武协里个人的发展和整个协会的发展都有一个大致且真实的描述。

一年来虽然条件艰苦,但我们一直不懈的努力,收获了许多!这一学年里我们团队参加的部分活动如下:

12月25日平安夜参加了由学鹰社举办的晚会活动;

12月30日参加了庆祝元旦晚会的活动;

……

武协在“武汉市首届双截棍邀请赛”中荣获“最佳组织奖”。

20xx年5月受邀到中国地质大学表演

……

练棍、表演已不是我门协会最终的目的,培养一种“立德为先慎思笃行坚持不懈顽强拼搏”的`精神是更为重要的,可目前必须先把协会搞好才能达到最终目的,这些还得学校领导老师们的大力支持。一个协会是一个小的机构,同一个学校一样,要想把这个机构搞好有个好的发展,仅仅只有校内领导老师的不懈努力、辛勤劳作是不够的,还得各部门和上级的大力支持才能使这个机构创建得更加美好。学校在谋发展,们武术协会也需要发展,希望学校领导老师们能关注武术协会,在某些方面给与支持。我想,在各协会得到了发展的同时学校整个体系也会更加完善,会得到相应的发展!在这里也感谢各领导老师一直以来对武术协会的支持与帮助,没有你们的帮助武术协会也不存在发展,我保证武术协会将在今后更加努力更加奋进,积极配合学校一切活动,与学校共同努力共同发展!

⬙ 实习武术总结 ⬙

《培养学生学习武术的兴趣和进行武德教育》可能是您在寻找小学体育教师论文随笔过程中需要的内容,欢迎参考阅读!

教学设计:本次课重在培养学生学习武术的兴趣和进行武德教育,培养尚武崇德,尊师尊教,讲理守信,见义勇为,不凌弱逞强等高尚情操,激发学生的民族自豪感。学习和运用所学动作套路进行身体锻炼,养成终身体育的意识。初一的学生理性思维发展能力有限,但模仿能力强,从观看教师示范到进行简单的模仿再到完成练习,每个环节紧紧相扣,循序渐进。但在教学设计的过程中,缺少了一些趣味性,没能够很好地激发学生的学习兴趣,如何更有效地调动学生学习的积极性也是我在不断摸索的。对于重、难点的掌握上也不够准确,希望能够通过多看、多听师傅及优秀教师的课,不断分析摸透教材,多思考、多反思,从而能够有所提高。 教学策略:我主要运用的教学方法有讲解法、示范法、分解练习法、游戏练习法、小组合作练习及重复练习法。在体育教学中想要较好地掌握一个技术无疑是一个枯燥乏味的过程,如何在无聊的学习过程中有效地提高学生学习的积极性。首先,我运用了示范法向同学们展示了一段精彩的武术套路,以此来激发他们的学习兴趣,产生了兴趣才会想要去学。其次,在教学过程中我运用了分解练习法,武术套路其实就是将单个动作串联起来,先学习一个个单一的动作,最后串联起来,自然而然就形成了套路。所以,分级练习法是为了能让学生能更好地模仿、记忆及掌握每个动作。最后我运用了一个小组合作练习的方法,将学生分为4—5人一组,选一人为小组长,在小组长的带领下进行练习。小组内由做的较好的同学来帮助还未完全掌握的同学,互相帮助互相提高,这样自主的消化比强制复刻的练习要有更好的效果。但美中不足的是,作为一名新教师,在教学过程中,我仍有许多细节没有注意的。队伍的调动、语言的组织、情绪的调动等等等等,都是我今后需要不断改进的地方。 教学评测:预计教学目标基本完成,达到练习密度但练习强度还不够。如何掌握课堂练习的高峰期,让学生在掌握技术的同时有效地提高身体素质,这是我在教学中最主要的问题,希望能够在今后的教学中,不断学习吸取其他教师的优处,反思自己的教学,不断提高。

⬙ 实习武术总结 ⬙

求师习武者,多希望能得到名师指点,少走弯路,尽快成功,其情可以理解,但若坚持非名师不拜,也不可取,能从习武伊始就拜在名师门下当然最好,然此机遇非多数人可有,初始习武者应放平心态,依据自身情况,先就近找师傅,经过一段时间的习练,具备一定基础后,若想深研,可再寻访名师。

  三戒:缺乏毅力,半途而废

一日练一日功,一日不练百日空”,习武之路,漫长而又艰辛,武功非一蹴而就,需要习练者长久刻苦演练,不断探索,方可渐有所得,习武期间,有辛劳,有不适,有烦心有忙碌,种种原因都可能导致中断练拳。

冬去春来,雪雨交替,要几十年如一日始终坚持,实属不易,没有相当的毅力是很难有所成就的。

四戒:只重苦练,不重理论

诚然,武功是练出来的。但是,刻苦练习只是习武的一个方面,中国武术博大精深,每门武功都有其比较完备的理论体系。

要想在某门武功上取得较高成就,忽略了对其理论的学习与研究,成功的'希望是非常渺茫的,不懂理论,一味苦练,无异于盲人骑瞎马,出现方向偏差,也就在所难免了。

⬙ 实习武术总结 ⬙

光阴似箭,日月如梭,一年的武术队教学工作又结束了。本学期我们武术队本着精招巧练的原则,因此每个班级只收了一个学生,而且对队员的资质、勤奋程度进行了考核,故从学员质量上讲,人数虽然不多,却是几年来最出色的。

