双拥讲座心得（精选六篇）。
双拥讲座心得 篇1
曾听过这样的一句话：大学，不在于大楼，而在于大师。上大学以后让我收获颇多莫过于是听讲师们的讲座了。“听君一席话，胜读十年书”，他们精彩的演讲深深地感染着我。讲师们的每一次讲座，都涵盖了系统的专业知识，穿插上自己丰富的人生经历，并润色于独特的见解，精湛的分析。每次听完后，不仅拓宽了我的知识面，增长了我的见识，更激起了我对自己人生的思考。
我曾经对大学充满着憧憬，可当我真正迈入大学生活却感到前所未有的迷茫。大学的自由时间远远多于中学，很多的时间都需要自己去经营。怎样安排自己的课余时间来丰富自己的大学生活呢？让大学生活过得更有意义呢？经老师的指引，我开始关注学校的“学者视野”周末科技文化艺术系列讲座。为践行“以学为上，以德为行”的教育理念，提高学生的核心竞争力，学校每个星期都会开展，从未无故中断过。期间，学校会请来著名教授或老师们为我们做讲座，讲座的内容包裹人文，科技，艺术等。这给我校师生拓宽知识面提供了渠道，为渴望汲取知识的师生提供了平台。
我是旅游管理专业的学生，在专业课程上我们更多的是学习专业知识，而讲座却涉及到各方各面的知识内容，丰富了我课外知识。大学四年来，我参加了很多的讲座。其中有为我排忧困惑教会我如何规划自己的人生的；有教会我为人处事方面的，让我学会了如何处理复杂的人际关系和学会更好的与他人相处的；有培养我的社会责任感的，让我学会关注社会热点和民生问题的等等。
我永远不会忘记那一次，我大学期间的.迷茫时期——不知如何规划我的大学生涯。这时，学校为我们送上了一场及时雨，开展了一场《迷茫与成长——大学时期的职业生涯规划》的讲座。在讲座过程中，主讲人王国颖副教授和我们一起探讨了面对当今竞争激烈和严峻的就业形势下，大学生该如何面对挑战、廓清迷雾，树立正确的目标，做好自己的职业生涯规划，为将来的就业赢得竞争力，为迷茫但渴望成功的我们找到通往成功的的方法。虽然那场讲座离现在已经有两年多了，可那热情澎湃，充满激情的场面却至今仍然浮现在我的脑海里。当时我听完讲座回到宿舍后，满腔热情地为自己制定了一份大学规划报告，指引自己如何走过大学这段精彩的道路。看着这份报告书，有些任务目标自己已经完成了，而有些在毕业前恐怕是无法完成的了。现在看来这或许是一份失败的规划书，但自己只要努力过，就敢于说无悔自己的青春。
在关注社会热点问题方面，我不会忘记郭正涛教授为我们做得精彩的讲座《浅论中国——三农问题》，他从三问题己呈现出复杂的多维度特征、农业供给能力增强与农业发展的约束条件、农民收入的结构特征与增长的制约因素、农村社会发展的主要维度与多重挑战等方面的内容为我们阐述了我国“三农问题”的特征和解决“三农问题”面临的困难，并为解决“三农问题”提出了独特的见解。通过郭教授的演讲，让了解了“三农问题”是我国现阶段面临的一个重大问题，解决“三农问题”还是一个长期艰辛的任务，同时也让我看到了郭教授他心系民生，关注民生，富有社会责任感的学者，也让我们明白大学生作为国家的未来的栋梁，也应努力学习，为祖国的繁荣富强做贡献。
在这里我更不会忘记邹荫生教授的《理想—人生》的精彩讲座，他教会我们“莫怕世上多风雨，一生都在旅途中”的人生哲理，激励我们去奋斗自己的理想。
在报告中，邹教授报告了他自己xx年的人生旅程：出身山区农村、经历山村苦甘、三进三出武汉大学，先后在部队农场劳动锻炼，在工厂、机关、高校、公司、公共图书馆、核心期刊编辑部等单位工作的经历。在这一段复杂的人生经历中，可以看出邹教授这一生也是充满曲折的，并非一帆风顺的，可是在面对困难时，邹教授绝不向困难低头，而是勇敢直冲，为自己的理想而拼搏。在报告中邹教授还给我们大学生提出建议，要实现自己的人生理想，对亲友、对国家有所贡献，应做到树立正确的人生观和价值观，合理安排生活工作时间，正确处理人际关系，加强身心健康等，从而使自己在人生旅途中有好业绩、好心情、好日子。
