心理咨询求职信（汇编十三篇）

五、辅导内容：

小学生健康心理辅导是小学生心理健康教育的具体化，其中心和主旨是面向全体小学生，旨在全面促进小学生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和发展，提高心理素质，因而小学生健康心理辅导的内容是多方面、全方位的，主要包括以下内容。

1、学校生活的心理适应辅导

开学第一个月，一年级新生的学校生活的心理适应辅导，第二个月，对其他班级的学生进行心理辅导，也可以分类辅导。

2、学习心理辅导

学习是小学生的主要任务，也是小学生心理社会化的主要途径。学习心理辅导包括学习动机、学习态度、学习方法、学习习惯和考试心理辅导，目的在于引导小学生通过积极主动的**，进而明确学习目的，端正学习态度，树立正确的学习动机，掌握科学有效的学习方法，养成良好的学习习惯，正确对待学习中的困难和挫折，帮助小学生获得成功，体验成功的喜悦，从而形成坚定的学习信念和旺盛的进取精神。

3、智能辅导

智能的形成和发展是人们认识世界、改造世界和创造未来的先决条件，也是小学生身心健康成长的主导因素和重要标志。

4、情感和意志辅导

帮助小学生学会调整自己的心态，克服悲观、怯懦、抑郁、紧张等消极情绪

定的情绪情感，经常性地保持舒畅、喜悦、乐观、自信等积极肯定的情绪情感，形成良好的意志品质，保持生动活泼、蓬勃奋发的良好心态，对其身心健康成长和未来发展具有十分重要而又深远的意义。

5、个性心理辅导

个性心理是一个独特的、多系统、多侧面、多层次和多级发展水平的开放性的结构系统。人格的全面发展是实现共产主义社会的重要条件之一。一个人个性结构中的优势、潜力、特点或弱点，不仅制约着其社会活动的选择性、效能及未来发展的可能性，同时也往往是事业成败的决定因素。

6、日常生活中的心理辅导

小学生日常生活心理辅导主要包括社会交往辅导、休闲辅导、消费辅导和常识生活技能辅导。社会交往是人类意识发生、发展和形成的基本条件。休闲辅导、消费辅导和生活技能辅导是我国现代社会生活提出来的新课题，是随着我国经济及各项社会事业飞速发展，收入和生活水平不断提高的结果，也是素质教育的客观需要。

【第二部分：开展学生心理咨询活动实施方案】

论开展学生心理咨询活动的实施方案

一、目的宗旨：在尊重学生人格基础上，加强与学生的平等密切的对话沟通，及时了解和掌握学生的心理思想状况及其问题困难，热心帮助和正确引导学生合理宣泄情感，使学生能正确对待学习生活和成长过程中出现的各种心理、生理疑难困惑，确保学生身心健康发展。

2、 基本原则：关心、平等、尊重、保密、免予处罚

三、领导机构

钦州农校学生心理咨询工作委员会成立

顾问：刘波

主任：劳泰伟

副主任：黄小海、伍国樑、吴炳科

成员：郑修营、杨宁远、银金光、陈新萍、刘伟清、陈伟

张仕扬伍碧芳卢振林农晓琼

四、服务方式

（1）**** （2）书信答疑

（3） **交流（4）个人咨询

五、服务时间：

（1） 地点：团委办公室

（1） 开放时间：下午16:20-18:00

下午18：00-22：30（星期日至星期四晚上）

18：00-23：30（星期五至星期六晚上）

（2） 值班方式：下午、晚上各安排一人值班

（3）成员：

a组：伍国樑（组长）、黄小海、覃一静、陈伟、刘小梅、何祖猛、许贵、农晓琼、邓喜和、**、莫莉莉、冯冬梅

b组：吴炳科（组长）、郑修营、杨宁远、陈新萍、刘伟清、卢小钢、黄团才、冯木光、梁琼今、伍碧芳、苏春、黄妍

（二）书信答疑（2天内答复）

（1）设立心语信箱，地点在教学大楼各1个；

（2）每天下午17点开启信箱，了解信息并复信；

（3）成员：主要由班主任组成

a组：郑修营（组长）、李洁秋（副组长）、花泽雄、李世贵、邓传凤、叶颜春、陆伍谋、陈家安、欧阳毅

b组：杨宁远（组长）、王明（副组长）、郭镇、黄庆大、黄昰、陆善源、魏骥、吴远斌、秦子雄

（4）a组成员回复一周，b组成员回复一周

（三）个别咨询：

（1） 时间：晚上20:00-22:30（周日-周四晚上）

20：00~22：30（星期

五、六晚）

（2） 地点：教学楼6楼教师休息室（临时）

（3） 组员：黄小海（组长）、郑修营、吴炳科、伍国樑、杨宁远、陈新萍、刘伟清、农晓琼

（4）轮值方法：每人轮值一晚

（四）网上交流：

（1） 时间：晚上20:00-22:30（周日-周四晚上）

20：00~22：30（星期

五、六晚）

8： 周六和周日上午30-11:30

下午14：30~17：30

（2）地点：学生科、招就办、教务科

（3） 建立**聊天室，设置留言板，打开电子邮件

（4）成员：①卢振林，邓喜和，莫莉丽

②郑修营、黄妍、冯冬梅

③覃一静、刘伟清、苏春

④农晓琼、黄团才、卢小钢

⑤何祖猛、梁琼今、许贵

⑥**、伍碧芳、冯木光

（5） 轮换法：将队员分为6组（每组3人），每组每周一次

轮值一晚，双休日轮值另行安排。

6、 开设青少年性心理学和生理学讲座

1每学期举办2次以上专题讲座

2、男女学生分开授课

三。组员：张仕扬（组长）、伍碧芳、黄小海、秦一静、吴炳科、郑修营、伍国樑、杨宁远

七、有关规定

1服务态度要热情、友好、耐心、细心、有爱心，有高度的责任感和荣誉感。

2学期末写工作总结，交流经验，改进和提高；

3、对参与学生心理咨询工作表现较好的教职工由学校根据工作量给予适当补助和表彰奖励（1个半小时按1节课计酬，复信3封按1节课计酬，生理常识课按课时计酬，每月报交学校纳入教师和行政人员津贴统一发放）；

4、校长（书记）、副校长（副书记）、学生科长、教务科长、办公室主任、总务科长、财务科长、招就办主任要设立并公开电子信箱。积极、定期受理和回复学生来信。不公开答复的，要及时向学校领导报告。