于是,在平常的教育教学中,我们更有针对性的进行训练,常常一节课只重点训练一个项目,但对训练的水平和学生所要达到的程度都有比较高的要求。所以,一个学期下来,虽然每个学生学的内容可能不如往常多,但却出奇的精到。就拿劈叉来讲,全队二二人,超过半数以上队员都能劈下去,其他人员也有较好表现。而学员们的学习兴趣和热情也空前的高涨。所以,在武术基本功上,打得比较扎实。这为下学期的深入学习打下了坚实的基础。

武术的训练讲究的是坚持不懈,要想练就一身好功夫,需要队员们付出诸多的努力,这除了在周三武术兴趣课上一小时的训练外,更多的,是学生在课外,家中的自我锻炼。这样才能不断巩固和提高学习的效果。很可喜的是,武术队的许多队员,能够利用课外时间,对自身进行训练,不断提高自我。

秋去冬来,时光匆匆,20xx年第一学期很快就过去了,在这一个学期中,虽然辛苦,收获却甚丰。

我相信,在即将到来的新的一个学期中,队员们会再接再厉,取得更多更好的成绩。

⬙ 实习武术总结 ⬙

兴趣:找到一个自己喜欢的武术,自己喜欢的,才能让自己愉悦并乐于去学习

方法:一个好的方法和指导是必要的,要不然容易走形,达不到锻炼的效果

坚持:每一个招式都是经过长期的积累改进和实践发展而来的,只有每天坚持锻炼才能使身体各个部位达到协调和统一化

静心:练武,一是练身,二是练心,心无杂念,才能感受到身体各个器官的变化和感觉

养性:乐于体会每一招式的带来的享受,养生类中国武术,一招一式都是对不同内脏或肢体的养护

升华:对一个事物久了,就会自然而然产生升华,通过练习中国武术,可以感悟其中的道理,从武术中看人生,从人生中的武术,这是其最高的境界。

⬙ 实习武术总结 ⬙

为丰富校园文化生活,提高课外活动的质量,增强学生体质,于20xx年上学期开学期间,校委会研究决定,在全校普及名叫旭日东升的武术健身操,各班在过去的一个多月的时间里,在班主任和体育杨老师的精心指导下,都能认真学习、踏实训练。为了给各班创造一个展示集体风彩的舞台,学校特组织5月17日的武术健身操比赛,在这次比赛中,同学们以饱满的热情、认真的态度、整齐的步伐、标准的动作充分展示了浆水中心小学学生奋发向上的精神风貌。

本次比赛为班级团体赛,以班级为单位组成代表队,分为列队进场、做操比赛、组织退场三个环节,并进行量化评比。比赛中,同学们进退有序,动作规范,各班尽最大可能做到统一服装。一排排整齐的队伍,一个个优美的动作,组成一幅幅流动的画面。摆臂、踢腿、跳跃……将青春的热情展现得淋漓尽致,充分展现出了武术的力与美的风采,在律动的音乐声中彰显出阳光健康的精神面貌,赢得全场观众热烈的掌声;同学们充满豪情地完成了比赛,同时又收获到了成功的喜悦。

本次校级评比活动从启动到结束不足两个月时间,但各个班级都能自我加压,认真备战,积极做好训练工作。俗话说:“台上一分钟,台下十年功”,为了迎接本次武术健身操比赛,班主任和体育老师都付出了大量的心血。在这里尤其要说的是体育老师,几乎每个班的训练场上都有他的身影,都有他滴的汗水。他利用体育课集中进行指导,各班主任利用早操和课间操时间组织学生反复进行巩固训练,从完整动作到分解动作,大到班级整体动作的准确性,每一个节拍的统一性;小到每一个同学、每一个节拍动作都做了详细的纠正。通过我们全体师生的共同努力,武术健身操将成为了我校特色操系中的一个亮点和窗口。

总之,通过此次比赛,我认为不仅检查了我校武术健身操的教学效果,提高了健身操活动的实施质量,而且也增进了班级的团结和友谊,培养了学生的组织纪律性,增强了学生的集体荣誉感,展示了我校学生奋发向上的精神风貌,有效地促进了我校体育教学工作的健康开展。

⬙ 实习武术总结 ⬙

篇1:我的习武经验谈――缘起<\/h2> 我的习武经验谈――缘起

12月,乘车途中。一少年上车,同座有人相识问其何往?少年欢欣回答:学武术去。看见他神色愉悦生机勃勃之象,自己不由心生感慨,曾几何时,不也恰同学少年英姿勃发!时光流逝如白驹过隙,叹息之余,不由生出回忆习武经验之念,遂写此文,仅为自娱。因为是在双份工作之余所思所想杂乱难免,现工作闲暇便打字上传吧。

癸巳年孟夏常晓辉于新一变电站

我发现武术的密秘

(1)武术套路的作用

壬辰年仲春,天朗气清。与友人闲游振兴广场时,兴之所至舞拳弄脚了一回。武友观看后说:你所练掌法柔软不实用。看我练来,随即吐气发声,势如火炮刚猛快捷演练一套。事后众说纷纭,武术套路有刚有柔,生死相搏时能实用吗?武术套路数以千百计其作用是什么呢?

