把握时间演讲稿（热门十六篇）

第一条：珍惜时间，把握青年主题班会

主题班会：珍惜时间，把握青春

八（3）班胡双

一、活动目标：

一。培养学生的时间观念，学会合理安排时间

2。教育学生珍惜时间，养成良好的学习习惯和生活习惯

3.提高学生利用时间的效率

二、活动重点：

通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，并且从交流讨论中找到属于自己一套的提高时间利用效率的方法。

三、 活动形式

**，讨论，分享

四、 活动过程：

（一）看**，悟道理

读完**，你觉得这个故事讲的是什么？你有何感悟？（学生交流）

对于店里的售货员来说，他用一分钟的时间来弥补上班迟到的缺点，得到了一个新的机会。对于失业青年，在这一分钟中他作出了一个新的决定，运用好自己的时间，去做有意义的事，也许可以影响他接下来的生活。

你觉得你一分钟能做什么？（学生交流）

师：一分钟可以快速阅读一篇五六百字的文章，如果是报纸，可以浏览一份有40个版的报纸，看看新闻标题，便对大小事了然于心；一分钟打字，可以打几百个字；一分钟能跑400米，一分钟能做40多个仰卧起坐

（二）算一算

一天中你有多少时间在吃饭睡觉？多少时间在学习？多少时间在聊天或者无所事事？（学生交流）

老师：一分钟是多么宝贵啊。我们应该珍惜身边的每一刻。如果你能比别人提前一分钟进入教室，提前一分钟进入学习状态，提前一分钟完成作业，你一定会迈出第一步！

（三）“瓶子寓言”

如何用大石头、小石头和沙子装满瓶子？（学生交流）

通过这个灌瓶的例子，你觉得你的时间管理怎么样？（学生交流）

老师：1。我们可以先做最重要的事情，就像我们先安装大石头，然后再做更重要的事情，最后再做最不重要的事情。

2.装满大石头，小石头和瓶子后，看起来很满，但是我们仍然可以将沙子放进去，表明

虽然我们平时似乎充满了学习和生活，但我们仍然可以利用业余时间做一些事情。

（四）反思与展望

很多人会在课间十分钟认真地做作业，不是吗？

很多人选择上课认真听讲，不发呆，不做与学习无关的事情，是吗？（学生交流）我们怎样才能赢得更多的学习时间？（同学们讨论后发言）

老师：为了得到更多的学习时间，我们可以从以下几个方面考虑。

一、 早日立下志向

二、 善于制定计划，明确学习任务：要根据学的进度和自己的学习状况来安排计划，使自己清楚地意识到每天必须要完成的学习任务。

3、 用顽强的毅力消除对学习的干扰

4、 不断检查时间的利用率：每天想想：在过去的一天里学习中完成了哪些任务？

花了多少时间？时间利用率如何？效果怎样？

怎么改进。不断调整学习时间，提高时间利用率。

5、 善于利用零碎的时间：达尔文说：我从不认为半小时是一段可以忽略的时间。

如果一个人认识到学习的重要性，看到自己的水平不高，感到时间的紧迫，就会有意识地利用零碎的时间。最好利用业余时间学习你最喜欢的科目来吸引你的注意力。

6、 生活要简单，朋友要选择：学生的主要任务是学习，不要浪费宝贵的时间追求衣食住行。要与有抱负，有志气，好学上进的同学多来往。

如果交上了不求上进，只讲吃喝玩乐的朋友，并仿效起来，那么，自己的学习时间必然会一天天少起来。让我们把我们为珍惜时间而收己的名言作为人生格言，牢记在心，让它们陪伴我们走向成功。

（五）警句分享

美国哈佛大学是世界著名的大学。它自成立以来，培养了许多名人。其中，有33位诺贝尔奖获得者，7位美国**和各行各业的专业精英。什么使哈佛成为精英的摇篮？

哈佛学生接受了什么样的精神和理念？这些问题吸引了成千上万的人去**原因。哈佛图书馆墙上的20个字似乎给出了答案。

短短几句话，引起深思，给人启迪。在这里，我选择其中的一些以供您欣赏。

1.this moment will nap, you will have a dream; but this moment study, you will interpret a dream.