5在开展学生心理辅导活动的工作中，有关人员要做好**、信函、回信等记录，做好资料保管和保密工作。违者以失职论处，造成严重后果的，追究相关责任。

6学生心理咨询将于2003年5月23日开始。

心理咨询活动领导小组

【第三部分：心理咨询讲座及心理咨询活动方案】

心理辅导讲座及心理咨询活动方案

一、指导思想

为了更好的贯彻中共**国务院《关于加强未成年人思想道德建设的若干意见》，体现以人为本，以德治校的德育理念，进一步贴近学生，了解学生的心理特点，引导学生从小树立正确的世界观、人生观、价值观，培养良好的个性行为品质，崇尚积极、健康的生活方式，为每一位孩子的终身幸福奠基。

二、心理咨询成员名单

组长：张晓明

成员：各班班主任

三、活动原则

尊重学生的主体地位，尊重学生的隐私，关注每个学生的心理健康。以教育和主体活动为主。

四、活动形式

（一）心理辅导讲座

时间每月第三周的周五下午，内容为心理健康方面的知识以及调节心理的技巧等，每次讲解完后，各班利用15分钟时间对当天讲解的内容进行专题的讨论和交流。

（二）心理咨询

1.学校建立“心理咨询箱”，主动收集学生在学习中、生活中存在的问题，了解学生的愿望需求。为了提高学生的主动性，信件可以匿名投递。学校将在每周三和周五开放信件。

2.对于收取的信件，学校将归类处理，署名类：对于学生的个别问题，学校将在最短的时间内了解学生的情况，回复解答学生的困惑，并保留观察记录。

匿名者：学校会以公开信的形式回复，并张贴在公告栏上，让学生了解。对于普遍存在的突出问题现象，学校将召开小组会议，制定主题方案，进行小组沟通。

三。对有问题的学生，要有书面答复，同时

要有辅导记录、教育效果，对于问题突出且特别严重的要及时地进行开导，指派专人进行观察，如果有必要，可以联系家庭来进行疏导教育。

五、咨询辅导

1.信箱的日常开启管理由田径老师和吴亚楠老师负责。

2受信后到学校心理咨询室统一开封，根据存在的问题由分管老师回复，并保留回信稿件。

三。导师应填写学生辅导记录。

查巴奇民族学校团委、少先队

2013年3月1日

❂ 心理咨询求职信

姓名：XXX

三年以上工作经验|女|29岁

居住地：XXX

电话：XXX

E-mail：XXX

最近工作：2年1个月

公司：XXXXX(中国)有限公司

职位：心理咨询师学历

学历：硕士

专业：心理学

学校：上海华东师范大学

从事心理咨询5年，有丰富的咨询经验和心理测评经验。擅长情感、人际沟通和

到岗时间：待定

工作性质：全职

目标地点：上海

期望月薪：面议/月

目标职能：心理咨询师

工作经验

20xx/9--至今：XXXX(中国)有限公司(500人以上)

❂ 心理咨询求职信

❂ 心理咨询求职信

1.【心理学微语录】美好的人生，不外乎个人顺其性情，做好分内之事。

2.*我们老师一天到晚总是忙忙碌碌的。

3.坚持出勤，专业提升，分享交流，为您分忧。[16字]

4.只给自己良*刺激，奖励自己。

5.祝贺祝贺!祝你百年相守，爱情深，永不忘怀，婚姻千里今日牵，此生缠绵情常青!

6.恭贺本年！你赢得了我们公司50万元的一等奖。请携带安全注意事项到平价出纳处用密码领取奖金，密码是：取钱！

7.不为难自己，不辜负岁月。时光，浓淡相宜;人心，远近相安。相伴于四季风景，看岁岁年年。

8.知道你为什么不招人待见吗？因为你不够虚伪，嘴还不甜，不会拍马屁，也不会睁眼说瞎话。

9.然后得意洋洋的跟我说：最近不知道怎么回事，老有美女向我问路。

10.云锦层层五彩鲜，妾身系念立郎前，绮缘本是三生订，佳耦全凭一线牵;。

11.如果还有下辈子，希望你能早点出现，初为人妻请多指教。

12.我本是一颗暗淡无光的星，坐落于银色海洋之上，直到听见了另外一个星系的回声，于是便努力的将我这颗星球为你亮起。

13.仔细想一想，当那些让你痛苦的问题发生时，你是否在场？如果是，你应该对这件事情的结果负什么责任？

14.人生是一张单程票，无法回头但是可以转弯。——卢思浩《你要相信没有你到不了的明天》

15.清晨，一轮橘红色的阳光从地*线上升起，给笼罩在氤氲迷雾的大地涂摸上了一层霞光，虽是冬天，浓重的白霜盖住了草丛、田垛、菜蔬、田间、原野。然而这丝丝缕缕黄灿灿

16.我上一世活得不顺，死得凄凉。饱含怨怒而重生，被世俗红尘重新洗酿。世间多辛苦，多坎坷，多哀伤。心中渴望明月光。有一人免我哀，免我苦，免我颠沛流离，免我老无可依，免我死无人葬，免我心中，月光黯淡。夜嘀

17.父母离异后，每年一个人过的春节。

18.其实人活着是很简单的，脚踏实地做好自己工作，闲来陪陪父母家人。多些宽容少些贪嫉，理诸位全都明白。再有闲暇的时间就泡上杯清茶读一读自己喜欢的文章，也许你会发现生活是那么的轻松写意。人啊，活着别太累！

19.花如锦寻宁静，云轻水渡今生。

20.家长拼命的想改造孩子的“问题”，其实换着招数说服、教育孩子也是家长的“问题”，这往往会使问题更加牢固。家长能让自己停下来，孩子才能学会自己改变。

❂ 心理咨询求职信

这次部里为前几次的团体辅导班办了个提高班，有信我在这个提高班接受了八天的强化学习。这次培训司法行政学院请了四位名校心理专家为我们授课：张平老师讲授的是《沙盘治疗的理论与实践》，她从沙盘的理论基础和实际操作及现身案例，把我从对沙盘游戏的了解提升到理解沙盘的理论和能够亲自操纵沙盘。更精彩的是她要求在所操作过沙盘治疗的咨询师学员拿出个案，带领我们进行现场点评，在点评中让我看到沙盘游戏治疗在强制隔离戒毒场所是一项比较重要的教育矫治工具，针对吸毒成瘾心态扭曲的学员，在一次次的沙盘游戏中由发泄到自省，在迷途中能够找到自我成长的方向，也就是伤者自愈胜过苦口良药；针对那种城府较深有作案倾向或心存变态趋向的学员通过沙盘游戏我们可以进行危机干预。赵明老师的《撒提亚家庭模式自我成长及基本技术》，父母是孩子的第一任教师，同样强制隔离戒毒学员走到这一步与家庭的关系是非常大的也即家庭的重塑，赵明老师把撒提亚的22个模式信念用实际案例的方式教我们如何化解来访者与家庭间的那座冰山，并用《心灵捕手》这部电影当教参，把影片中的一个个片段分解开来进行讨论分析总结，在这部影片中，在老师的带领下我仿佛做了一次高难度的现场咨询。