闻弦歌而知雅意。除传统公认的说法外,我个人认为可以从门派品牌、经验载体、训练工具;等现代视角来思考武术套路的作用。

过去,传统武术家是轻易不在人前表演武术技艺的。习武练功大多选择清静偏僻之处,非常自律与保守。我师从少林八极拳门,本派有软、硬、死、活四套拳法。老师从来不曾演练全过,纵是其子也只传一套比赛表演。不得其人宁肯失传,老舍先生在小说《断魂枪》中深刻描述了这种现象与心态。此或许为数百年来武术家的通病,代表了门派的嫡传与否。掌握学习了核心功法与套路,即代表传承了门派正统衣,由此可见武术套路首先是代表武术门派的商标品牌。

夫子曰:人之患,患在好为人师。人类对于后代的关爱是出于天性的,但凡自认为好的经验。便想方设法的希望流传下来,为了生存而在生死搏杀中所获得的经验与技巧,更应首当其冲。中国武术所流传的各种武术套路,便是此种意识的产物,作为思想经验的载体而百花齐放。

不识庐山真面目,只缘身在此山中。武术套路作为武术训练的主要方法,可以让习武者掌握各种劲力与技击招术,这是人所共知的,但它的作用是仅止于此吗?前人在说明一件不易说明的事物时,常用类比方法让人理解。我用学习汽车驾驶来类比学习武术套路的作用与意义所在,这也是我最敝帚自珍的'体悟。现代社会汽车作为主要交通工具遍布城乡,几乎无人不知。通过对汽车构造性能的了解,实际驾驶的过程,就相当于学习武术基本功、拳法、器械套路的过程。学会驾驶开车上路,面对千变万化的路况,就相当于武术实战的应用。虽有一定之规,更需临机应变。选择自己喜欢适合的汽车品牌,便是选择武术门派拳种的过程。学员在学会驾驶后,起动脚踩离合、油门、刹车,手动变换档位都已成为自然动作。即无需在开车前再重复练习,只要直接发动汽车上路便行。所以武林前辈也有无需套路练习,直接实战。专练神经反射能力、身体素资、体能等特种训练方法。驾驶员在开车熟练后,对于观察路况、车流、行人、变换档位、加油、刹车等,眼、脑、手、脚配合会行成自动、半自动化的条件反射。人体大脑神经此种反应意识的快慢,决定了能否成为优秀驾驶员的内在主要因素。武术套路除却手、眼、身法、步、体能、劲力、技巧的训练之外,我认为最主要的作用即在于训练习武者的这种自动、半自动的脑神经反应能力,一但突遇袭击便会下意识的自动反应还击对手。古时曹操有望梅止渴的典故,武术套路训练所起的作用就类似曹操青梅所引发的条件反射作用。驾驶员开车时人车一体,也可以引申为拳脚会而器械能。机械、器械是人体身体、肢体能力的延长。举一反三,一通百通。由上可知,武术套路是训练人体脑神经反应能力的外部训练工具,这才是武术套路真正的秘密。大多数习武者训练拳械十数年,恐怕也未必知晓此中道理。

需要说明的一点是传统武术套路,与现代比赛套路在训练方法上有着很大的区别。传统武术有些只是一些实战散招或劲力、技巧的训练,习武者在功力精纯,招法熟练后可以自我随意组合演练武术套路,这与现代规范正规的武术竟赛套路不同。

(2)武术劲力的发放

我在习武十余年后,又发现了中国武术的又一个秘密,劲力的发放。过去限于种种原因,武术师父只说多练拳、多练功便会劲力上身,详细如何则各有秘传。外人不得而知,更无论比较研究。所幸社会进步网络发达,过去难得一见的秘传,现今已广泛流传于网络视频、武术书籍之中。

通过对比研究,我发现中国武术各门派发劲虽然名称形式不同,而实际本质则相同。皆为心理影响身理,内部神经影响外部筋骨肌肉作用,具有惊人的共同点。例如:心意、行意拳抖绝劲,丹田抖决、如火烧身、心意一动鸟难飞。八卦掌干冷劲,如人身冷、突打寒战、活步瞬间发掌。太极拳缠丝、弹抖劲,循环缠绕、腰腿发力、松活弹抖。宗鹤拳虾退狗宗身,如狗沾水、颤吹弹抖、宗鹤发劲。咏春拳依寸劲,拧腰坐胯、寸力弹抖。等等,研究至此对上述拳法发劲描述,有无似曾相识之处?有无异曲同工之效!