在这里邹教授以自身经历为我们讲述了一个精彩的人生故事，是我们大学生学习的一个榜样，给同样出生于农村我一个很好的激励，现在我即将大学毕业，自己未来的路也还是个未知数，不管未来的路有多么曲折，面临多大的风雨，我都要勇敢地去闯，正如邹教授的“莫怕世上多风雨，一生都在旅途中”，只有经历了人生的风雨，才能成为人生靓丽的风景线。
我很感谢学校的用心良苦，为我们请来了各位大师，每个星期为我们精心准备了各方各面的讲座，让我们能根据自己的需求去汲取我们各方面的知识。讲座就是我们的第二课堂，给我们广泛涉猎知识提供了良好的平台，成为我大学生活生涯中不可缺少的精神食粮。
双拥讲座心得 篇2
今天非常高兴能有这样一个机会与大家一起来分享我这次听专家龚敏讲座学习的一些心得体会。从我内心来说我觉得我是带着感激之心和求知的渴望而去的。同时我也希望通过自己的所看。所学。所想。和大家一起分享！应该说上海市的幼儿教育确实是走在全国的最前沿，我学习到了最新的幼教理念。感受到了上海市二期课程改革带来的变化，同时反省自己的工作也看到了其中较大的差距，应该说我还有一段很长。很艰难的路要走才能向这种理想的幼儿教育靠近。就像一位上课的老师所说的："我们幼儿园的老师总是习惯于只埋头干活活不抬头认路。工作中少了一点思考。"通过这次学习让我感觉自己不再是一个迷茫的赶路人，看清了一个努力的方向，解决了工作中的许多困惑，很多事情都有恍然大悟。豁然开朗的感觉。除了专业知识上的收获以外，我们更从讲课的专家老师们身上感受到她们思想求新。功夫求深。做事求实。快乐工作的生活态度，应该说有许许多多来自心灵深处的触动。
上海市一共开展过两轮课程改革，二期课改的核心理念就是：以幼儿的发展为本。
一个幼儿园的发展是以幼儿的发展为本，幼儿的发展水平也是衡量幼儿园保教质量的一个重要标准。那么什么是幼儿的发展呢？幼儿的发展是指孩子从一个自然人发展为社会人，是人社会化的过程。这里的发展包括了四个含义：
1、是全体孩子的发展。
2、是每一个孩子的全面和谐的发展
3、是富有个性化的发展
4、是发展的可持续性。
孩子必须通过活动来发展，那么落脚点在于要改变幼儿的学习方式，有一个很形象的比喻是以前的教育是空杯和壶的关系，也就是一种被动的老师讲孩子听的填鸭式的教育，而二期课改的教学活动中老师与幼儿应该是园丁与种子的关系，也就是说老师应该向园丁一样给种子提供适宜的环境，创造适宜的条件来促进种子的发展，让学习成为孩子全身心的体验，操作和感受。每个孩子都有很大很大的发展潜能，并且每个孩子发展的潜能有很大的差异，这种与他人不同的差异是孩子的权利。这就要求老师们在集体教育的背景下更多的关注个别教育，并且要承认差异。
发现差异，实施有差异的教育，让孩子获得有差异的发展。每个带班的老师都有这样的体会，每个班都有几个能力相对弱一些的孩子，怎么对待这些孩子呢？在以往的工作中我总是用同一个目标和内容对待全班的孩子，其实可以根据每个孩子的实际情况调整一些小的目标通过个别教育来实现的。应该说中国教育有一个明显的弊端就是一刀切，常常是只见树木，不见森林。其实组成森林的每一棵树木都不同。世界上没有两篇相同的树叶，更何况是人呢，所以老师们还要用一种成熟的心态来接纳孩子的差异，例如上海市的特级教师龚敏老师有几个很好的做法就是：龚老师的班上有一个固定的墙面布置就是每周请一个孩子和他的家长布置一块属于自己的展板，在展板中展示自己的特点，特长等，包括照片。绘画作品，书法作品手工作业等等。同时这种活动形式也为每一个幼儿提供了展示自己的机会，这件很小的事例也体现了老师对孩子错误的接纳，体现了老师的一种正确教育观念。
