爸爸减肥记作文（通用十三篇）

时间:2020-02-19 作者:工作汇报网

爸爸减肥记作文（通用十三篇）。

▣ 爸爸减肥记作文 ▣

心愿，就像一粒种子，播在泥土里，会盛开锦绣的鲜花：心愿，像一条小溪，流淌在大地，可以灌溉绿色的但愿。

老妈长着一张圆圆的脸蛋，一头长长的秀发，还有一双明亮的眼睛更让她神采飞扬，坚挺的鼻子下有一张灵巧的小嘴。唉，美中不足的是身材有些微胖。所以我的老妈心愿就让自己的身材苗条一些。

近两年来老妈一直嫌自己胖，买衣服不好买，和同龄比总觉得自己老。她想尽了各种办法，如：天天早上、晚上不吃饭，晚上坚持去广场酷走、舞蹈等等，就是不管用，反而越减越肥。我告诉老妈：“你别听大街上那些狐言匪语，再这样下去你会更胖”，老妈不耐其烦的点了点头。

固然老妈暂时放下减肥年动机，但是大街上各种各样的减肥瘦身广告又吸引了她，工作职员给她揄扬，来这做几回治疗，会瘦几斤，保证不反弹，假如反弹把钱退还。老妈听了心里如海水似的波澜汹涌，心潮起伏，分不清真假，伎痒。

每次回到家都是减肥的广告纸一大堆，我忍不住对老妈说：“妈，那些都是骗人的，韩红、刘欢，人家不比你有钱，怎么不去见呢？就算是真的，咱也不能去，电视上常说减肥药里都含有化学成分，吃了可能会瘦几斤，但是药物会对人身体会有负作用”。老妈听了微微笑道：“儿子分析有道理。”老妈再次抛却了用药物减肥的梦想。

现在老妈听了我的一番解释，一日三餐公道搭配，再加上出去外边骑车跑步，不也瘦了不少吗？

老妈呀，但愿你不要听信外边的传言，天天少吃点，多坚持锻炼就一定会瘦下来。胖也好，瘦也好，人最重要的仍是健康，保持良好的心态才是最重要。

▣ 爸爸减肥记作文 ▣

好不收留易盼到礼拜天，要想睡个懒觉，谁知一大早就听到“咚咚”的跳绳的声音，谁呀？这个时候跳绳，真讨厌！

我跳下床，循着声音朝阳台上跑去，原来是老妈在跳绳减肥。说起老妈的减肥史，那可真是三天三夜也说不完呢。一开始只吃生果不吃饭采用“饥饿减肥法”结果饿得胃疼；接着她采用“药物减肥法”去美收留院，可花了一大把钱，效果不显著仍是那么胖；后来改用“运动减肥法”她天天一早起来就忙着跳绳、转呼啦圈，送我上学以后又去大堤上跑步，晚饭了不敢多吃。不外她三天打鱼，两天晒网，加上她那么爱睡觉，一到睡觉时间，就算天塌下来也不管，结果你们都知道了吧，怎么减也不见效果。

老爸说“这样不行，你不如尝尝跳绳”。从此家里就有了“咚咚”的声音。这个方法真好，简朴易行，随时随地可以运动消耗体内多余的脂肪。今天是妈妈坚持跳绳的第四天了，你看她身穿运动服，脚蹬运动鞋，双用握绳，眼睛看着前方，双臂有节奏地甩动，双脚跟着绳索在地板上有节奏地跳动，发出“咚咚”的声音。但她这一跳，我们家就“地动山摇”了，害得我天天睡眼朦胧，但为了老妈苗条的身材，我对她说“老妈！贯彻始终就是胜利”。