此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦

2. today does not walk , will have to run tomorrow .

今日不走,明天要跑。

3. one day, has not been able again to ***e.

一天过完，不会再来。

（六）小结：

“没有人会感觉到青春正在消逝，但所有人都能感觉到青春已经消逝”，时间是相当宝贵的，我们要充分地利用时间，做时间的主人，只要我们珍惜时间，讲究学习效率，我们一定能够取得更好的成绩。

第二部分：珍惜时间，把握理想话语

珍惜时间，把握理想的演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

上午好！

不知不觉，中秋佳节渐行渐远，我们已经走到了9月的尽头，秋的韵味弥漫飘摇，岁月之弦铮铮作响-----此时此刻，我不由感慨万端，先将一首原创的中华新韵七律送给大家。

中华新韵七律《岁月怀想》：岁月轻弹几道弦。悠悠思绪怅流年。层层海浪伤离岸，恋恋斜阳叹落山。云卷云舒须臾变，潮生潮退瞬间衔。劝君莫负光阴好，把握青春每一天。

古人云：光阴似箭，日月如梭。岂不闻子在川上曰：

逝者如斯夫，不舍昼夜？冰心有一首富有哲理的小诗《春水》之一七四：青年人，珍重的描写吧，时间正翻着书页，请你着笔。

劝勉年轻人珍惜时间，努力学习，珍重描写自己的人生诗篇，不蹉跎，不懈怠。正如岳飞《满江红》中莫等闲，白了少年头，空悲切的仰天长啸。朱自清《匆匆》里的叹息，也使我们颇感珍惜时间的必要。

也许我们很多人都听过这样的故事：

著名教育家班杰明middot;d曾经接到一个年轻人的求教**，之后，他与那个向往成功、渴望指点的年轻人约好了见面的时间和地点。

当那个年轻人如约而至时，班杰明的房门敞开着，眼前的景象却令年轻人颇感意外--房间里乱七八糟、一片狼藉。

没等年轻人开口，班杰明就招呼说：你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。本杰明说话时轻轻地关上门。

不到一分钟，本杰明又打开门，热情地让年轻人进了客厅。这时，房间里展现出另一番景象-- 一切已变得井然有序，而且有两杯刚刚倒好的红酒，在淡淡的香气里还漾着晶亮的微波。

可是，没等年轻人把满腹有关人生和事业的疑问向班杰明讲出来，班杰明就非常客气地说道：干杯。你可以走了。

年轻人手里拿着杯子，愣住了。他尴尬而遗憾地说：但我还没有征求你的意见

这些难道还不够吗？本杰明微笑着环顾房间，轻声说：“你又进来一分钟了。”。

一分钟，一分钟，年轻人若有所思地说，我明白了。你让我明白一分钟可以做点什么

有很多事情是可以改变的。

班杰明舒心地笑了。年轻人把杯里的红酒一饮而尽，向班杰明连连道谢后，开心地走了。

我们的生活是由分钟组成的。没人知道我们会有多少分钟。未来的一分钟将很快成为现在，现在的一分钟将很快成为过去。一分钟里，我们可以完成很多；一分钟里，我们也可以丢掉很多。

其实，只要把握住生命的每一分每秒，就一定能把握到理想的人生。

plan while others are playing.

prepare while others are daydreaming.

begin while others are delaying.

study while others are sleeping.

value every minute,and you will get successful!

thats all. thank you!