教师最困难的就是洞察孩子想什么？我们总是说走进孩子的心灵世界。其实这是非常非常难的。我们现在能做到的只是走近孩子，靠近的近。那么怎样才能走进孩子的心灵世界呢？首先我们要一种求真的态度去了解孩子研究孩子。在日常生活中注重观察孩子的言行举止，不做观察不做记录不作分析就无法了解孩子，走进孩子，从而了解他们的`需要。观察分为有计划的观察和随机观察，老师可以用表格。符号。标记。照片。录像录音的方式记录，作为一个优秀的老师要有观察的意识，他们通常会随身携带笔和小纸片，随手记录下孩子的只言片语，或者是事件中的关键词，然后再进行事后分析记录。有时候他们还会记录下课堂中的关于开展某个主题时的师生对话，这样做可以帮助老师了解孩子对这个主题知识的储备情况，同时可以帮助家长了解幼儿园正在开展什么主题，老师也积累了很重要的第一手资料。观察记录是一个老师专业成长要走好的第一步，这一点我的感受很深。我们以往很忽略这一块，所以导致了我们工作存在着教育目标不明确。不够了解教育对象以及师生关系不融洽的现象。
在课程改革中还有一个突出的问题就是课程的有机整合。在我们幼儿园的课程中我们经历了分科教学。五大领域课程，到现在的主题活动整合课程。我们有很多困惑，到底什么是整合课程呢？有很多老师说其实是换了个说法而已，还不是语。常，计。体。音。美。所谓整合就是把他们都拼凑在一起就可以了。就像一条章鱼一样只是戴了一个整合的帽子，其实搞的还是的分科教学。真正意义上的整合不在于内容本身，而在于通过内容的整合来促进幼儿整体和谐的发展，这种整合不是拼凑而是根据孩子的兴趣对内容进行合理的联系。从这个活动中可以看出整合是一种多领域的，有机的，整体的，层层推进。
随着课改的深入，对幼儿园老师专业化的水平已经越来越高。面对这些要求我们都深感压力，我们以前在幼师所学的教育理念以及弹唱画跳的技能已经远不能满足工作的需要，在幼儿教育的领域里知识在不断的更新，老师的学习如果不跟上，就会有被淘汰出局的可能。如今对幼儿园教师提出了更高层次的要求：要求教师有亲近孩子的能力。有读懂孩子的能力，有积极互动的能力，有和家长沟通的能力，有实践反思学习的能力。教师应该在学习中与孩子共同成长。教师的魅力在于：与孩子心灵的交换。智慧的对话，生命的呼唤。在幼儿园教师这个领域里的要求会越来越高，老师在这份事业里的追求是无止境的，只有更好，没有最好。只要每位老师用心去做，就能成功。
在以往的工作中我常会感到倦怠，为什么这些老师都没有提到工作的辛苦呢，老师说：一个人他只有热爱工作他眼里的工作才是快乐的。当我们遇到我们不愿意做但又必须做的事情时必须要调整好心态说服自己，然后快乐的去做。这样你才能快乐工作，享受生活。也许我们会从这些话里获得一些启示，没有人能随随便便成功，这些成功背后都有他们对事业的一份执著，因此他们觉得自己是快乐幸福的。
应该说这次听了专家的座谈会是获益匪浅，还有很多很多感受希望能在今后的工作和学习中与大家分享，最后我想用这几句话作为今天和大家共勉：做敬业之人，乐于敬取。做敏锐之人。善于发现。做灵活之人，善于迁移。做聪明之人，善于合成，做智慧之人，善于创新。
双拥讲座心得 篇3