但愿老妈的减肥计划早日成功，祝愿老妈越来越年青漂亮！

▣ 爸爸减肥记作文 ▣

妈妈胖得跟头猪似的，整天好吃懒做。唉！怎么办呢？

每当我和爸爸叫她到外面去跑步，她就会找借口。她总会说：“外面天气那么冷，把我冻感冒了可不好，还是明天再跑吧！”我和爸爸就无话可说了。日子一天天地过去了，妈妈发现自己的肚子大得像个地球了，就下决心一定要减肥成功。从那刻起，妈妈便开始了减肥计划。我和爸爸给妈妈定了个日期：周末不减肥，周一到周五每天早上仰卧起坐30个，平板支撑3分钟。中午跑步五圈，下午跳绳300下，剩下的时间跟爸爸一起做苦工。

妈妈就这样开始减肥了。早上她早早就起床了，到公园去做仰卧起坐。只见妈妈把两只手放在头后面，脚死死地勾住横杠，开始了一上一下地仰卧起坐。起先，她根本起不来，后来似乎使出了吃奶的劲，才做完了30个仰卧起坐，还做了3分钟的平板支撑。中午，妈妈迈开大胖腿绕着房子跑了五圈，中午饭她只吃了半碗饭和几口蔬菜，就又去跳绳、做苦工去了。一小时过后，她终于跳了300下绳。做完了苦工后，果然妈妈瘦了许多，她高兴极了。

我相信世界上还会有许多胖女人，有的肚子胖，有的大腿胖，还有的屁股胖，她们一定也想要减肥成功吧！

▣ 爸爸减肥记作文 ▣

每年的八月八日，神仙们都要聚会，每个神仙都要去参加聚会。猪八戒想到嫦娥也会去，心里高兴极了，但看他那肥胖的身材，就下了很大决心要减肥。

猪八戒给自己制定了一套减肥计划：绕操场跑50圈，跳绳500圈，投篮50次，每天游泳1000米。八戒心想：世上无难事，只怕有心人。只要我家老猪坚持锻炼，减肥成功。

八戒开始锻炼，首先是跑步。八戒第一圈还能应付，第二圈跑得上气不接下气，第三圈只能一步一步走。八戒放弃了跑步。当他开始跳绳时，八戒被它绊倒了很多次，于是他停止跳绳，开始射击。就这样，八戒没做完一个就去做另一个，八戒减肥失败了。

劳累了一天，八戒回到家躺在沙发上，悠闲地看着电视机。突然，一则广告吸引了他的目光：减肥药可以减肥。拿一个，切一半，拿两个，切一个。请拨打12345678910。猪八戒拍着大腿说，就这样。于是猪八戒打来电话，很快减肥药就送来了。八戒迫不及待地打开减肥药，心想：广告上说，如果我生来就有40片，我会写.减肥成功。一想到减肥成功后苗条的身材，八戒就忍不住笑了。八戒想了想，抓起一把减肥药，直接塞进嘴里。

吃完减肥药后，猪八戒突然躺在沙发上，脸色苍白，捂着肚子大喊：哎呀哎呀，疼死我了，这不是减肥药！显然是想要我老猪的命。于是，八戒抓起还没吃完的减肥药，扔出窗外。这减肥药能让猪八戒苦不堪言。他整晚都在往厕所跑。最后，八戒软绵绵地躺在沙发上，心想：我以后再也不会相信任何广告了。

八戒第二天早上起得很早，这次他在节食。八戒，以前一天吃十顿，现在一天只吃两顿。几天后，他因饥饿而面黄肌瘦。这一天，八戒终于坚持不住了。他打开冰箱，拿出所有的食物。不一会儿，菜就没了。就这样，八戒不但没有减肥成功，反而胖了十斤。

各种减肥方法都尝试过，但是没有一种成功。八戒在自以为看不到心爱的嫦娥的时候，吃不好，睡不好，做不好，就这样，连续几天，颓废的八戒在镜子里不经意间发现自己瘦了。他喜出望外。