能掌握劲力的发放,是标志着真正步入中国武术之门的关键。所以大成拳门有掌握发劲,一招抵万招之言。就如掌握核弹技术,普通人打出的力量比为常规炸弹,而掌握劲力发放者则如有核弹。当然由于人体素质不同,劲力有大小之分,这也可比为核当量的多少不同。如果以现代科学对武术发劲机理进行研究,对于人类身体自我认识,军事单兵素质,竟技体育等将会有新的发现与贡献。

传统拳术由于是性命相搏,胜负眨眼可分。故而前辈讲究要积阴德讲武德,不能轻易出手,不然减损寿命,尤其是掌握发劲的习武者更应如此。现代医学研究从事拳术搏击类运动者的心脑损伤比普通人要高,所以杨氏太极拳才由一、二代刚劲无敌,演化为柔缓养生。王芗斋先生说:发力横隔膜不许丝毫紧张,自然本能,只要呼吸一失常,或横隔膜一发紧便是错误,愿学者宜慎行,万勿忽视。我说:即如乡村小儿打闹,双手推人,抬手便推,同伴应手而跌,无需准备更无紧张。故行意拳有岂知悟得婴儿玩,打遍天下是老形。

人类由于进化已经渐渐放弃了原始本能发力,转而在婴幼儿时便开始学习各项知识与生活能力,而武术家则力图恢复此项能力以用于技击。恰如笑本心生,只是人为强化训练,遂将微笑变成职业装饰。力本体生,只是人为区分,发放劲力亦是如是。

篇2:记叙文:我的习武生涯<\/h2>

记叙文:我的习武生涯

在我还未出世就与武术结下了不解之缘。

妈妈怀胎十月中,在饱受了我的“拳打脚踢”之后,实在忍受不住了。在满十月后的一个星期天傍晚,一个新的生命降生了!从一出生我的哭声就比别的小孩响亮。

在刚会拿一个物体时,我就快人一步,拿着小木棒在一旁舞来舞去,还颇像一个“小成龙”。而且我还特喜欢舞给观众看。有一次,我站在自家的店门前的石桌上,拿着一根跟我差不多高的木条蹦来蹦去,邻居家的小孩们自然成为了我的“粉丝”了,如果有谁中途离场,我必然会蹦下石桌,然后拿起木条朝那个人“劈头盖脸”的打去,经常把别人打哭了。为此,我不知被长辈训斥了多少次,总说我没有风度,而我说:“你们大人不常说小孩子要学会尊重别人吗?我的表演还未结束,他们就走了,这不是对我不尊重吗?”长辈们听了无言以对。

爷爷在小的时候曾经学过武术,他觉得我有天赋,日后便叫我习武。为我买了一根很漂亮的木棍,拿着木棍我跟着爷爷学了几套棍法。每天从幼儿园回来,放下书包就拿起了我的“金箍棒”,拉上了爷爷就开始了我的“习武生涯”……

上了小学,我就不再那么幼稚了。

在小学三年级的时候,我们班发下了一张“风帆培训班的单子,我随意翻了翻。咦!有武术呀!这可激起了我的兴趣,看到这两个字,又怎么能不让我回忆起往日跟爷爷学武术时的样子呢?我高兴的把那张单子折了折,放进书包。兴高采烈地回到了家中。经过我几番撒娇死缠烂打之后,妈妈看着我对武术的渴望总算答应了。

来到培训班,我知道了教我们的是一个人高马大、身材魁梧的男子。也许是因为我过去跟爷爷学过几套三脚猫的功夫,所以学得很出色。一个学期过去了,什么“马步”我可是能蹲一个小时也不觉得疲倦。可谁知在刚刚学习的时候,我们只要蹲几分钟就累趴下了,在师傅的“魔鬼训练”下谁又能不进步呢?因为再苦再累,我们都必须坚持。渐渐的我深深的.喜欢上了这门艺术,不论刮风,不论下雨,我都会去武术班。正因为我对着武术的无比热爱,执着追求,我参加过很多比赛,所以我获得过不少荣誉。

虽然我只学了短短的一个学期,但我在这半年中学到了许多,我学会了武术中的精华“中国功夫”,其实最大的收获就是学会了“一份耕耘一份收获”,没有付出哪来的收获呢?以后我做事都可以坚持做到底。

在这武术的熏陶下,我渐渐长大,它练就了我的健康的身体,和我坚强的毅力。

篇3:我的司法考试经验谈<\/h2>

我的司法考试经验分享谈

以下这些内容主要是针对非法律专业的本科毕业生、法律大专毕业生来谈,至于法律本科毕业生可以参考进行,如果能对大家有一点帮助,就已经达到本文的目的了。首先分析一下自己的情况,非法律专业的本科毕业生、法律大专毕业生一般地说缺乏的是比较有系统的法律知识训练(长达四年),以及坚实的法理基础。但我们的记忆力、逻辑推理以及答题技巧与科班出身的正规生基本上不相上下。所以差距只是很少,大家都在同一起跑线上。故我准备针对上面提到的缺点进行系统针对性训练。

以下分几点陈述我自己两年来参加律师资格考试的成功与失败经验的心得:

1.必须树立坚毅的信念和打持久战的准备。由于我们是一群非科班出身的人士,对法律缺乏坚实的基础(特别是法律原理)。第一步必须首先尽快熟识法律条文,培养起对法律的新鲜感和考试直觉,这是最基本的一步。当热情退后,每天对着大量的、令人厌烦的法律条文时,我们很容易产生厌倦心理、甚至放弃。这时只有靠坚毅的信念才能够支撑得住的。我经常用:黑夜已经降临了,黎明还会很远吗?来自勉。