我的演讲完毕。谢谢大家！

篇三：“珍惜时间把握青春”主题班会课堂实录

“珍惜时间把握青春”主题班会课堂实录

讷河市第三中学邢建财

【班会时间】2013年9月30日

【班会地点】二年五班教室

[参与者]全班、班主任、班主任、部分教师、部分学校领导

[主持人]邢卓、高国光、邵冰、薛荣浩

【班会主题】珍惜时间，把握青春【班会背景】

初中二年级是中学的“关键期”，将直接影响初三及今后的学习生活，但是现在班级的部分学生，时间观念差，学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情总是很拖拉，还会时常安慰自己：“明天再做吧，我还有时间，不着急”。基于这种情况，我设计了这个主题班会。

【班会目标】

一。让学生认识到时间是宝贵的，时间永远不会回来。

2。培养学生的时间观念，要懂得珍惜时间，注重效率，掌握时间，学会合理安排时间。

三。提高学生珍惜和利用时间、努力学习、立志成才的能力；热爱学习，热爱生活。

四。通过学生参与活动，可以提高学生的参与意识、语言表达能力、即兴创作等能力。

[班会形式]表演、讲故事、演讲等方式

【主导思想】

针对学生的学习现状，本次班会以提高学生的时间观念为宗旨，坚持德育为先，促使他们形成惜时观念，立足现实，发愤图强为营造美好、绚丽的青春做好准备。 【班会准备】

一。学生们收集有关珍惜时间的故事。

2.收集“一分钟可做哪学事情？”来感受一分钟的重要性。

3.学生反思自己通常如何浪费时间。

四。**合理有效地利用时间的好方法。

5个。确定参加演出的学生，细化内容和材料，并进行节目实践。

【班会流程】

一。开幕式：四位主持人致开幕词。

齐：老师们，同学们，大家好。

女：有了这次班会，我想为你们庆祝即将到来的国庆节。

齐：作为五班的一员我愿：

女：用生命点燃的燎原之火，炼出代表五班精神的百炼真钢，让坚毅的五班雄起！ 男：

用你的大脑汁作代表五个班意志的亮灯油，让五个班保持抬头。女：用辛勤劳动的汗水，浇灌代表五班未来的绿芽，让五班的年轻人成长！

男：思想创造的梦想之光，成为代表五班希望的坚实后盾，使不屈的五班焕发出光辉。 女：

这一切皆需要一种东西；

⬢ 把握时间演讲稿 ⬢

犹如朝阳跃出的海面，美丽壮观;犹如破土而出的春笋，生机勃勃;犹如鲜花迎春怒放，绚烂芬芳——这就是青春。

青春，青春年少的我们要发奋图强，人生中最美好的时光不应该让它白白的流失掉。把握青春就是把握这生命的盛夏旺季;青春，应该是我们无悔的一份答卷。”莫等闲，白了少年头，空悲切。“这诗句应该引起我们的注意。把握现在，就是把握未来，如果你等到白发苍苍才去后悔的话，那太迟啦!那也只能是秋风中孤雁的一声哀鸣罢了。

有人说：”青春是美好的，但又是短暂的，因此也是遗憾的。“在高手密云中的雅典奥运会上。青春活泼的运动员们，发挥他们的能力为中国奥运获得了多数的金牌和银牌，可是又有多少人知道在他们的背后是多么的辛酸和辛苦，付出了多少汗水，多少青春。有一个运动员与金牌擦肩而过，这是一件多么遗憾的事啊!