仙女聚会的那天，八戒终于如愿以偿地见到了嫦娥，并很快嫁给了嫦娥。

▣ 爸爸减肥记作文 ▣

我的爸爸以前可胖了，肚子特别大，腰围都快赶上裤子的长度了。妈妈笑称爸爸还不到中年就“油腻”了。体检报告说爸爸有重度脂肪肝，还有好多指标超标，很不健康。

于是爸爸下决心减肥。第一件事就是严格控制饮食。我和妈妈担心他营养不良，经常劝他多少要吃一点，但是他坚持自己的饮食方式。我觉得他一定很饿，因为在家吃饭时，他做完饭就回卧室或者下楼，直到我们吃完了才会回来。

为了减肥，爸爸还制定了跑步锻炼的计划。他经常在早上三、四点钟起床跑步，我起床时都回来了，或者晚上我睡觉后出去跑，真是三更灯火五更鸡，爸爸跑步正当时。有时外面下雨或者刮大风，我们都劝他第二天再跑，但他还是坚持按计划完成。去年冬天有一个周末特别冷，爸爸早上跑步回来时，吸满了汗水的衣服领子都冻成硬邦邦的冰块了，头发梢上还挂着许多小冰珠，闪闪发亮。

虽然刚开始跑步时意气风发，可是每次跑完就浑身酸痛，脚底也经常磨出泡，走路都一瘸一拐的，所以爸爸跑步也有许多纠结的时候呢。我经常看到爸爸在窗口看天气，还自言自语地说：“要不今天歇一下吧……”，但过一会又飞快地换上衣服，头也不回地下楼跑步去了，好像生怕一犹豫就坚持不住了似的。

爸爸还买了体重秤，随时关注体重变化。一年就减肥70多斤，整整减掉了三分之一的体重！瘦下来的爸爸各项体检指标也都正常了，看上去也精神多了。

现在爸爸减肥已经成功了，但是仍然坚持有规律的饮食，而跑步也已经成了他的爱好。爸爸都已经跑了好几个马拉松了，成绩还很不错呢！最近还经常念叨“我要跑进三小时”之类的，锻炼更加刻苦了。周末我也经常骑自行车、蹬滑板陪他一会儿，或者干脆跟着他跑上一小段，快乐又健康。

看着爸爸现在的样子，想起他饿着肚子、顶着风雨努力向前跑的情景，让我又心疼、又佩服，爸爸真了不起！我以后做事也要学习爸爸这种持之以恒的精神，只要一步一个脚印向前走，就一定能实现自己的梦想。

▣ 爸爸减肥记作文 ▣

一张瓜子脸上镶着一双炯炯有神的大眼睛，高挺的鼻梁下是一张能说会道的.嘴巴，黝黑的亮发时常改变着发型，走起路来一甩一甩的。这样的妈妈天天嘴上都挂着减肥减肥，但从来没有成功过。

妈妈减肥不成功，也有我和弟弟的功劳呢！一天，妈妈烧了一桌厚味佳肴供我和弟弟吃，而妈妈却在一旁吃生果沙拉。我问妈妈饿不饿。妈妈绝不犹豫地回答道：“不饿。”话还没落音，妈妈的肚子便敲起了午餐铃。我和弟弟没有吃完便放下碗筷，妈妈再也抵御不住美食的诱惑了，把我和弟弟剩下的饭吃光了，还另外盛了一碗。瞧，妈妈减肥失败了!

一天，我们全家去饭店吃饭，妈妈坐在一边什么也不吃。而没过几分钟，妈妈就抵挡不住美食的诱惑了。只见她大口大口地吃着，似乎十天没有吃过饭一样。样子滑稽极了。我和弟弟在一旁偷笑。妈妈白了我和弟弟一眼，又继承撕咬她的食品了。妈妈减肥又失败了。

今天，妈妈又开始实行她的减肥计划了。只见她又是呼啦圈，又是瘦身操，又是跳绳，踢毽子……妈妈坚持没有吃饭。我问妈妈饿不饿，她说不饿。这次她的肚子争气了，没有敲午餐铃。晚上睡觉前，我在想妈妈减肥成功了。而没想到的是妈妈竟然在晚上九点后暴饮暴食。我好想对妈妈说，九点后喝一滴水都会胖，但我怕妈妈伤心便没有说。

这就是我那屡减屡败的老妈，真但愿哪一天妈妈减肥能成功!