到北京参加了两次心理健康培训班，根据学习经验和我所的实际情况向领导提几点想法也就是我2010的工作目标：

一、开展干警心理健康教育

一个好的教师团队能带出一批优秀的学生，同样我们所要是有一

批优秀的警察心理状况都很健康，那么我们强戒场所将会创造出更多辉煌的成绩。这样说并不是我们民警现在不优秀，目前我所上至领导下至一般民警承担的都是超负荷的工作，一线民警每天面对的都是教育、矫治、安全的责任，在家庭中也尽不到应尽的责任，时间久了难免会出现一些心理上的问题，所领导要充分提高认识，解放思想，高度重视民警心理健康，把民警的心理健康教育作为队伍建设的重要标准，建议政工部门请心理专家来我所在民警中开展心理辅导。

❂ 心理咨询求职信

我的实习从5月21日到11月21日，历时6个月。现将实习内容统计如下：

1.个别或婚姻家庭咨询20xx人次：

其中青少年个案15例，最小的是5岁，幼儿园大班冲动行为问题，最大的是高三学生，学习压力问题。青少年问题主要集中在学习压力、厌学、焦虑和抑郁上，还有一例六年级儿童性困惑;

婚姻咨询3例;其他成年人咨询有，依赖型人格障碍1例，抑郁症3例，强迫症1例，惊恐发作1例;还有因生活事件导致、躯体不适(如失眠)导致、认知歪曲，负性的成长经验导致的心理问题6例。

最少的个案做一次，最多的做24次，目前还在继续。

2.团体咨询84小时，完成实习内容的“父母这个职业—称职父母训练营”24小时;其他团体60小时，分别是“心理咨询师个人成长小组36小时”、“无结构心理咨询师成长团体9小时” (计划36小时，目前处在阶段中)、“心理咨询师实操技能团体3小时” (计划50小时，目前处在初期阶段)、“自我认识成长小组12小时”为副领导者。

其他活动还有出席个案研讨会7次，出席专业研讨会16次累计25小时。

3.督导8次，督导师是王丽文老师，有3次的人格障碍个案的督导，2.5次抑郁症个案的督导，1次儿童性心理个案的督导，1次团体方案的督导，最后0.5次是个案督导的总结反馈及对我咨询技能的建议。

01 实习的意义与价值

这次实习对我来说很顺畅，我想是因为在自己的机构实习，个案和团体都是稳定的，所以实习要求的个案人次、团体小时数都很容易做到。

这让我想起了当年，心理咨询师证考试过后，我找了本地的心理机构去实习，但却被种种的理由拒绝，最后在一家网络咨询平台做实习咨询师。他们也有定期的个案督导，但那个时候个案太少，加上网络咨询的设置并不严谨，自己学的也不系统，基本上都是一次结案。

想一想，和现在的实习、督导根本没有可比性。后来，我不断摸索，去学习各种工作坊、各种咨询技术，什么都学了一些，但用的时候也是磕磕绊绊。

经过了1879计划三年的学习，我才知道当时的基本功不扎实，连基础的倾听、共情、反应、概述都做不到位，咨询设置也不清晰。

所以，当我知道1879计划中，不仅有全面系统的理论知识部分，也有实习和督导部分，我就立即报名参加了，这是吸引我的关键。

虽然没能到其他机构去学习一下，小有遗憾，但是1879计划扶植我们机构走上轨道，并申请了实习基地。“心理咨询机构的开设与经营”这门课，让我改进了机构许多不完善的地方。我为自己的机构能成为实习基地而高兴，为来实习的同学有明显的进步，感到高兴又自豪，还有一丝丝的羡慕。

羡慕她们从一开始就走了一条正确的路，先系统学习理论知识，了解各大流派，练习咨询实务，再进入见习实习，把学到的理论技术用在实践个案中，遇到问题，及时向督导寻求帮助。

实习，能够让咨询师不断了解自己的优势和弱势，进一步夯实咨询技术，当真正进入到心理咨询这一行时，才会从容面对来访者的各类问题，不会慌张，不会犯实质性的错误，既保护来访者，也保护自己。

这样来说：实习的意义是深远的，对心理咨询师的价值和意义是巨大的。

02 个体咨询概括与心得

我将分两个部分来讨论：一是系统学习前，二是1879计划系统学习后(事实上，在学习的过程中，每学完一门课，我都在有意识的运用，实习期间，会更强调自己有目的的做)。

我在系统学习前的个案咨询，程序是这样的：接待上门来访者，了解情况。来访的人有时候会紧接着就做咨询，有时候会考虑再说。我主要的工作内容就是，了解来访的问题是否在咨询范围，以及介绍咨询设置。

签订咨询协议书的时候，有的个案会拒绝，我也就不勉强，会直接开始咨询。咨询过程也更在意解决个案的问题。对结束的时间，把控并不严格，有时会延时20分钟以上。

在1879的学习过程中，我不断规范咨询设置，并严谨的要求自己。实习期间，我更是刻意修正之前不妥的做法，并且感觉到咨询有明显的进展：

1.重视咨询开始的场面构成

不论是初访接待的个案，还是其他咨询师转介过来的个案，首次咨询时，我一定要先做咨询的场面构成。告知个案的责任、权利、义务，告知保密原则及保密例外，帮助个案了解他们在咨询中的角色，可以做什么，也让个案知道我能在咨询中帮到他们什么。

我发现当我把协议书的内容，用语言描述给个案听的时候，没有人拒绝签协议书了。个案主动参与咨询的程度明显提高，咨询会谈更加顺畅，同时我也发现，个案更加开放了。

举个例子：

一个高一女生个案，因为对新的学习方式不适应，要求退学，被妈妈带来咨询。她在第一次咨询结束后，对我进行了反馈，她说“最开始，我是害怕来做咨询的，因为不知道会遇到什么事。但你在咨询一开始就告诉了我，我们在一起会做什么，你不会强迫我说什么，还会保密，我就放心多了，我知道我可以做什么。”