但是张海迪、刘胡兰、董存瑞……他们都无悔于青春，他们用鲜血和生命谱写一曲又一曲令人佩服的荡气回肠的青春。

但是青春需要我们用勇气和智慧，去谱写这美丽的文章;青春需要我们用自信和勇敢去攀爬艰难的历程;用无私的爱去编织奉献的赞私。这才是把握住青春，青春真正的意义。

青春的每一个日子，都是一本内容不同的书，风格不一样如一幅画;而此时，我们是书中的主角，画中的主人公，青春的故事象抽屉里的那本日记，装满微笑与哭泣。

⬢ 把握时间演讲稿 ⬢

把握时间青春演讲稿1

犹如朝阳跃出的海面，美丽壮观;犹如破土而出的春笋，生机勃勃;犹如鲜花迎春怒放，绚烂芬芳——这就是青春。

青春，青春年少的我们要发奋图强，人生中最美好的时光不应该让它白白的流失掉。把握青春就是把握这生命的盛夏旺季;青春，应该是我们无悔的一份答卷。”莫等闲，白了少年头，空悲切。“这诗句应该引起我们的注意。把握现在，就是把握未来，如果你等到白发苍苍才去后悔的话，那太迟啦!那也只能是秋风中孤雁的一声哀鸣罢了。

有人说：”青春是美好的，但又是短暂的，因此也是遗憾的。“在高手密云中的雅典奥运会上。青春活泼的运动员们，发挥他们的能力为中国奥运获得了多数的金牌和银牌，可是又有多少人知道在他们的背后是多么的辛酸和辛苦，付出了多少汗水，多少青春。有一个运动员与金牌擦肩而过，这是一件多么遗憾的事啊!

但是张海迪、、……他们都无悔于青春，他们用鲜血和生命谱写一曲又一曲令人佩服的荡气回肠的青春。

但是青春需要我们用勇气和智慧，去谱写这美丽的文章;青春需要我们用自信和勇敢去攀爬艰难的历程;用无私的爱去编织奉献的赞私。这才是把握住青春，青春真正的意义。

青春的每一个日子，都是一本内容不同的书，风格不一样如一幅画;而此时，我们是书中的主角，画中的主人公，青春的故事象抽屉里的那本日记，装满微笑与哭泣。

把握时间青春演讲稿2

青春是一首赞美的歌，青春是一阵路过的风。走过青春我才发现，青春是春天播下的一粒籽儿，寄托着哀思，孕育着希望。

青春是一场游戏，不要疯狂的玩一次便挥手而去;青春是一个战场，不能痛快的打一回便一败涂地。

人往往因为坚强而实现了梦想，因为沮丧而失去了方向。所以乐观者扬起了希望的风帆，悲观者卸下了绝望的舵。

青春的我们有很多嗜好，有的同学是”网虫“，有的同学是”赌圣“，有的同学爱说长道短，有的同学是情场杀手……

我也和广大同学一样有着青春的幻想，但我们首先应该做什么?我们首先应该提高自身素质。有同学曾问过我”为什么谈到感情的时候你就回避，你在爱情上受过什么打击吗?“我回答：”不!是高考的打击!“正因为高考，才让我清醒的认识到：我们只有首先提高自身素质，才能在各方面获得成功。我努力学习，我努力工作，并不是为了获得什么荣誉，而是去寻找自己的不足并弥补自己的无知，就因为这样才激发了我的斗志，让我迎难而上。

有同学经过一次打击，便从此不能自拔;有同学担任过一期学生干部，便失去了自信;有同学因为一场雨下进了心里便淋湿了灵魂;有同学因为一口气不能蒸发，便输掉了青春。

这次校园文化艺术节，有很多同学没有参加，他们的借口很简单：我没有特长，我不行!不是你不行，而是你心态不行。我为什么能在这次辩论赛上拿”最佳辩手“?不是因为我有非凡的才华也不是因为我有过人的智商，而是因为我有良好的心态，我有坚定的信念。

人生是一条河流，水手是自己，而心态就是舵。舵把稳了，浪涛、旋涡、暗礁何足道哉?

有志者，事竟成，破釜沉舟百二秦观终属楚;苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。不是一番寒砌骨，怎得梅花扑鼻香;不经历风雨怎能见彩虹;不惜寸阴于今日，必留遗憾明朝。

我亲爱的同学们，拿出你们的热情，充满自信，把握青春，和我一起为梦想而奋斗吧!