▣ 爸爸减肥记作文 ▣

我的老妈是个超级爱美的人，每天都要对着镜子打扮一番，可美中不足的是，老妈每天都要挺着一个“婴儿游泳圈”（其实是腰部的肥肉）。为此，老妈伤透了脑筋，原因？还不是因为老妈每次买衣服都难找到适合自己的衣服。所以，老妈决定进行“减肥计划”。

计划一：节食

老妈首先采取的“减肥法”是节食。自从进行这套节食“减肥法”之后，老妈就和鸡、鸭、鱼肉告别了，每天吃着那绿油油的蔬菜，唉！看着老妈这套节食“减肥法”，难熬啊！某天晚上，老妈终于抵挡不住“美食”的诱惑。趁我睡觉的时候，悄悄走进我的房间偷吃我的“美食”：酸奶、蛋卷……可第二天早上一起床，可遭了殃，老妈足足胖了3斤。（原因：由于老妈昨晚吃了大量的宵夜，不胖才怪呢！）

计划二：吃减肥药

自从老妈上次采用节食“减肥法”失败之后，她下定决心一定要把这“婴儿游泳圈”给摆脱不可。某日，老妈在电视上发现了一个“超级有效”的减肥药，听电视上把减肥药功效介绍得多好多好。经电视上这么一说可不得了，老妈匆匆赶到超市买了3盒减肥药。这个月以来，老妈“坚持不懈”地吃着减肥药，看看效果，还真瘦了一圈，乐得老妈天天笑得合不拢嘴。可没过多久，老妈又套上了“婴儿游泳圈”，一气之下的妈妈决定放弃这样

的“减肥法”。（原因：因为减肥药有“反弹”的作用，所以啊！需要减肥的同志们千万不能采取这样的“减肥法”哦！）

计划三：运动

经过上两次的失败之后，老妈不再随意乱采取“减肥法”了。于是，老妈听从了我的说法，决定采取运动“减肥法”。打那以后，老妈每天5点钟起床绕着小区跑步到7点多钟，晚上还在家里跳绳半个小时……经过这个月以来的运动“减肥法”之后，老妈终于给摆脱了“婴儿游泳圈”，可老妈整天提心吊胆的，生怕哪一天又给“反弹”了回来。