为提升青岛市中小学体育与健康学科教师的业务技能和专业素养，20xx年5月29日在城阳区第二实验中学举行青岛市中小学体育与健康学科教师培训会。参加到会的有各区市体育与健康学科教研员、青岛市高初小体育与健康学科中心组成员和教学指导委员会成员、市内各局属及相关民办学校体育与健康学科教研组长、骨干教师、青岛市体育与健康学科骨干教师研修班及青年教师培训班全体成员一共700多名骨干教师参加了培训。青岛市教研员卢众老师主持了讲座始终。
讲座开始之前，青岛市教研员卢众老师主持并致欢迎辞，热烈欢迎汪晓赞教授。汪晓赞教授为华东师范大学体育学院院长，博士研究生导师，全国中小学课程改革组核心成员，访美学者，多年来从事课程改革和课程评价体系的研究和实践，致力于我国体育课程改革事业。她激情洋溢地为青岛的全体体育骨干教师们作了题为《体育教学与健康促进的多元途径探索—国际经验与本土实践》的精彩讲座。
汪教授的讲座在幽默中见真知，她举了许多生活中的实例，并结合她多年的实践研究讲来，让我们的教育理念和素养又一次得到提高。在一天的的精彩讲座中，汪教授围绕现在孩子们的健康问题，家庭教育父母参加体育运动的重要性，孩子体能与学习成员之间的关系，国外优秀体育课程模式，国外体育课程改革与教学实践的'优秀经验，一种完整的体育教学理论——体育教学风格频谱理论的启示，创建“活力校园”以及对翻转课堂、幕课、微运动的具体讲解和做法……汪教授的讲述生动、有趣，并对中国体育课程和国外体育课程进行了详细的比较和分析，使广大教师们了解到了国外体育课程的内容、课程设置等内容，开扩了眼界，为今后体育教学工作中创新思维开展课程设置和课程改革奠定了基础。其先进的课程理念、科学的课程管理模式、贴近学生情感体验的教学内容、富有创造性的教学方法体系、广泛的一线体育教学研究基础及其对青少年学生健康发展所能产生的积极效应等，令在座的青岛地区的全体骨干老师耳目一新。
汪教授强调，体育课在教会学生运动技能的同时，应传播体育文化、渗透体育精神。让体育教师反思“为了孩子们的健康，我们还能做些什么？”并通过大量图片、资料、微视频阐述了运动对于孩子们的重要性，要让体育运动入侵到文化课中，简述Brain Break的积极意义，运用或者自己能够创造微运动视频，让孩子们快乐地运动，养成快乐锻炼的好习惯。在老师们听讲座有点疲乏的时候，适时穿插了3分钟微运动视频，所有骨干教师们积极参与演示，热情高涨，顿时调节了沉闷的氛围，增加了对讲座的积极性和专注性，整场讲座内容丰富、形象生动、深入浅出，既引人入胜又发人深思，让骨干教师们受益匪浅。在讲座的最后，汪教授与广大教师进行了亲切交流。汪晓赞教授的讲座在热烈的掌声中结束。
讲座结束后，市教研员卢老师主持，对汪晓赞教授的精彩讲座表示了感谢，他希望各位老师能够从讲座中汲取营养，厚积薄发，踏实努力地加强自己的教学与科研能力。大家表示这样的讲座拓宽了教师们教学科研的视野，提升了教师们在今后教学科研工作中的创新意识。
此次培训是高效的，对一线的体育教师们具有切合实际的指导，专家身上体现的激情、专业精神都值得我们学习学习再学习，在面对面地接触与交流中，让我们一次次地感受着专家们的人格魅力，除了知识、理论，更得到了精神层面的升华！
总之，这次培训让我学到了很多方面的知识，在今后的教学工作中，我会努力把这次培训中学到的知识与实际相结合，努力做一名优秀的人民教师。
双拥讲座心得 篇4
11月17日，八道泉中学组织师生及部分家长观看了北京师范大学教授、博士生导师、艺术与传媒学院副院长于丹教授的讲座《感恩教育》。
今天是星期六，学校召开家校联谊会。为了让每一个学生更加孝敬父母，尊敬老师，关心他人，能够更加自立、自强、自信，加强学生的素质教育，培养了学生的社会价值观和人生观，对学生进行感恩教育八道泉中学团总支组织前来参加家校联谊会的家长陪同孩子一起看北京师范大学教授于丹主讲的中小学生《感恩教育》，