2.要有比较科学的复习安排。针对律师资格考试的分数分布,现在就必须安排好整个总体时间。我的去年经验是:

a.第一阶段是熟识各种法律条文,结合律师资格考试的指定辅导书本进行,来回看三遍,大约1-2个月。

b.第二阶段根据律师律师资格考试的分数大项:刑事法学、民事法学、企业法律制度、律师法律和制度等再进一步复习,并针对前一阶段的薄弱环节继续深化,用1-1.5个月。

c.第三阶段进行针对性的训练,包括第四卷的主观性练习,同时有意识的进行速度、答题技巧的练习,用2-3个星期。

d.第四阶段是全面再过一遍,并将前面三阶段暴露的问题彻底解决,强化改薄弱部分,用剩余时间。

3.安排日常时间为考试复习开路,并且培养成为一种习惯。定好总体规划的时间后,就要有具体的作息时间。平时星期1-5应怎样安排,星期六、日又怎样安排?每天睡觉时问自己今天的进度怎样?明天又要达到什么目标?如我每天早上6:00起床,利用头脑清醒的黄金时间记忆一个小时。晚上从8:00-11: 00是主打时间,其它事情都为它开路。

4.应该抵受住各种引诱,排除掉各种干扰。毕竟我们是上班一族,每天都有不同的事情要面对,如应酬、赴宴、娱乐活动等等,万不得已时不要放弃。既然你已经为律师资格考试付出这么多,就要有排除纷扰的心理准备。我的经验是:当我想为自己找出很多理由,为自己开脱时,就问自己:“我辛苦了这么多,难道就这么容易就放弃吗?”

5.保持一定量的练习。适当的练习是我们成功的有力保障,通过它可以验证效果、发现问题,及时解决。我们平时可能会听说某某不用看书、不用做练习就能通过律师资格考试或者高考等等,我认为可能着是一个深童,或者我根本不相信,因为我自己最清楚。从小到大。很多人都说我很小看书、做练习就能拿高分,甚至这一次又有人问我为什么不用看书就能通过律师资格考试。其实这只是一种误导作用。因为说自己不用看书能通过,是希望其他人认为这是人的本身素质决定,再努力也无用,从而放弃了努力,不去努力学习,将勤补不足。而这些人却在没人看见的时候拼命看书,大量做练习,况且复习质量较高,最后又形成了一个神话效果。

6.劳逸结合。律师资格考试毕竟不是绝对的苦生活,平时要有适当的体育活动或者休闲时间。如每天中午我一定要睡觉,才能保证夜晚充足的精力。特别是复习到一定阶段,觉得很困时,千万不要硬顶,因为效果奇差。这时候可以听一下音乐,看一下风景或者活动一下。平时复习达到某一目标后,可以适度放松一下。这样就能保持对法律的不断新鲜感。我还经常进行交叉复习,如记忆完刑法后又马上转到做民法练习,这种跳跃式的思维效果很好。

7.重视平时出现的错误。这些错误正是你的知识精华所在,一定要有足够的重视。我的经验是:到书店购买几本针对每个法律的相应练习题,平时做练习时,千万不要直接在书上作答,用其它白纸来代替。对答案时候发现有错误的,马上在题目边加一标记,并用笔记本详细地把题目抄一遍(包括四个选项),再做好自己的分析,有问题时询问别人。以后有时间又拿出该书来自我测试,看看上一次的问题解决没有,有没有发现新问题。这个笔记本最后就成为我的精华本。不是开玩笑,现在我的几本参考书(集题集)还是新的一样,如果你有兴趣,我可邮购给你。

8.适当的辅助资料。这里我强烈建议你去访问阿甲老师的律师资格考试自助排档,去年在那里给我莫大的.帮助,现在我还很衷心地感谢他。律师资格考试自助排档里有非常专业的总结归纳,各种法律法规的分数走势,贴近考生心理的人性分析,希望你能从他那里得到帮助。其次,买几本针对每种法律的参考书(集题集),进行相应的练习。而那些所谓的一套套模拟试题,只要一本就可以了,因为它们之间互相抄袭严重,去年我就吃了亏。一口气说了这么多,不一都能符合大家的要求,定希望各位考生仔细分析自己的情况以验证。

答题技巧

首先,我任认为考试本身是一次敌我双方打仗的过程,是出题者与考生之间斗智斗勇的交锋、互相猜度对方的过程。在考试的难度和范围确定后,我猜你出题者的重点何在,你猜我考生的心理和怎样布置题目及类型。下面我讲述自己的一点经验。

现时律师资格考试包括三种类型:

1.单项选择:这是送分题,千万不要手软,一般要拿分85%以上。

2.多项选择:这是一个大项。答错一个即前功尽弃,故要求在60%左右。

3.不定项选择:又重新出现,并且来势汹汹,占去40分,只有功底好的人才可能拿到80%,一般只能听天由命了。

客观性试卷对策

1.改变答题顺序,从尾做起。这是对每一大项(单选题、多项选择等)而言。“考试最重要的是心理”,由于大多数的应试者都是按常规从头到尾答题,故出题者会把难题放在开头或者中间,使考生的心理在开始立即崩溃,刚培养的自信心理就被冲垮了。而我从尾到头答题反而觉得挺轻松。因为就算难题在后面,我都有了心理准备,越往前就越觉得心情舒畅。