唉！老妈减肥成功了，可我的日子就不好受咯！因为老妈每天都叫我跟她去购物街“血拼”。

救命啊……

▣ 爸爸减肥记作文 ▣

妈妈减肥记作文800字<\/h2>
童年的点点滴滴往事宛如天上闪烁的星星，数也数不清；又像打翻了的五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸纷纷涌上来；又仿佛一个丰富的七彩梦。童年的事儿是每个人成长道路上的里程碑，也是为我们指引方向的一盏盏明灯。在我的印象中最深刻的事是老妈减肥。
一个凉风飒飒的秋天，老妈休假了，每天都待在家里面闲着没事干，很少运动，懒得动都不想动一下，眼看老妈身体越来越胖，这让我和老爸都很头疼。一天我和老爸鼓动老妈出去走走，逛逛街，可老妈极不情愿，怎么请都不走，坚决不离开沙发半步。我灵机一动喃喃自语地说：“老妈上街可以买好多漂亮的衣服，不去太可惜喽。”老妈一听可以买衣服，激动极了，嚷嚷着：“我跟你们去！”我爽快地答应了。准备好后，我和老爸正打算下楼，突然隐隐约约听见了老妈的叹息声，“哎，这件衣服又小了，穿了可没几次呀，还有那件……”我喊了老妈一声，她才出来，只见老妈穿了一身休闲装，算是把大肚子遮住了，可还是引得我哈哈大笑，我故意问老妈，“你明明有很多好看的衣服，为什么非要穿这件？”老妈伤心地说：“那些衣服全小了，不能穿了。”我趁机说：“那咱们出去锻炼锻炼，慢慢地就可以瘦身了。”老妈答应了。我们去了公园，路上我们没走一会儿功夫，老妈就已累得气喘吁吁了，我趁热打铁说：“刚走了一会儿，你就累得不行了，怎么可以呢，坚持下来才是胜利！”老妈算是勉强答应了。回到家中，老妈早已累得不成样子，一股脑地躺在沙发上，动也不动。我恨铁不成钢地指着老妈的大肚子说：“‘宰相肚里能撑船’，八成说得就是你。”老妈惭愧地说：“对不起呀，我得赶紧锻炼减肥，免得出去让人笑说，成为人们的聚光灯。”
第二天，外面变天了，狂风大作，出不了家门，老妈干脆就在家里锻炼，我十分好奇地问：“在家里能怎样锻炼呢？”只见老妈神秘兮兮地掏出手机，打开抖音软件找到了“曳步舞”小视频对我说：“跳这个就可以了呗。”视频中的人真是舞艺高超，相比之下老妈的舞姿真让人不忍直视，太辣眼了。我急忙劝住老妈说：“这也太高难度了不适合你的，选个简单的吧！”“也行。”经过努力，我们找到了一个简单的，老妈终于学得有板有眼，我也终于叹了口气。
经过老妈的不懈努力，老妈的大肚子慢慢地消失了。终于减肥成功了，那些漂亮的衣服又能穿在她身上啦。这可把老妈高兴坏了。事后我懂得了一个道理，做什么事都要贵在坚持，功到自然成。

妈妈减肥记作文500字<\/h2>
“嘿嚯！嘿嚯！”妈妈卖力地练习深蹲的声音从客厅传来，对此，我早就习以为常，只是让我百思不得其解的是：她怎么瘦不下来？
我的妈妈啊，为了减肥可是做足了功课。
饭后走路，坚持一小时以上，是她的常规项目。看，她大步流星，还频频回头叫：“点点，跟上我！”哎呀呀，我只好脚踩“风火轮”，全速前进。坚持不到五分钟，我就只剩出气了。妈妈呢，好像是脚底生风，大气不喘。
若是碰上下雨天，妈妈定不会闲着。你看她手脚并用，笨拙地跟着视频资料做各种动作，看她那不灵活的样，我心里真是别扭。妈妈却不在意，依旧坚持着。
今天是周末，妈妈说要犒劳我认真学习，做了美味的小龙虾。
名义上是为我烧，可是她桌前堆砌的小龙虾壳出卖了她。我看着她的筷子像开足马力的汽车，忍不住嘀咕道：“妈妈，你心里想着减减减，嘴里喊着瘦瘦瘦，现在却是吃吃吃。”妈妈听后不以为然：“你不吃啊，总不能浪费。再说小龙虾肉不多。”看她理直气壮又欲罢不能的样儿，我终于找到了答案：所有的锻炼都是为了多吃一点。
“嘿嚯，嘿嚯……”老妈的新花样——深蹲粉墨登场。
减肥路犹如西天取经，我想，妈妈离取回真经还远着呢！