她从一开始的害怕、抗拒到开放，只用了很短的时间。我们谈的很融洽，经过三次咨询，她很快选择了新的学校去上学了。告诉一个不熟悉这里的人，我可以怎样，会一定程度上减轻他对未知的焦虑，更加主动叙述自己的故事。

2.重视过程中的陪伴和内容情感反应

这部分是我在个体咨询中最大的心得。之前的我，以快速解决来访者的问题为自豪。咨询中语言指导和行为指导的成分很多，经常有来访者结束咨询后，不久就又来了。

有一个高三女生个案，强迫性思维，第一次来咨询是初三。我教会她放松技术后，她感觉很好，就没再来了。这次来已经高三了，还是同样的问题。这次我让自己慢下来，就像是第一次咨询一样，从头开始了解她的情况。

我发现她在思想上不允许自己想学习以外的事，认为那是会影响学习的。上下学的路上，如果遇到了不是平时常遇到的人，就会不断地想，接着会自责：干嘛这么想，浪费时间，该看的书又没有看成，又在浪费时间。

我看到这是她的过度要求和控制，她必须控制生活中的每件事，必须控制自己的思想，否则就会自责内疚，这就导致了强迫性思维的出现。

针对这种情况，我不再马上处理她的焦虑，让她觉得我对她的症状，是不接受的状态，更加自责。而是从认知角度调整，让她先去了解、认识强迫症，学会树立对强迫症正确的态度，不觉得自己没救了，也不执拗其中。

我在这个过程耐心的陪伴，及时的反应她的苦恼，让她的焦虑减少不少。她反馈给我的是，本来不想来，妈妈非要让她来，她担心我会怎样想她，没想到我这么接纳她。她的反馈给了我很大的触动。

另外还有一个女性来访者，事业做的很成功，但是下级员工都很怕她，夫妻关系很糟糕，丈夫不断地有外遇。当我想了解她的成长经历时，她说的最多的是：不记得了。看她的表情，确实是在认真的想，但她坐在我面前，就像一尊没有七情六欲的佛。

前五次咨询，我都在听她评价家里的事，评价老公的外遇，以及她如何设计捉奸，老公如何不承认。她仿佛在说别人的故事，没有一点情绪表现。我不断地反应她，对她的处境表达理解。

当我问她：“听起来像是别人的事，这种发生在自己身上的，难过或生气的事，你却没有回避的感觉，以前有过吗?”

这时，她回忆起5、6岁时的一件事。我不断对这件事做情感反应，终于看见她的眼圈红了，同时也看见她在克制。我依然在做情感反应，她哭了出来，没有声音的流眼泪。我感觉到了她情绪的活化，那一刻我是欣喜的，高兴她的真实反应出来了，也高兴我坐住了。

我用这两个例子，来说明过程中的陪伴和反应的重要意义。这让我体会到，作为咨询师，不能比来访者更快，又不能离来访者太远。只要不断地、正确反应出来访者的当下状态及情绪，就会让他们觉察自己，成为他们自己问题的解决专家。

这个咨询态度的转变，让我体会到了咨询的新感受，让我每次都带着欣喜等待来访者。咨询中努力体会对方的感受，找适合对方的语言去反应，而且我发现，反应做的好，来访者的表现和自我觉察也特别不一样。

3.重视咨询结束的个案反馈

这也是一个很不同的改变。之前做咨询，我在结束时，会总结一下这次咨询的重点。后来在课上看老师演练时，问个案对这个过程的感受，顿时这样做很温暖，就开始尝试改变做法。

这样做的好处是，能及时听到个案的反馈，了解个案对咨询的感觉，对咨询师的感觉，对某些地方的不满，以及对下次咨询的期待，让我更加有目标的准备下次咨询。

上面那个高一女生的例子，让我知道咨询开始的场面构成很有用，但如果没有结束时的反馈，她大概没有机会和我说这些，我也不会知道如何改进自己，改进后的成效怎样。让个案有机会表达自己的感受，也是尊重个案的表现。

03 团体咨询概括与心得

在上1879之前，我接受过清华大学樊富珉老师的团体培训42小时，也接受过曾奇峰老师动力取向的团体36小时。我所在的机构，主要针对学生和企、事业员工群体，做结构式的团康;也对心理咨询师群体和要成长的其他群体，做无结构的团体。

我带团体的经验，已经有上百小时，但面临实习，我该怎么做?用正在进行的团体咨询吗?经过深思熟虑，还询问了督导意见，最终选择重新招募团体成员，开始实习期的新团体。

我将《亲职教育理论与方案》课程里，Glasser现实治疗模式的亲职教育观加以改动，设计“父母这个职业——称职父母训练营”团体。

亲职教育观，在内地是一个很新鲜的说法，这个观点能给问题孩子的父母以希望，帮助他们通过训练成为心理健康者，担负起父母这个角色的责任，从而帮助到孩子。

这次的团体课内容设计一环套一环，下一次团体内容是在上一次内容的基础上完成的。我个人觉得，带团体时，我能够及时看到并反应团员的需求，做到摘要总结，转移话题，激发团员之间相互支持。

这次团体，我在理论部分、团体内容熟悉程度上，着实下了功夫。每一次我都提前先做作业，特别是和孩子有互动的部分，我都请女儿帮忙一起完成。

在有效行为父母——向子女传达爱与接纳一课中，父母需要学习四种，向孩子传达爱与接纳的有效方法。我分别和女儿讨论，并向她表达四种方法后，听她的感受。我也在女儿的微信群里，和她的几个好朋友讨论。我发现不同年龄的孩子，喜欢的传达爱与接纳的方式不同：

年纪小的孩子喜欢父母直接说和动作表达，但青少年期的孩子更喜欢父母给一定的自由和倾听。我回到团体里，把这样的经验分享给成员们，大家觉得更有操作性。

这次团体参加人数24人，结束时22人，1人是因为工作调动到郑州无法继续参加，另1人是刚结婚还没有孩子的女性，作业无法完成而退出，其他成员都坚持到最后。大家在结束时分享，她们在团体期间接收到来自团员的支持，也分享亲子关系的变化。

这让我感觉到，全身心投入所带来的愉悦感和满足感。现在新的亲职教育团体，在12月中旬就要开班了，这个团体让我有很足的底气，能理论联系实际，给大家带来切实的福祉。

04 其他实习心得

通过1879计划课程的学习，我越来越觉察到自己懒的部分，不管是学习、咨询还是团体都是学的差不多就好，对自己并没有严格的要求过，也不积极。我只觉得做好自己，就是不给别人添麻烦。