2.充分利用开始考试前的时间,这是指听录音磁带讲解考生须知以及考场纪律的一段时间。我们有些人往往循规蹈矩地听着这些没用的东西,因为这些你应该在考试前已经知道,不需要在这时才去了解。我会利用这15分钟的黄金时间,不动声色的打开试卷,马上阅读,找到答案后用指甲在题目上划一道深痕(记得大拇指留定指甲),开始作答时迅速地把答案涂到答题卡上。一般情况下,前三卷的每15分钟我已经把单选题全部答完。

3.保持一定的答题速度。速度应该在平时已经练好,不要在考场上慢条斯理的太认真作答,因小失大。不要在不认识的题目上浪费时间,超过时间应立即挑选,并在题目上做好标记,回头复查时再仔细思考。经常在回头时我回发现在试卷的其它地方有直接或间接的答案,令你有意外惊喜。

4.用铅笔直接在题目试卷上作各种标记。因为这些题目试卷(不是答题卡)考场收回后只是放在本省,不上交司法部,故不用担心在试卷上写东西有什么后果(答题卡上当然不行了!)。如使用排除法可把某些选项直接排除,就可以达一大的“×”以示根本不用考虑,这样复查时省却不必要的时间。

5.当遇到四个选项都不认识时,我就会固定地选“B”,因为曾经看英文版一本书-如何考TOEFL(美国人写的),里面提到当你不认识时候,往往选“B”就是最佳选择。我曾经在高考、TOEFL、全国四级、六级英语考试中使用过,屡建奇功。

6.应留下半个至个小时进行复查。有足够的时间进行复查时,首先一个好处是检查答题卡上的填写顺序是否正确,因为如有一部分错了位那就冤枉了!其次前面不肯定的答案可以重新思考,往往又有意外惊喜呢!

7.珍惜自己的第一感觉。有些人的坏习惯是:复查时发现问题就随便立即更改,有的还改两三次,事后会发现自己弄巧反绌。我以前也经常犯同样错误,但看过其它人的成功经验后,现在非常审慎了。因为第一感觉(直觉)一般来说是比较正确的。不到足够理由时不要随便推翻自己。

主观性题目

第四卷的主观性题目历来都十分低分,一般在40-50分之间。卷中包括十一大题,很少有考生做得完。经常有人说:“不知怎样进了考场,又不知怎样出了来”!你要设想改题者每一份卷只有十来分钟,不能很仔细地阅读,只能凭卷面印象,条理是否清楚打分。而且每天要改几百份卷,面对各种文字,很容易就困倦,这时候决定你的命运就是卷面。答题时候要注意:

1.有些考生认为自己的第四卷缺乏练习,却又不知道怎样复习?其实只要你想练习,每天都有大量的题目让你思考。如每天的报纸上,经常有关于法律方面的讲座,咨询、以及某些犯罪纪实。你可以模拟做试题,思考他解答的对不对,程序是否错误,事实应怎样进行等。

2.卷面要干净,行列要整齐。如果卷面不干净的,行列不整齐的,立即只有一半分,根本就没有心情去慢慢阅读你的答案。

3.如果清楚题意并能组织好语言的,用言简意赅的点睛话叙述,分开几点作答,再加必要的叙述,这样一来改卷人很清晰地得到答案,心情自然舒畅。连在一起作答的人家很难寻找答案。

4.不清楚或不明题意时,应尽量用其它相近文字叙述,千万不要空白,站稳立场放炮,这样可能会得到一半分。

篇4:缘起他,缘落我散文<\/h2>

在那之后,女孩总是时不时地去看那个男孩,在女孩眼中他总是爱笑的,经过几次调座后,女孩换到了男孩的对面,男孩开始给女孩起外号,和她说话,女孩渐渐和他熟悉起来,男孩的脚在小时候动过手术,所以才会那样有点特殊的走路。

他总能和班里的女孩聊的很开心,和班里任何人都很好,下课后,有很多人围着男孩,跟他说话,女孩发现班里的很多女生都喜欢男生,所以女孩决定,做一个永远都不跟男孩说喜欢的'人,只要在他的身边就好,默默地喜欢就好,有一次男孩和女孩一起下楼,只有他们俩,男孩说,你看这盆植物,女孩却说,你没事看它干什么啊,男孩悻悻地走了。

女孩很想跟男孩说对不起,也许有些人总是想用一些特别的办法来吸引你,或假装高冷,或跟你聊聊你感兴趣的话题,或做一些你觉得愚蠢的事来跟你找一些共同语言。

女孩在小学毕业时写同学录,看到了男孩的外号,男孩用他干净的笑脸对女孩说,我也有外号,所以你也可以叫。

上了初中后,不在一个班了,男孩和女孩的联系越来越少了,女孩只是在路过男孩的时候,淡淡的瞅一眼,不再有那种男孩一笑就特别开心的未知感觉了。

也许这就是我们经常说的懵懵懂懂的初恋和单恋。

如果你们的身边也有这种人,或你正好就是,不要觉得她们很傻,只是一味的守候在身边,没有行动,这只是她们对未知情感的表达方式罢了。

缘起男孩的干净笑容,缘落女孩的单恋结束……

篇5:我的英语面试经验谈<\/h2>

经过紧张的笔试之后,那家闻名于世的日本通讯公司终于寄来了面试通知书,要求我参加一周后的面试,而且特别注明“加试英语口语”,

我的英语面试经验谈

。这一加试可真是突然袭击,说英语,我简直就是哑巴一个!