观看完专题片后，同学们普遍反映收获很大，纷纷表示今后要孝敬父母、尊敬师长，努力培养抵抗挫折的能力，做一个自立、自强、自信的“新三好”学生。
于丹教授主要谈了如何培养孩子的孝心、爱心，如何让我们的孩子自立、自强、自信，如何培养孩子抵抗挫折的能力，一些经典语句令人折服，受益匪浅。
于丹老师首先讲的是培养人的孝心。让同学生们为之感动的就是田世国，一个捐肾救母的儿子，他说;“母亲给了我生命，捐肾救母是我应该做的。”在我国古代，孔子把孝敬放为道德之首，奉历生之首，孔融让梨的故事家喻户晓。哺育着一代又一代人。
其次讲了人格教育，它是人际关系的扭带，需要行动上的态度来获取。人的成长分为三个阶段;分别是学业、阅历、人格。其中人格是要靠自己的努力才能够得到。要有信心，有恒心与毅力，将来才会
走向社会的最高峰。只要自强不息，成功就属于你。
社会就像一锅滚开滚开的水，它不会因为特别同情、特别喜欢谁，而变成温情脉脉的温泉。我们不能选择降低它的温度，但我们可以选择自己生命的质地，以及与它相遇的方式。所以，我们应该像那把干茶叶一样，寻找自己的方式，舒展了自己，成全了社会。
1、在谈到孩子上假期班这个问题上于丹教授说：很多事情不在于你做了什么，而在于你怎么做这件事，上各种班的孩子不一定不快乐，也不一定闲在家里的孩子就更快乐，怎么能保障孩子的快乐，比学多学少的更重要，挑班要有原则，要尊重孩子的意愿。无论学什么，(如各种兴趣班)不在于他学多少，而要看他怎么学，是否在这个过程中快乐?学习的方法和自我的感受很重要。如果我们能带领，或者想办法，让孩子学习是轻松快乐的，那么这件事应该是比较成功的。
2、在谈到孩子成长过程中什么最重要这个问题上时于丹教授说：人生什么最重要?有两个内容：一是他的尊严，二是他的'自由。一个孩子在很小的时候，就应该让他意识到，他是独立的。孩子在成长过程中，你让他觉得他有责任心，他有尊严，他有自由，这一点对孩子特别重要，他就能去选择很多很快乐的事情。
3、在谈到什么是父母对孩子最大的爱时于丹教授说：世界上所有的爱都是以聚合为目的的，只有一种爱是以成功的分离作为它的目标，那就是父母对孩子的爱。对孩子最大的爱就是越早成功地分离，让孩子成为一个独立的个体越好。成功的分离是一种更节制，更内敛，更深沉的爱。分离的起点就是尊重。
4、在谈到孩子群体生活中的好处时于丹教授说：孩子要有群体的活动，孩子在群体中的成长，他能得到的东西比我们想象的要多得多。第一，他会自己动手创造快乐，第二，他会自觉认同规则，在群体游戏中建立规则意识，第三，他会在游戏中增进人的交往，而不是对物的依赖。
5、在谈到孩子学习不上进这个问题时于丹教授说：当我们并不了解孩子的问题出在哪儿时，其实最好的一种帮助，就是陪伴他。孩子学习不好的时候，家长的陪伴，从细节里面找方法比从宏观上找原则要好用的多。家长面对孩子的时候，家长是强势的，孩子是弱势的，在看似弱小的孩子的内心，他有一个强势的尊严，他有他强势的小宇宙，让他自尊而快乐地成长，这才是他成功人生的开始，希望每一位同行，每一位家长，能跟孩子一起成长，一同快乐，一同迎接成功。
想想无论是这些有名的人物(于丹的父亲为了让她知道“麦浪”一词的含义和使用，亲自带她倒了许多趟车，到乡下去观看、感受)，或者大字不识几个的家长，当她们对孩子的成长，给予了时间，给予了鼓励，这样的教育，才是真正的，发自内心的，有效的教育。我可能也有时间，却一直缺少发自内心的热情，没有太大的主动性，我想如何做一名合格的母亲，我还有许多的路要走!