在上课时听到老师讲自己的学习故事，就开始反思自己，我一直都知道自己的理论基础太过贫乏，理论书籍都没有看透，大致知道就好，这都是懒的缘故，却没有要求自己改变。

这次实习中，有1879的同学一起实习，他们所表现出来的认真和坚持让我敬佩。尤其是杨海菊老师，她参加学生成长夏令营，主带一个队，吃住都和孩子们在一起，亲切随和，孩子们不懂的地方，她都很耐心的解答，在一个活动中还趴在地上亲自感受。

他们是来实习的，完全不需要跟着机构的时间走，可是他们从来都是坚持一起来一起走。很多时候路灯都已经亮了，他们还在写心得、写记录、看书。几十天的日子里，我们同吃同住，相互学习、相互讨论。

每一次咨询结束，当来访者反馈变化时，我看到他们的兴奋，分享他们的快乐，好像回到了中学时代，让我变得自觉。我在日历上列好实习规划，圈好每一个发送实习历程的日子，提醒自己提前完成。

我会重新把学过的书找出来，实习中遇到的问题会回书中找答案，也和同学们一起讨论。这期间，我感觉到了自己的变化，变得自觉、也更加细致。在实习中收获了知识的巩固，收获了友谊，还收获了成长。

05 自我改进计划

我们是一线心理机构，直接面向问题群体。我们还处在河南省精神卫生中心附近，全省甚至省外的精神疾患都来看病，我们有机会接触到很多的精神病患。

青少年患精神障碍的很多，他们的家长都非常心急。我在大量的接触中发现，孩子最初的发病，大多都是在学习上、人际交往上遇到了困难，不会处理，承受不了压力而导致的。

在治疗的康复期，心理咨询有着重要的意义。从心理问题到心理障碍康复，要求心理咨询师诊断要准确，咨询技术要全面而熟练，对各个流派的治疗方法都要能掌握。

在接受督导时，我发现自己诊断的准确性不够，重视程度也不够。督导老师推荐了一些书给我，虽然实习结束了，新的任务才刚刚开始。我要加强自己的业务学习，把重点放在基本咨询技术操练上。

对人际历程、认知行为、焦点治疗、家庭治疗、儿童游戏治疗等疗法，做更深入的学习和练习，让基本功和咨询技术相结合。

我想克服我的懒，首先要把学过的书重新认真的看。学完之后，如果书只是在书柜中放着，知识放放就忘了。我每回炉一本书，就和机构团队分享一下，把书里的知识讲给大家听，以此来约束自己，让自己的理论基础更加扎实。

其次，和来实习的王芳、于凯等约好，成立同伴督导群，定期讲讲自己的案例，一起学习。这个活动已经开展一次，收获很大。

地面的个案讨论会，每半月1次，每次都会邀请省精神病院的一位精神科医生，还有机构外有经验的心理咨询师一起参加。目前已经定期开展了3期，大家反馈良好，对我本人来说，我自己的实战技术训练的更加扎实了。

最后，我已经和自己的督导老师约好，会持续的接受督导。我想通过这样的方式，自我督促，让自己成为更优秀的心理咨询师。

❂ 心理咨询求职信

一、做好心理咨询室的常规工作

1、认真上好每一堂心理课，使学生对心理健康有一个正确的认识，充分挖掘学生的主观能动性，由不情不愿到发自内心的需要。

2、每天定时、定人坚持做好“心理咨询室”的开放工作。

3、对于年级中反映的心理状况异常的学生给予重点关注。

4、特别关注生活在特殊家庭中的学生。

5、及时为“尖子生”提供有效支持。

6、与班主任老师共同学习有关班级心理辅导的内容。

7、主动作好与家长的沟通互动。

8、搞好心理辅导的科研工作，开设讲座。

9、根据心理咨询情况，及时与老师、家长取得联系，共同引导学生。

二、心理辅导工作

在学校领导的关心指导下，除了做好常规工作外，在思想、组织、宣传、硬件等方面进一步做到规范。

1、作为心理辅导老师首先在思想上要以学生发展为本，要充分认识到学生不规范的行为或多或少都与心理问题有关，都是自己份内的事，要主动出击而不仅仅是“守株待兔”。

2、要大力宣传心理健康的重要性，建立宣传工作的四个体系：

面向全体教师、面向全体学生、面向家长、面向心理偏差学生设立一个心理健康宣传周，利用广播、黑板报、知识竞赛等，推动全校师生共同关心心理健康问题。

3、在组织上要给予落实，拟建立学校心理宣传、保健两条三级网络。

4、在硬件上要进一步落实：信箱、电话、网络、心理咨询室等。

5、尝试社会化。学校、家庭、社会、社区都是环境，对学生心理健康很重要，让学生了解社会，才会确定自己的人格。在条件成熟的情况下，组织学生开展走进社区等活动。

❂ 心理咨询求职信

一、简介

与来访者见面，第一次谈话通常称为“初次晤谈”。初次晤谈可以很正式的进行，也可以不太正式的进行，这取决于晤谈的目的与需要。初次晤谈可以包括诊断或初诊。在一般社区与学校机构，初次晤谈通常不包括诊断。

一）初次晤谈的目的

说明并建立基本规范

收集资料，进行对来访者的了解或诊断

与来访者建立良好的咨询关系

透过洽谈，同时进行诊断与咨询

评估心理咨询对来访者的适度性

二）初次晤谈登记表的设计与使用

1.登记表的内容

基本资料：姓名、性别、出生年月、年龄、地址、电话、婚姻状态、学历及职业。

主要问题或咨询事项

介绍人或转交介机构

心理健康史

紧急联系人与电话

2.初次晤谈登记表的使用方式与时机

来访者第一次来见咨询师时，可以利用等候的时间，填写登记表，或者等来访者进入会谈室，在初次进行会谈之前，咨询师可以先请来访者填写登记表，等来访者用两三分钟的时间填写好之后，再开始晤谈。

3.初次晤谈登记表的用途

1)行政用途

2)临床用途

3)研究上的用途

三）初次晤谈的细节

1.准备会见来访者

在你第一次会见一个新的来访者之前，在一个安静的地方花上十分钟时间好好准备一下，可以按下列的

提示进行一次角色扮演。传达你的职业威胁，对咨询师情绪管理的技术是：

在会谈之前，花时间“集中”自己。记住，有些来访者会感到被他们的困难所压倒，因而常会对与你的第一次会面感到焦虑。记住自己处于一个权威的位置，你拥有知识和技能帮助并能指引你和来访者一起度过这第一次会谈。