一个星期就要开口用英语对话,这简直是天方夜谭。是放弃呢,还是进行最后一搏?我思忖着,仔细分析自己所面临的处境:第一,我应聘的职位是办公室文员,说英语机会应该不多,没理由考难度大的专业类英语口语,考日常用语的可能性极大;第二,笔试时,我留意观察了竞争对手们,我的条件绝对不差;第三,参加面试,我也没什么损失。

考虑好对策后,我便依照计划按部就班地准备。第一步,我用中文写下问题及相应答案,并假设自己是考官,想问考生哪些问题,诸如:“请介绍一下你的个人经历”、“说说你的家庭状况”、“你的业余爱好是什么”、“你为什么要到我们公司应聘”、“你对日本了解多少”等等大大小小凡能想到的问题,然后写下自己的回答,

第二步,用英文翻译上面的问与答。这一步骤要求越规范越好。翻译时没把握好时,我便立刻翻看词典、语法等工具书。第三步,背诵及模拟考试。自问自答地进行实战演习,以便更好地适应面试。最后,我学习了几句简单的日本问候语,全面地翻看一下日本国情介绍,做到知己知彼。

面试那天下午,我略施粉黛、身着职业装进入考场,面对中日共六位考官,我首先用中日两文说“下午好”。其后,所考的英文口语涉及到个人经历、兴趣爱好、日本国情等诸多问题,我从容应对总算过关。

面试结束时,我在鞠躬之后真诚地说了一句:“请多关照”。没过几天,我便欣喜地收到了该公司的正式录用通知书,艰苦一搏,我终于找到了走向社会的第一份工作。

⬙ 实习武术总结 ⬙

一、重新成立兴宁市武术协会

1、在市体育局、民政局的关心支持下,由发起人张伟林、罗晋标、彭茂活、宋照峰、郑利东、张琼华、罗萍、陈东平、刘志添等同志的共同努力,起草了兴宁市武术协会章程,积极酬备启动资金叁万余元,发动社会各界武术爱好人士自愿加入本社团的会员有50人,社团会址设在兴宁市台兴街69号。经过三个多月的充分准备,经请示主管部门市体育局领导同意,于20xx年4月18日在体育局会议厅举行了新一届兴宁市武术协会领导班子选举大会,参加会议的体育局领导有温建文局长、石志浩副局长、群体股朱信国股长。首先大会表决通过兴宁市武术协会章程;表决产生了新一届会长、副会长、秘书长、副秘书长及委员;推荐、表决通过协会名誉会长和顾问。体育局主要领导为会长颁发了会长任职证书。

2、本社团积极向兴宁市民政局社团主管部门申请登记注册名称为兴宁市武术协会,简称兴宁武协。在办理业务过程中,得到了民政局社团登记管理机关领导的具体指导和帮助,20xx年7月,经民政局社团登记管理机关核准通过,兴宁武协正式成为了合法的社团组织。

二、建章立制,健全和完善各培训组织机构

武术协会是依据《武术协会章程》成立的群众社团组织,我们依照新的武协《章程》的规定,结合各自的实际,下大气力,认真帮助做好各训练场馆的建章立制,健立、健全和完善规章制度,确保安全,管理有序。使我们的管理工作逐步走向科学化、规范化的轨道,逐步建立起完整的管理体系。

下设办公室、组织部、宣传部、财务部、培训部、五个基本部门。

会长:协调管理本社团所有部门的各项日常事务;组织开展重要的社团活动;提出社团的合理的发展路线;对社团协会班子成员的任免提出建议;审批和宣读本协会的各项重要决议。

副会长:协助会长管理协会的各项工作和日常事务,积极提出活动建议,工作设想。

办公室:负责办公室的日常事务。包括办公室各种资料的收集、存档、管理;办公室的布置、卫生、办公室值班的出勤情况;

一般性会议的通知、会议记录;接待工作等。

组织部:负责协会的日常活动管理,及提出并策划组织非日常性活动。日常活动包括:外部活动(联动)联系情况;非日常活动包括,每半年组织一至二次中小型活动;每年组织一次大型活动(拟定每年8月8日配合体育局搞好全国全民健身日启动仪式活动进行大型武术表演);包括活动的策划、人员的联络、活动的具体组织安排等。

宣传部:全面负责协会的宣传工作。抓好武术宣传,武术既有健身、防身功能,又是体育竞赛项目,要利用广播、电视、报刊、召开联谊会、研讨会、座谈会等有效宣传手段,通过多种形式全方位地开展宣传活动,逐步建立武术宣传网络,营造武术发展的良好氛围和环境,逐步使广大人民群众把武术当成文化娱乐生活的一个组成部分,使武术工作者及时了解武术发展现况,为武术进一步普及,推广大造舆论;出版协会宣传资料、杂志等。

财务部:监督管理协会的财务收入、支出情况和固定资的保管。包括会员费、奖金、赞助金及固定资产的保管;财务支出的'报销;固定资产的出借管理。

培训部:全面负责武协日常训练的考勤和会员的意见收集;了解掌握各武术学校、武馆、培训点的实际情况,加以引导和督促、管理;加强教练员、会员以及武术学校、武馆、培训点,各武术流派之间的学习交流,不断提高武术技能武术理论知识。