把握时间青春演讲稿3

青春的彩蝶飞入窗口，青春的竹篙激起波纹，青春的竹笛浮动梦想。青春，一个属于你我的季节，绚丽的青春舞动红绸演绎出只属于你我的七彩岁月。

青春是我们五彩人生中最难得的季节，也是我们播种希望、放飞梦想的时候，我们应该把握今天，把握青春，让花季的明天充满阳光。

少年的我们爱追梦，喜欢无拘无束的自由生活。可是，人生中最美好的时光不能让它随风飘走，正值青春期的我们应当发奋图强，把握这生命旺夏之季，才是我们青春无悔的一份答卷。“有花堪折直须折，莫待无花空折枝”、''莫等闲，白了少年头，空悲切”，这是古人的经验在提醒我们不要虚度光阴，待到少年之头变成白发，纵然悲伤懊悔，亦复何用?不过是秋风中孤雁的一声哀鸣罢了。

“数风流人物，还看今朝!”念着这意气风发的一句诗，我们应当学会拼搏!“人生”不再是两个字，而是一个战场，我们就是巾帼，我们劈荆斩棘，仰天高歌;我们搏击苍穹，歌颂生活。人生是一江温婉的春水，我们却要将它掀起巨浪。狂欢——在人生里搏击!

青春的心时常起伏不定，所以需要一个把航的人将这不定的小舟驶向光明。让我们带着希望与梦想，去追求，去奋斗，去创造青春的辉煌!让青春在我们手中发出最耀眼的光芒!

把握时间青春演讲稿4

尊敬的领导，各位同仁，一起实习的同学们：

大家下午好!很荣幸能够站在这个舞台给大家演讲，我的演讲主题是《把握青春，掌握未来》

立秋已过秋天的凉风驱散夏日的炎热，为各位在富士康科技集团打拼的同仁们带来舒心的凉意。岁月如手指间流逝的白马，我们这批从学校到富士康实习的同学们已经在这里工作了整整两个月，两个月的时间我们这批来实习的同学都有各自的成长，各自的变化。

人生路，漫漫兮，吾将上下而求索。或许刚步入社会，走上工作岗位，我们这群花花草草都会觉得很辛苦，很难熬。或许我们不是很喜欢我们所做的工作，但是，我们绝对不能有丝毫松懈，甚至是放弃的心态! 我们需要去适应这工作，在工作的岗位中锻炼自己，磨砺自己。这世界上没有一蹴而就的好事，梅花尚且都得严寒才吐露芬芳，作为一名大学生，我们需要的不是吃着白食，坐享其成。我们需要的是用我们的双手，智慧，去打造我们的未来。

三人行，必有我师焉! 在富士康大家庭里，有来自五湖四海的兄弟姐妹，他们每个人都有自己优秀的一面，作为职场新菜鸟，不管是工作经验还是为人处事，我们需要向他们学习的地方有很多。我们就像一块需要打磨的毛胚，在工作中，磨砺菱角，去掉锐气，保留我们青少年积极向上，爱岗敬业的活力。在生活中，我们也得适应人际圈的变化。我们的角色从一名学生转变成一名工人，犹如温室里的花朵转变成野外生存的小树苗， 我们与辛苦在外拼打数年的前辈相比，毕竟太过稚嫩，更应该多学习他们的处世之道，他们对事情的各种处理方法、灵活变通，他们那些靠时间堆积起来的经验财富是我们最为欠缺的，同时也是我们最应该学习的。

富士康作为我们步入人生路途的第一站，承载着我们对未来的美好憧憬。在这里，我们各自在岗位上拼搏奋斗，为富士康的繁荣昌盛贡献我们每一个人的力量; 在这里，我们认识来自五湖四海的朋友，结识意气相投的兄弟姐妹。 在这里，我们辛苦工作，磨砺意志，为未来人生路汲取每一分难能可贵的经验。