如果你在会谈中感到焦虑，集中注意力保持你身体的静止和镇定。有节奏地呼吸，并措辞要简约。少一点总比多一点好。

2.介绍自己，称呼来访者。

3.注意穿着打扮

4.初次晤谈的内容

咨询师应熟记初次晤谈的谈话目的在于说明基本规范、建立治疗关系，以及问题的了解与诊断。因此，初次晤谈的内容，便是围绕着这些话题进行，说明应该交代的基本规范，而不会被来访者主导了晤谈时间与主题。原则上，治疗师可以用1/2到2/3的时间，对来访者的问题和困扰进行了解，再用剩下的l/2到1/3的时间，说明基本规范，进行心理健康检查，以及补充询问有关医疗史与诊断的资料。

5.当场或事后作纪录

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进行初次晤谈时，咨询师可以一边问诊，一边略作纪录。在收集关于来访者的生长史、家庭史、医疗史以及诊断资料时，为避免事后忘记或记错，治疗师可以在现场略作纪录，等来访者离开晤谈室之后再加以整理。治疗师不妨对来访者说：“有些资料我需要用纸笔记录下来，不然会记不住。”

一般在危机处理及平常的心理治疗时，咨询师应避免一边晤谈一边记录。过多的当面记录，容易使咨询师和来访者分心，个案说话时，也会比较有所顾忌。作纪录的原则是：为了诊断而进行的初次晤谈，可以当场作纪录。为了心理治疗而进行的晤谈，则尽量在事后才作纪录。

咨询员：“一节课45分钟，你有多少时间在开小差?”

来访者：“大概15分钟吧。”

咨询员：“你希望达到什么样的程度?”

来访者：“当然是一点也不开小差最好。”

咨询员：“你认为有可能达到吗?”

来访者：“当然，他们都在集中和精力的学习，为什么他们不开小差呢?”

咨询员：“你问过他们么?”

来访者：“没有，看他们这么专注的.学习，即使有分神的时候也是偶尔。”

咨询员：“你是怎么开小差的?”

来访者：“比如，听课时突然冒出一个念头:别人的成绩超过我怎么办?”

咨询员：“你认为别人没有这个想法吗?”

来访者：“也许有，但我与他们不一样，我不能不考上大学?”

咨询员：“为什么呢?”

来访者：“考不上大学没前途。”

咨询员：“好了，许同学。你的问题我基本了解了，而且时间也快到了。根据我们今天的谈话，我认为你的问题不是太大，我建议你先接受5次咨询如果不够，我们可以再延长。如果你的情况不需要10次谈话，我们可以随时结束，你认为如何?”

来访者：“好的。”

咨询员：“我们的谈话安排在每个星期的这个时问，也就是每星期三上午11：10分，你方便吗?”

来访者：“没问题。”

咨询员：“好的，我们今天就谈到这里，下周三再见。”