三、推广武术健身运动,积极配合政府贯彻落实《全民健身条例》

2、为搞好大型的武术晚会,何国权先生主动免费提供音响设备及操作人员,在天气炎热的情况下,70多岁的他曾多次指挥操作人员调试音响设备,直至其满意为止,他的行为和工作热情,使在场的每个人都非常感动;梅州市紫芝林药业有限公司董事长郑利东先生,他了解到武术协会8月8日在文化广场要举办大型武术表演活动,缺少资金,他主动跟协会领导联系,解决资金问题,为协会献爱心捐资8000元人民币。

3、顾问刘振昌先生、常务副会长刘志添、郑利东、委员李会滨、黄巧兰等同志长期以来为群众服务,义务教学各种武术、器械等,特别是刘振昌顾问,70多岁的他一直为兴宁市太极拳运动的发展,作出了长期不懈的努力,教会了一大批太极拳运动爱好者;他们的崇高品德和无私奉献的精神值得我们广大会员学习和赞扬。

四、团结全市武术爱好者,积极推荐社会同仁入会工作

武术协会是一个民间群众团体,肩负着指导和发展兴宁市武术的重任,我市的武术发展壮大,离不开政府部门的领导和广大人民群众的支持。因此,我们破除保守的传统观念,抛弃门派之争,团结全市广大武术爱好人士,积极联络社会各界武术爱好者和武术工作者,使更多的人加入到我们的武术协会工作中来,利用武术协会这个平台,更好地发挥他们的特长,使武术健身运动成为人们强身健体的首选体育活动。不断吸收新会员扩大武术协会队伍,更好地为社会服务。

五、接受各界热心人士捐款和会员费收入情况

1、本团体从20xx年1月份酬备组建起,先后接受社会各界人士热心捐款的人有:廖焕平先生、廖柏枢先生、廖桂辉先生、宋照峰先生、刘立明先生、郑利东先生、余宏锋先生、古广文先生、曾思明先生、黄文彬先生、罗萍女士、刘汉先先生、黄平先生、薛超先生、刘伯清先生、谢海星先生、古炳运先生、廖清华先生、林良中先生、陈海英女士。共计捐款43300元;8月8日全民健身日体育局1000元(政府资助)。

2、会员费收入情况,至目前为止,加入兴宁市武术协会会员共有86人,收入会员费8800元。积极做好介绍武术爱好者入会工作比较好的同志有刘志添、张琼华、宋照峰副会长。

⬙ 实习武术总结 ⬙

武术散打实习总结


在这个夏天,我有幸参加了一次武术散打实习,这是我人生中的一次难忘经历。我学习了很多技巧,也体验了训练的艰辛与快乐。在这篇文章中,我将向大家详细介绍我的实习经历,分享我的收获和感悟。


我要介绍一下实习班的环境和老师们。实习班位于郊区的一处美丽山区,空气清新,环境优美。老师们都是经验丰富、技艺高超的武术大师,他们对待学生非常耐心细致,时刻鞭策督促我们不断进步。每天早上,我们都会在晨曦中开始一天的训练,紧张而充实。老师们会通过示范和讲解,带领我们一步步掌握武术散打的技巧和精髓。


在实习的第一周,我遇到了很大的困难。散打的拳法要求快速、准确、连贯,这对我的身体素质和反应能力提出了很高的要求。但是老师们鼓励我不要放弃,他们告诉我要坚持锻炼,只有通过不断的练习才能取得进步。于是,我开始每天早晨和晚上都进行额外的练习,不断调整呼吸、姿势和力量的运用,终于在第二周取得了一些进步。


随着训练的深入,我逐渐体会到了武术散打的魅力。散打是一种结合力量、速度和技巧的搏击运动,它既要求身体的柔韧性和爆发力,也需要思维的灵活和反应的迅速。每一次的对抗都是一次体验,让我不断总结经验,改进技巧。有时候,在一场激烈的比赛中,我会忘记疲劳,全身心地投入到战斗中,享受那一刻的刺激和快感。


在实习的最后一周,我们进行了一场模拟比赛。这是我们在实习班的一次集中考核,也是一次检验自己能力的机会。比赛开始前,我感到很紧张,但是当比赛进行时,我逐渐放开了自己,发挥出了最佳水平。我能够根据对手的动作迅速做出反应,利用自己的技巧制胜。最终,我赢得了比赛,这是我实习期间的一个重要突破。


通过这次实习,我收获了很多。我不仅学会了更多的武术散打技巧,也锻炼了自己的意志和毅力。在训练的过程中,我深刻体会到了困难和挑战的重要性,也领悟到了不放弃的坚定信念。通过和老师们的交流和学习,我拓展了自己的视野,认识到了自己的不足和不足之处,也明确了未来的努力方向。


这次武术散打实习让我收获良多。从体力到技术,从意志到心理,我都得到了极大的提升和成长。希望自己能够在今后的学习和工作中继续保持进取的态度,勇敢面对困难,不断突破自我,迎接更多的挑战和机遇。感谢这次实习带给我的一切,我会永远铭记在心,不忘初心,砥砺前行。

本文来源://www.gsi8.com/gongzuozongjie/154872.html