双拥讲座心得 篇5
7月16日上午，在关于大学生创业的讲座上，20xx级的学长陈勃讲了很多关于他大学生活的经历和整个创业的心路历程。他说，电影中国合伙人里面有一句话，就是千万不要最好的朋友创业。合伙创业往往会让朋友因为利益不均而反目。创业初期，不管做什么事情，在没赚到什么钱或者没做大的之前，除了付出汗水就是不断努力，朋友之间基本不会出现什么内部矛盾。但是如果开始做大了，每个人都会开始有不同的想法，很容易产生矛盾。朋友之间一旦和利益扯上关系，就会变得复杂。创业不是一件容易的事情，跟自己的好朋友一起创业更不容易。但是他本人并不建议我们这么早就开始想这些东西，创业的事情大可放到大三大四再去考虑。他认为在什么年龄段就该做什么事，不初恋怎么叫初中，不玩游戏怎么叫童年，不逃课怎么叫大学。如果你不早恋，不玩游戏，不逃课，那你的人生虽然是完美无误的人生，但是你也会因此失去很多。你无法了解早恋的美好，没法体会玩游戏的快感，更无法拥有逃课的勇气。
在他看来，大学就像个腌菜缸，进了大学，我们就像是那些个新鲜的萝卜白菜。无论你是谁，不管你来自何方，走进去再走出来就会截然不同了。其实好的大学只是配方比较独特而已，但是能不能成为好的腌萝卜腌泡菜，关键还是个人，不要让自己成为一颗烂白菜烂萝卜。最重要的就是要清楚地知道什么时间做什么事，不要把美好的大学时光荒废在宿舍里。找到自己的坚持的信仰或某一种精神，努力追求并不停的战斗，这样会在大学积累下不少人生财富。
大学，带给我们的仅仅是自由，而自由这个东西，掌控不好，会失去很多。大学的时候，或许有很多人会都这样，上数学课看英语，上英语课做数学。在被周围的人看到的时候也许还会笑笑，并未觉得有何不妥，反而隐约中有一丝的得意。但是，这样做其实从一开始就错了。在错的时间做对的事情跟对的时间做错的事情，其本质的一样的，永远都不可能有在对的时间做对事情的效果，甚至会产生相反的影响。
一件事情占了其他事情的时间，就失去了它原有的意义，同时也使得被占用的“其他事情”也没有了当初想要的`效果。这个关系一旦延续，就会导致之后的几件事情都会因此受到大小不一的影响。而这到最后的影响就是几乎没有一件事情能做好。然而，正确和不正确都是相对的，相对于不恰当的时间而言，就算是做了不违法、不损人、有道理的事情，也不一定是正确的。
在大学期间，有不少学生都有做兼职，这样可以赚取生活费、学费，积累社会经验，加深对社会的了解，有谁敢说不对。但对于大学生来说，最应该做的正确的事情，则是学习。学习是将来的就业之本。该读书时，忙着打工；该工作时，却为毕不了业发愁。或者自己掌握的知识和本领，不符合用人单位的要求，只能加入待业的行列了。
参加社团，投身实践，交友旅游，每一件都是正确的事情，但如果该上课的时间不去上课、该学习时不学习，而去做这类事情，就很难说是正确的了。如果忘记了这一点，不是本末倒置，就是因果颠倒，或者说贻误了最佳时机。 人的一生要做的事情实在太多了，使得原本就十分有限的生命显得更加短暂。有紧迫感，想多做点儿事情，这种想法是好的，但还应该有必要的舍弃。要明白有得必有失，不能双赢时只能选择放弃一样。两种事情都想做，就很有可能都做不好。
重要的是，明确不同阶段的中心任务。学习阶段，主要任务是学习，这是毋庸置疑的。打工也好、兼职也好、实践也好、实习也好，都只能在完成了学习任务的前提下进行，而不能把学习放在次要、甚至不要的地位。
如果真想多尝试、多收获，就要肯于吃苦，加倍努力。同时兼顾两件或者几件事情，就不得不比别人多付出。因为要想得到双倍的收获，必须付出多倍的努力。
时间对每个人都是公平的。每个人每天都有24个小时，假如用8小时学习，8小时睡觉，8小时做其他事情，这样看来，做其他事情的时间还是挺多的。但是人们往往每次都会盗用睡觉的时间来做其他事情，不到半夜是不会睡觉的，天天透支第二天的时间，第二天又透支第三天的时间，若到周末也不能调整过来，那便进入了一个死循环。