四、评价

整个咨询下来，我发现在这过程中存在着以下的这些优缺点：

优点：1.在这整个咨询过程中，目光能很好的注视来访者，声音平和，语速、语调中等。

2.能够较好的向来访者介绍自己。

缺点：1.咨询过程中显得有些紧张，有些不必要的小动作。

2.对于咨询当中出现的冷场处理的不够好，导致咨询多次中断。

针对这一缺点，我觉得最主要的原因是自己的经验不足，掌握的知识不够牢固。

❂ 心理咨询求职信

1、走进心灵的后花园。

2、走进神秘的心理后花园。

3、走出心灵的雨季。

4、只要你够自信，别人也会相信你。

5、真爱自我，善待他人，和谐共进。

6、悦纳自我、尊重他人、感恩生活、理解社会。

7、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，做一个健康快乐的人。

8、与压力“和解”，和乐观“牵手”。

9、与心灵相约，与健康同行。

10、与你牵手走过，解除心理疑惑。

11、用爱点亮心灯，用情助燃希望。

12、用“心”呵护心的健康。

13、一忍可以克百勇，一静可以制百动。

14、一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。

15、一切从“心”开始。

16、一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。

17、夜尽天破晓，雾散见奇峰。

18、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。

19、学会笑，是一种心理的放松和坦然。

20、心与心的交流，让生命更加平等。

21、心如明镜台，时时勤拂拭。

22、心灵约定与你您牵手，敞开心怀，拥抱快乐。

23、心理没有完美，只有更美。

24、心理健康教育，教育健康心理。

25、心理健康很重要，老师学生都需要。

26、心的天空让我们帮你点亮。

27、为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。

28、为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥。

29、为你推开心灵之窗，让心灵撒满阳光。

30、为每个生命找到属于自己的舞台。

31、微笑可以缩短心灵之间的距离。

32、完美心灵，你我共创。

33、退一步海阔天空，让三分心平气和。

34、透视心灵，关注成长；触抚生命，助人自助；挖掘潜能，完善自我。

35、透彻的心灵让我们更快乐。

36、探索心灵奥秘，展现个性自我。

37、塑造阳光心态，体验美丽人生。

38、世界上没有比微笑更美的表情。

39、实现心理健康，获得幸福绿光。

40、十个想法不如一个行动。

41、失去了昨日的繁星，就别再失去今天的朝阳。

42、三思方起步，百折不回头。

43、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。

44、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。

45、人格中最可爱的因素就是那令人倾心的微笑。

46、让阵阵秋雨，洗涤心灵污垢。

47、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。

48、让心理露出八颗牙齿的微笑。

49、让我们张开翅膀飞进“心理”。

50、让秋风拂去心灵的忧伤。

51、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。

52、清除心灵垃圾，还心灵一方净土。

53、倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐。

54、青春虚度无所成，白首衔悲补何及。

55、普及知识，调适心情，健康人生。

56、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情。

57、面向阳光，阴影留在身后；面向未来，心事留在过去。

58、没有天生的自信，只有不断培养的自信。

59、绿化我们的精神后花园。

60、浪再高也在船底，路再难仍在脚下。

61、快乐吸收好，心灵更美好。

62、快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天。

63、开心笑一笑，幸福来报到。

64、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。

65、接近那一点心距，成就那一份健康。

66、交给你开启内在动力的金钥匙。

67、交出你心，说出你情，解你之忧。

68、健康心理，精彩人生。

69、健康的一半是心理健康。

70、健康的心理，为你添上飞翔的翅膀。

71、激扬青春，你我共享。

72、化解困惑，把握心海罗盘；自我调试，拥抱幸福生活。

73、呵护心灵种子的成长。

74、海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。

75、过去的痛苦就是快乐。

76、挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。

77、构建和谐校园，让心灵充满阳光。

78、沟通心灵，让咨询抚平心灵的褶皱。

79、给心灵一片蓝天，沐浴璀璨阳光。

80、给心灵沐浴，美丽人生从“心”开始。

81、改变自己，从心开始。

82、放飞心灵，快乐自我。

83、带来步履沉重的忧愁。带走心情轻松的快乐。

84、打开心锁，解开心结。

85、打开心灵的窗户，让阳光照进来。

86、打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。

87、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。

88、诚心诚意，从心做起。

89、倡导和谐心态，成就健康心理。

90、敞开心中一片天，放飞心理健康梦。

91、敞开冰山的底层—心理让阳光照耀进来。

92、不一样的心情，不一样的风采。

93、不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者。

94、不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。

95、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情师生情，轻轻关怀。

96、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

❂ 心理咨询求职信

心理咨询室配备标准工具 1常用心理咨询室标准测量工具

学校心理咨询的重要任务是帮助学生了解自身心理发展的状况，消除心理障碍，恢复和保持健康心理。为了能“对症下药”，咨询老师需要准确地了解学生的心理发展状况，并分析学生产生心理或行为问题的原因。为此，咨询室必须配备相应的心理测量工具，以帮助咨询老师准确诊断学生的心理和行为问题。目前学校开展心理咨询工作至少应准备如下几类心理发展与心理健康测查工具。1）智力测查量表。

智力测查可以帮助咨询老师了解学生的智力发展水平，判断学生在感知、注意、记忆、思维、言语，以及解决问题、动手操作等方面的潜力和局限，更好地制定教育和教学计划。常用的智力测查量表有：比奈智力测查量表、韦克斯勒智力测查量表、瑞文推理测查量表。2）个性与性格测查量表。

个性与性格测查可以帮助咨询老师了解学生的个性特点与性格类型，判断学生个性发展的长处与不足，帮助学生在学习和生活中“扬长避短”。常用的个性与性格测查量表有：卡特尔16人格因素测验（16PF），艾森克人格问卷（EPQ），爱德华个人爱好量表（EPPS）。3）能力倾向测验。

能力倾向测验可以帮助咨询老师了解学生潜在的能力趋势，预测学生在将来的学习和工作中可能取得的成就。常用的能力倾向测验有学术能力倾向测验（SAT），分辨能力倾向测验（DAT）等。4）心理健康测（筛）查量表。

心理健康测（筛）查量表可以帮助咨询老师了解学生心理、行为问题的具体表现和严重程度，以便制定有针对性的咨询策略。常用的心理健康测查量表有：Achenbach儿童行为量表、症状自评量表（SCL—90）、Rutter儿童行为问卷等。此外，还有一些综合性的测验，如内田克莱佩林心理测验（UK测验）等，通过一项测验就能获得多方面信息，既能了解学生的能力水平、个性和性格特征，又能了解学生的心理健康程度，以及可能出现的心理和行为问题。

（1）沙盘

沙盘游戏是根据荣格的分析心理学的心像和象征理论建立的一种心理治疗方法。沙盘游戏是针对情感丰富的适应人群设计的行为表达性辅导技术。借助沙盘，以游戏的方式呈现其内心的人际互动，进而了解内心情感与情绪的真实状况，并使之在游戏过程中产生创伤愈合的效果。

沙盘游戏的两个基本要素是沙子和人或物的微缩模型。沙是儿童最爱玩的材料之一，沙的流动性和可塑性，使人们可以任意发挥想象力，可以用它来建造自己心中的城堡、村庄、山川和河流，以及其它任何东西，因此沙盘游戏对儿童有很大的吸引力。小学生对教师有一种敬畏感，他们很难在老师面前自如的表达自己，同时由于小学生处于具体形象思维阶段，他们的抽象逻辑思维和言语沟通能力有限。而沙盘游戏正好给小学生提供了一个真实自由的表达自我的机会，沙盘游戏理论也提出沙盘游戏是一种非言语的、无意识层面的交流，能够揭示被个体压抑的创伤等，达到很好的治疗效果。因此我们建议小学心理咨询室最好能够配备沙盘及沙具柜。（2）体感音乐放松治疗椅

音乐放松椅是利用音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应，良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力。（3）宣泄人

情绪是一种对人生成功活动具有显著影响的非智力潜能素质。积极情绪有利于人们的身心健康以及学习和工作效率的提高。临床证明在医务人员引导下，病人把自己的内心矛盾与痛苦情绪体验宣泄出来，减轻心理上的压力，减轻或消除紧张的情绪，易使病人恢复平静的心情。

情绪宣泄器材让个体在一个安全的地方将心里的焦虑、苦闷、愤怒等消极情绪释放出来，为不良情绪提供一个出口，达到心理放松和减压作用。个体在可控的范围内将消极情绪宣泄出来，这是一种积极的、极为有效的压力释放方法。

4.相关书籍和报刊杂志

在咨询接待室中应准备大量与学生心理发展、心理健康、心理问题、心理咨询与治疗有关的书籍和报刊杂志。这些图书、资料应具备理论联系实际、实用、可操作性强等特征。其作用体现在多个方面，其一，前来咨询的学生通过阅读可以丰富有关知识，增进对自身心理健康状况的了解，获得生活、学习等方面的指导；其

二、咨询老师可以随时翻阅，了解其他咨询案例，学习其他咨询老师的有益经验，以便更好地开展本校咨询工作；其三，学校的其他教师通过这些资料可以扩展心理健康方面的知识，更好地了解教育对象——学生的身心发展规律，以便改进教育教学方法，使之更加适应大学生的特点。

长沙市智心康复器械有限公司还可提供其他类型的音乐放松椅，心理沙盘，心理测量软件，团体活器材，心理挂图等心理康复设备！我们的目标：打造中国心理康复设备第一品牌！

我们始终坚信，优质的产品质量，最贴切的客户服务，会让每一位客户感受到智心最真挚的诚意，您的好评，就是智心全体员工不断努力的来源，智心康复器械科技有限公司，期待您的来电，我们会以最好的服务态度，为您提供最全面，最切实的服务。全国客服联系电话:(0731-83521201)本单位获得长沙市心理协会示范性单位