拿破仑曾说过，不想当将军的士兵不是好兵!我们大多数在富士康从事的都是流水线工作，工作比较劳累，但是我们不能在忙碌的工作中遗失我们最初的理想。理想举足轻重，人与人的差别就在于有没有理想，理想决定着一个人的未来。我们不能因为拿着每个月不高不低的薪水沾沾自喜，甚至是坐吃山空。有理想的人和没理想的人是一个层次，我们得学会规划自己的每一分辛苦赚来的钱，学会理财，不管是投资还是自己创业，都应该有一个清楚的分配。薪水代表的永远只是一个数字，会利用的人会让数字升值，会挥霍的人只会让数字越来越少，越来越愁眉苦脸!

青春是美好的，青春更是短暂的。君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝墓如雪。我们不能在人生最光辉的时刻虚度年华，碌碌无为。迷人的彩虹出自大雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。我们应好好地把握青春，学那搏击风雨的海燕去展翅翱翔;学那高大挺拔的青松去傲雪经霜。

雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。各位同仁们让我们用我们的辛勤付出和努力奋斗，使我们的青春在富士康科技集团中闪光! 我的演讲完毕!谢谢!

把握时间青春演讲稿5

青春，一个美丽的词语;理想，一个人人在追逐的东西。谁不曾拥有青春，谁不曾拥有理想。可是我们又有几人在把握自己的青春，追逐我们的理想呢?因为很多人都感觉自己生活得浑浑噩噩，所以我们不得不反思一下我们这样的生活是否有意义。

雨果曾说：“谁虚度年华，青春就会褪色，生命就会抛弃他们。”现在的我们正值青春年华，还有许多的理想还未实现。或许我们觉得自己还很年轻，还有大把的光阴去挥霍，但是时间是不等人的，它如流水一样从我们身边悄悄溜走，走得悄无声息。

马克思也说过：“青春的光辉，理想的钥匙，生命的意义，乃至人类的生存、发展……全包含在这两个字之中……奋斗!只有奋斗，才能治愈过去的创伤;只有奋斗，才是我们民族的希望和光明所在。” 在这里，大多数都是二十来岁的年轻人，我们坐在这不错的教室里面学习，可是我想问一下有几个人敢自信的说一声：我在认真学习，没有浪费青春。

有人说，大学生活是美好的，可是却仍然有很多人感受不到这份美好。在我看来，美好或不美好，在于你选择一种怎样的生活方式。如果你浪费时间，浪费青春，生活得浑浑噩噩，你自然会感受不到大学生活的美好了。相反，如果你积极的去面对大学生活，用一种积极的方式去生活，你的生活也就会变得多姿多彩了。如果你确定了你的理想，确定了你的目标，你便可以根据自己的目标去奋斗，不会像一只无头苍蝇一样瞎忙活。为生活而奋斗吧，为理想而奋斗吧，别给青春留下遗憾。

不错，每个人都有理想，但要让这美好的理想变成现实，关键还要看自己。俗话说：“有志者，事竟成”。我相信，只要我们努力塌实的学习，一定会使自己的理想成真!

有一首关于理想的诗是我比较喜欢的，大家也都应该比较熟悉这首诗，我想把它分享给大家：

理想是石，敲出星星之火;理想是灯，照亮夜行的路。

理想是火，点燃熄灭的灯;理想是路，引你走向黎明。

这首诗写出了理想的真正，也阐述了理想的重要性。理想是一种动力，是一股力量，它告诉着我们在前进的道路上不要气馁。

生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，它总是青春的痕迹。我们拥有青春，就如朝阳永远向上;我们拥有青春，就如山溪不羁奔流;我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出……

把握住我们的青春年华，为理想搏一把，为理想奋斗一次。因为我们年轻，所以即使失败我们也输得起。不要给青春留有遗憾，为青春奋斗一次，为理想拼得一回人生的精彩!

⬢ 把握时间演讲稿 ⬢