妈妈减肥记作文600字<\/h2>
我的妈妈身材有点丰满。最近，她每次逛完街就不停抱怨：“哎呀，我实在是太胖了，长得太难看了。那服装店里的漂亮衣服我都穿不了啦！我要减肥，我一定要减肥！”
于是，为了减肥，妈妈用尽了各种各样的奇招。
第一招：“绝食大法”。要么不吃，要么只吃素菜和水果。妈妈“绝食”这几天里，我们全家也没好受，每天都陪着妈妈一起吃素，餐桌上总是不见一点儿荤菜。妈妈减肥倒变成我们“受罪”了。可一称体重，还是外甥打灯笼——照旧。
一招不灵还有一招。第二招：运动瘦身。这下我可遭殃了，为什么？她减肥，我陪练！那几天，我整天愁眉苦脸地陪着妈妈跳那些奇怪的舞。后来更干脆，妈妈说要和我比赛，把我带到非常远的地方让我骑自行车回去，她跑步，看谁先回家。结果第一次我赢了，她还不服气，嚷嚷着再来。就这样反反复复了好几轮，妈妈才放弃，我俩都累得筋疲力尽。我“抗议”说：“妈妈。你减肥，我可没什么肥可减啊！”可妈妈“理直气壮”地回答：“你太瘦了，要多做运动，强身健体！”
两个星期下来，还不见妈妈瘦下来，她又开始了第三招：双管齐下——运动加绝食。这回，是爸爸陪着她运动。跑步、跳绳、骑车……怎么累怎么来。而吃饭时，妈妈一边斜着眼看，嘴里还说：”我不吃，我要穿漂亮衣服。“我和爸爸就故意捉弄，一人夹着一筷爸爸还说：”先吃，吃饱了才有力气减肥。“妈妈理也不理。看来为了漂亮，妈妈是豁出去了。
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功夫不负有心人，经过一个月的魔鬼训练下，妈妈终于瘦了好几斤，我和爸爸也“解放”了。妈妈又去了趟服装店，买回了那些漂亮的衣服，见着人就“显摆”，那模样别提有多高兴了。
看，这就是我那“爱美”的妈妈！

▣ 爸爸减肥记作文 ▣

“招财”是一只很可爱的小仓鼠。它胖胖的,毛是蓬松的,就像一个小毛球。它在我家很爱宠，每天的饭菜都由我给它喂。可是有一天,我惊奇地发现,它居然连自己的“家门”都很难自由进出了。一看,呀,“招财”长胖了一大圈!所以,为了“招财”的健康，我专门为它制订了一个暑假减肥计划。

早晨7:00一一8:00晨跑

中午12:00吃午饭,饭量是平时的1/3。

傍晚19:00一一20:00跳舞

第二天早晨,我准时起床把正在熟睡的“招财”揪了起来强制性让它跑步，招财却直接趴在地上睡觉。我找到一块泡沫板,像赶猪似的赶它，“招财”被吓了一大跳，拔腿就跑，像疯了一样乱窜,就这样跑了一会儿,“招财”就累趴下了,我也累得够呛。

到了中午吃饭时,“招财”吃了只有平时的2/3的食物后我停止了供食,“招财”不乐意地对着我可怜兮兮地哀叫着,我心就软了。我心想,“招财”跑了那么久也够累了，要是还吃不饱那不是太可怜吗。我只好再给它一小块饼干,“招财”心满意足地吃了起来。看它吃得那么香,我又后悔了。这第一天就心满意足地吃食物，那以后该怎么办?真是出师不利啊。我下定决心,不再心软。

晚上,“招财”该“跳舞”了。这个“跳舞”就是我抓起“招财”的前爪,然后带着它走步伐,我像操纵木偶一样控制着它“跳”起了优美的华尔兹,“跳”着“跳”着,“招财”居然闭上眼睛睡着了!好啊,我那么辛苦地帮它减肥,它居然敢睡觉!那就让它来跳个迪斯科,疯狂的迪斯科把“招财”给吓倒了,它只好努力跟上“舞步”,“跳”完舞,我的手差点断了。

唉,到底是我减肥还是“招财”减肥。

经过三周地狱般的训练,“招财”终于恢复了以前的身材。如今,“招财”虽然不在我身边,但它依然活在我的心中,它永远是我的好玩伴,虽然它总是闯祸,但它却带给我很多快乐!