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❂ 心理咨询求职信

“信任”是第一阶段原基础，这个基础若不稳固，咨询关系就会发生困难。所以在这个阶段，我们用“同理心”(empathy )、专注(attending)、聆听(active ane and deep listening )来让来谈者体验到咨询员的真心与诚意，尤其是初层次同理心的表达。为什么说初层次的同理心比高层次的同理心好?因为来谈者与咨询员刚刚认识不久，许多的问题与情绪尚处在“隐涵”的状态，待他试试咨询员是否有能力考核成绩有效地帮助他，他才能敞开心扉畅所欲言。所以这个阶段要进行得较为缓慢，有耐性，不要太快地想帮助来谈者进到问题的根本所在，或是进一步的给建议解决它，如此很可能会让来谈者紧张或焦虑。另外，尊重、真诚亦是很重要的因素，可以助建立良好的关系。因为一般人看来来谈者往往是有“问题”、“困惑“、”失败感”、“挫折”等等情况的产生，才会见咨询员，尤其在中国大陆心理咨询尚未发展得很健全，许多人对心理咨询的看法是停留在为“病人”或“心理有障碍”而存在的专业。难免来谈者会有一些担心咨询员会把他们看成是没有能力的，软弱的，愚笨的或是有病的人，所以一个令他“信赖”的环境是很重要的。而温暖的感受、接纳及没有判断的态度，会有很大的帮助来建立这个信赖。在这儿要说明一点的是，在此阶段当来谈者的某些行为明显地让咨询员产生了不舒服的感觉，例如迟到数次，而咨询员并不须要“容忍”，不表态，不舒服的感觉是要表达的，因为它是“真诚”的一个表示。但如何表达非常重要，它不是指责或判断，而是须用一个了解的态度及积极的语言来表达自己的感受。

第二阶段：(1)问题的探索：

一旦良好的关系建立了，就可以开始进入到问题的探讨。例如探讨来谈者对人、事、物的期待、期望、或是探索一个问题的发生、过程、及其根源。同理心仍是此阶段的重要方法及技术，队了初层次之外，也要开始运用高层次的同理心，以帮助来谈者看到自己行为的盲点、矛盾点或是理清一堆纠缠不清的事件，或是隐藏在内心深处的压抑及痛苦。在进行问题探讨的时候，要记得越具体越好。其实在生活中，我们常常看不到问题的所在。人多半有未意识到的逃避责任的倾向，因为责任太学生因此用具体的方法来使来谈者踏踏实实地“看到”问题的所在，这是很重要的。另外澄清也是主要的技术之一，人与人之间有许多的问题是不沟通或不良的交流而造成的，所以澄清也能帮助问题的透明化。在探讨过程要来谈者讲“事实”而非观念或感受。例如：我真的很不喜欢行政工作，以便问题具体化。

(2)探讨目标及期待：来谈者来找咨询员一定有个目的及期待，或是想对其所面对的困境、问题、挫折有所解决，或是在生活中没有人聆听，内心感到很大的痛苦，须要倾诉一下即可，或是被虐待想求得保护，或是知识缺乏想要得到知识上的补充……等等。了解来谈者咨询的期待是极为重要的，否则就会漫无方向了。一旦咨询过程没有一个方向，则来谈者、咨询员很容易无聊而不想继续下去。若是来谈者的目标及期待超过咨询员的能力范围，例如，一个来谈者，是一个爸爸。他需要咨询员来改变他的孩子，此咨询员如果认识到自己一方面必须要见到这个孩子，而又是不可能的(孩子不愿意来)，二方面只有能力帮助此家长来探讨问题的所在，而其又不愿意合作(不认为自己有问题)，则要很诚实地、很清楚地与其交流或是转介，或是结束彼此的咨询关系。若来谈者的目标及期待是受到保护(如受虐者)，这也是超过咨询者的服务范围，则其亦有必要告知其何处可以受到保护。

第三阶段：更具体地进到问题的核心，去帮助来谈者进到扩展其意识感(self-awareness)的状况：

来谈者的表面问题与核心问题可能是要改变孩子的例子吧，来谈者并不了解自己的期待是不合理的'，此时可以帮助他了解他之所以要改变孩子的体会、感受及行为，而这些往往是他未意识到的层次。来谈者慢慢地意识到了他自己“真正”的问题所在后，咨询员就可以分离自己类似的经验(至今已解决或向积极的方面进行)来支持来谈者，使其觉得有人既有相似的情况而且已经得到处理或解决，他不会觉得自己孤军奋斗，而会有希望。一旦希望燃起，则此咨询的过程就已成功了一半。咨询员至此，就可与来谈者共同探求来谈者在与子女的关系上能做些什么来改变现状。

第四阶段：这时，由于问题已经澄清得较为清楚，是可以拟定对问题情况改善或处理或解决问题的步骤：

这个方案的提出，原则上使来谈者采取主动，而咨询员只是协助与支持者，毕竟来谈者是处理问题的主体，而且他要学习“相信”自己有能力来处理这个问题。拟定了一个计划之后，并且来谈者要定好具体的步骤，当这些具体的步骤逐一完成时，也就是咨询关系结束的时候。

走笔至此，我愿意再针对此次四个阶段非硬性的划分并可以交互使用，做一点说明：

A.有时候，当来谈者进到咨询室后，与咨询员尚未建立关系，而且有些不知所措的时候，咨询员除了用温暖的态度来帮助来谈者放松之外，也可以探讨其来咨询的目的。有了清楚的目的之后，来谈者也有了一个交谈的重点，则这种一开始的不自在就容易减轻了。

B.来谈者的问题，有时是一个问题最为重要，就先针对性优先的问题来进行探讨。等第一个问题处理完之后，其它的问题是在人生的道路上不断的求突破，则这个咨询关系就超过了这四个阶段的范围，而进入了转化提升的超个人咨询领域。

C.有时候来谈者是大咧咧的人，一进门尚未进入 “良好关系的建立”就一下子谈到了他问题，则此时就一下子谈到了他问题，则此时就要记得在探索问题、期待的过程，同时也是建立信任关系的时候。千万别立刻跳入针对“问题”就处理了的情况，要知道来谈者会借着问题提出来测试一下咨询员的“能力”，然后才决定会不会继续来见咨询员，所以要告别注意。

同志们，人生的情况变化无常，咨询关系也是如此，无论咨询过程如何的改变，切记要有弹性，自主性，也要记得“无条件”的爱与关心是咨询关系成功的基础。祝福你们!

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