所以，要保持一种“在吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉”的心态。读书的时间一心读书，读书才有效率，不虚度；娱乐的时间就不要考虑其他事情，尽情享受；休息的时间就只要静心休息，才会彻底放松，不烦躁。故此，任何事情都有其固定的时间，各居其位，井水不犯河水。若其中一项事情占用了其他事情的时间，内疚、烦躁、紧迫、不安、犹豫，种种负面情绪就会接踵而来。
人们如此不安如此焦虑，有一部分的原因是这个社会变化太快，节奏太快，诱惑太多，人人都怕落后。有的人在大二就开始感觉自己是一个失败者，开始过得多且过的生活；有的人在父母的安排下已经不知不觉按照父母的计划前进。于是，你开始害怕，害怕来不及做自己想做的，害怕来不及功成名就，害怕成为普通人，于是，别人考研，你跟着考研，别人考公务员，你也跟着考公务员，迷茫的路上人满为患。因为不知道自己想要什么样的生活，内心信念总是可以轻易地被主流的或者旁人的价值观撼动得摇摇摆摆，然后去复制别人的经历，做了以后还自我膨胀得厉害。
每个人都有每个人的活法，有些人适合走自主创业道路，有些人却适合在办公室格子间里崭露头角。只要找到自己的追求，并努力付诸行动，就一定会离自己的梦想更近。不用去走别人的路，不用把别人的人生套用在自己身上，只要清楚自己在什么时间做了什么事情，不后悔自己的选择，不后悔自己的决定就行了。
就跟收纳物品一样，若想把各项事情安排得条理分明，把过去的时间整理得明明白白，就要把各项事情归类整理到各个时间储物箱。每天按部就班地去做，就会形成一个好的规律。该玩乐的时候玩乐，该谈恋爱的时候谈恋爱，该认真的时候认真，该放松的时候放松。
大学四年，说长不长，说短不短，最重要的就是要明确自己的目标，了解自己，懂得在合适的时间做合适的事。
双拥讲座心得 篇6
很久没听过专题讲座，也很久没听过自己感觉实用的讲座。但胡博士的讲座，让我对教学论文有了一点的希望和兴趣。胡博士的确从我们一线老师的实际情况着手，分析我们对论文恐惧的原因，步步化解我们心理的疙瘩，在重建我们信心的同时，也提了许多有效的建议和方法，很值得我们学习借鉴。（说句题外话，我注意到了胡博士在说写论文之前说了一句：暂且我们不讨论是不是有必要人人都要写论文。）
首先，是心态态度。我们有了研究的心思，就会时刻有反省和关注的触角，这时候选定领域也是水到渠成的事情了。但是自己也有这样的感受，我们再怎么关注和研究，也不如领域里的专家教授点破来的快，毕竟人家是专门做研究的。每次我们教研员去开会回来，都会说些开会的资讯，或是市教研员做点评时，即便很零碎的`热点，但对我们来说，也有不少的启发，有时真有“听君一席话，胜读十年书”的感受。话说回来，所有的研究还是必须源于自身的意愿，这样的态度，才会是在做研究，写出自己的独特见解。所以端正了态度，我们就会有研究的动力和方向。
其次，弄懂论文的“规则”。在胡博士的讲解下，对优秀论文的共同特征有了进一步的认识，其实也是对写论文的“规则”有了了解。个人很喜欢胡博士提炼的这几个特征：标题清晰：直达主题，凝炼特色；解决问题：言之有物，针对问题，解决问题；要明确：做好框架，不要“骨质疏松”；术语专业：分清场合，体现专业素养、研究素养；言之有据：用“量化数据+定性案例”支撑结论；呈现有法：巧用图示、文体、文风；详略得当：突出重点，不要简单堆积；观点创新：人无我有，人有我新；文献规范：文献要标注、规范、正确；格式工整：细节决定成败，界面也是生产力。这几条下来，一篇优秀的论文差不多就可以诞生了。加上规范的标点和格式，规范性，成品就出来了。
最后，“好文章是改出来的”。这是胡博士说的，我觉得好文章不但是改出来的，关键还是写出来的。不动笔，所有的话都停留在口头上。不管多么深厚的知识和情感，没有行动，还是没有文章出来的。即使有个很差劲的雏形，不断地修改，还是可以化腐朽成神奇。我个人就是很怕动笔，提笔就有诸多的担心，所以总没有文章。
总之，胡博士这次实用简洁的讲座，给我们不再单是听完激动，是会后能行动的收获，最重要的，是希望还能有优秀的论文出品。
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