▣ 爸爸减肥记作文 ▣

从我记事起，便一直记得爸爸肚子像座“小山”，睡觉时，“小时”一起一伏的。因为现在糊口前提好了，爸爸的“小山”更高了。妈妈非常担心爸爸的健康，害怕他得高血压，就要求他减肥。爸爸天天晚上和早上都去骑自行车或者披发会儿步，可不知为什么，“小山”就是下不来。最后，妈妈只能出“绝招”，让爸爸少吃饭。

就爸爸“小山”般的菜锅肚，没有三四碗米饭能填满吗？可妈妈却绝不顾恤爸爸。害得爸爸瞪着圆溜溜的眼睛望着那小半碗饭，又望望我，但愿我能替他求求情，我耸耸肩，表示爱莫能助。这办法固然苦了爸爸的“小山”，但爸爸却成功地减下了好几斤呢！

也许是爸爸的肚子受苦受得太多了，今天爸爸突然请我们去吃自助火锅。吃火锅时，妈妈紧盯盯着爸爸，决不让他吃肉，只让爸爸吃些豆腐或青菜之类的，爸爸当然不高兴愿意！便说：“呀！这锅里的菜不多了，你们再去盛点过来吧。”我和妈妈便走开一会儿去加一些菜。不一会儿，我们回来了，发现爸爸已吃得满嘴是油，正高兴奋兴地预备把最后的一块羊肉塞进嘴里呢！妈妈瞪着肚子撑得鼓鼓的爸爸，气得是一句话也说不出来。瞧！这就是我的正在“减肥”的爸爸。

▣ 爸爸减肥记作文 ▣

一到夏天老爸就热得不行了。经过我几天的苦思冥想，终于想出了一个办法——超级减肥A计划。爸爸听了，举双手赞同。

减肥第一天，任务是做仰卧起坐。爸爸把自己肥硕的身体一点一点用力地向上抬。啊，快一个啦！“扑通”爸爸又倒下来。好不容易做满了30个，汗珠顺着爸爸涨红的脸庞往下流，地板上已湿了一片。

晚上，按计划还有20个俯卧撑。可爸爸在房间里不肯出来，我走到房门前，减道：“爸爸，快出来。”“静静，就等一会儿。”老爸央求道。可等了很长时间，爸爸还没出来。我和妈妈打开门一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴边，还打着呼噜……

暑假过去了，爸爸的体重不但没有减少，反而增加了不少。我和妈妈都傻了眼。每想到这件事，我们不禁哈哈大笑。

▣ 爸爸减肥记作文 ▣

妈妈生完弟弟之后变得比以前胖了，照镜子的时候老是说：哎呀，我太胖了，以前的裙子都穿不上了。于是，过了一些时间，妈妈开始下决心减肥，她给自己立了个减肥计划，打算一个月减二十斤。

刚开始，妈妈想运动减肥，可是她一点儿都坚持不了。跳绳，跳了几个就累的气喘吁吁，而且有二分之一都是坏的，她又做仰卧起坐，做了不到十个就躺在床上了，说：“哎呀，太累了我要休息十分钟。”

两次运动都失败之后妈妈又想节食减肥，就是吃一些营养很高的东西，少吃发胖的食品。前几天，妈妈还坚持的下来，能忍的住不吃，只吃平淡的食品，有一次，我们去外面吃饭，说我一定要忍住不吃油脂类的东西，不然这些天的努力就白费了，一走到店门口，听到念菜谱的声音，妈妈就忍不住了，把什么红烧肉，葱爆大虾烤鸭之类的东西都点了一遍我和爸爸提醒她减肥，妈妈想了一会儿说：“好吧，那你们吃吧，我点一份蔬菜沙拉好了。”开始上菜了，这对妈妈真是一种折磨，她干脆转过头去吃自己的蔬菜沙拉，但是闻着菜香妈妈仍是忍不住转过头来，过了一会，她就过来加起一块肉吃并说：“我就吃一块，不会影响减肥吧。”可是过了一会儿我在看那盘红烧肉，就已经所剩无几了，再一看妈妈，她正津津有味的吃着呢些肉呢！我说：“你把肉全都吃完了？”妈妈看了看点了点头，我又说呢你不减肥了，妈妈说就这一次，以后我一定努力减。

哎，妈妈的减肥计划又一次的流产了。