讲究卫生预防疾病讲话稿(5篇)。
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讲究卫生预防疾病讲话稿 篇1
各位老师、同学们：
大家好!
今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防春季传染病》。
同学们，现在正值春季，春天气候往往变化无常，因此有人把春天称为“百草发芽，百病发作”的季节。在春天，只要稍不注意卫生，是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯，如何在春季有效地预防疾病呢?
首先，让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。
其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。如果不小心感冒了，要及时报告老师或家长，多喝白开水，按时休息。同学们，健康的身体是我们快乐学习的基本保证，要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能做到时刻做到的。
最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人!
讲究卫生预防疾病讲话稿 篇2
老师、同学们：
早上好！
今天国旗下讲话的内容是《讲卫生预防疾病，从我做起》。
清晨，当每个同学衣着整洁，精神抖擞地走进学校时，这充分展示了我们青少年蓬勃向上的精神风貌。优美整洁的环境为我们学习生活创造了愉悦的心境，这其中讲究卫生是不可忽缺的。卫生是健康的大门。关紧这扇大门，一切病菌、病毒就难以侵入我们健康的肌肤，把困扰我们的疾患拒之门外，促进我们茁壮成长，全面发展。
冬春季节是流行性腮腺炎、风疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道传染病的高发季节，现已进入冬季，呼吸道传染病不断出现。
怎样预防冬季传染病呢？我们要做到：
（一）保持良好个人卫生，勤洗手洗脸，、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。
（二）养成的良好生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应积极认真参加大课间活动，增强体质。
（三）注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。
（四）坚决不吃校外小商小贩的食品这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。
讲究卫生预防疾病讲话稿 篇3
酷好的教授，同学们：
大家早上好！
本日我讲话的题目是“讲究卫生，防备疾病”。
讲究卫生固然是一个老生常谈的话题，但本日在这里再次拿起就显得特别的紧张和告急。如今，甲型H1N1流感正在环球蔓延，这是由甲型H1N1流感病毒引发的一种急性呼吸道传抱病。全国卫生构造专家说，甲型H1N1流感的症状与其他流感症状雷同，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。其传染路子与季候性流感雷同，凡是是经过议定传染者咳嗽和打喷嚏等进行传播。，凡是环境下，人类很少传染甲型H1N1流感病毒，但夏季迟早温差较大，恰是传抱病的多发季候。而你们儿童是多种传抱病的易动人群，你们在黉舍糊口生涯相对集结，是以，应当不时敲响警钟。
不过同学们也不消害怕，传抱病固然可骇，但也能够防备，可以医治。为保险同学们有一个精良的进修和糊口生涯环境，远离传抱病，我发起以下倡导：
（一）保存个人精良卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、干净鼻子、写完功课以后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用干净的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应当改正咬手指和吮吸手指的坏风俗，要紧记“病从口入这句话”！
（二）养成精良的糊口生涯风俗，饮食均衡，作息规律，包管富裕的寝息。眼下恰是活动熬炼的大好机遇，大家应自动参加体育熬炼，多到室外呼吸新鲜氛围，但要注意根据气候变化增减衣服，公道安排活动量。每天我们都应坚定做好课间操，自动上好体育课、唱游课，但回讲堂后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。
（三）注意饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，保持身材营养均衡，不吃生冷、变质的食物。
（四）坚定不吃校外小商小贩的食物，这些食物大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生异国经过议定有关部分的查抄，食物也异国合格证，所以在这个特别期间，同学们要坚定和这些食物说再会，以防病从口入。
（五）尽量不去氛围流畅不畅、人口茂密的大家场合。这里特别提醒同学们不要去市集、集市等人口茂密的场合。
（六）注意环境卫生，创设整齐的校园环境。我校长期以来特别珍视环境卫生工作，经过议定大家的竭力已经获得了必定的结果。但我们急需改革的是环境卫生的'保存。不要随便乱扔废纸、乱丢食物包装袋、不随地吐痰等，我们盼望扫数的同学用我们的举手之劳，保护我们整齐的环境。同时还要注意，讲堂内要每天通风换气，禁止细菌滋生。
（七）在黉舍如果呈现不适症状，要及时报告教授，及时去病院救治，禁止病情耽搁导致更紧张的疾病。如果确诊得了传抱病，要注意告假拒却，以便防备再进行二次传染。
教授们、同学们，健康是一个人最大的财产，是快乐的根本，也是做人的责任，要有一个健康的体格，讲究卫生便是最根本也是每个人都能做到的防备疾病的方法，只要我们时候服膺，并身材力行，那么不管甚么样的疾病都是可以防备的。还记得我们的“五勤好风俗”吗？请同学们跟我一路说：
勤沐浴、勤换衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲讲卫生，养成五勤好风俗，紧记心头当真做！
最终祝大家身材健康，进修更上一层楼！
讲究卫生预防疾病讲话稿 篇4
老师、同学们：
早上好！我是五二中队的王镜梓，我是五二中队的李希远。 今天我们演讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
一年之计在于春，春天处处鸟语花香，是我们学习的大好时机。而此时，也正是传染病的多发期。所以我们要“讲究卫生，预防疾病”。
（1）养成良好的卫生习惯首先要 勤洗手、勤洗澡、勤换衣，早晚刷牙，早睡早起。其次是讲究饮食卫生，多喝开水，不买三无食品，不吃腐烂变质的食物，防止“病从口入”。另外还要注意室内经常通风换气，尽量避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所。
（2）加强体育锻炼，提高免疫能力春季是锻炼身体的大好时机，我们应积极参加体育锻炼，每天认真做好课间操，坚持阳光体育活动，每天锻炼一小时。多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。
（3）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但仍有随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等现象，希望所有的同学立刻改掉这些坏习惯，共同维护卫生整洁的校园环境，为我们的健康提供保障。
（4）调整好自己的心态，养成良好有序的生活规律对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对我们的学习、生活会带来一定影响。所以我们要形成良好有序的生活规律，加强营养、合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，增强身体免疫力，预防疾病的发生。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，让我们全体行动起来，讲究卫生，预防疾病。
最后，祝大家身体健康，生活愉快！
讲究卫生预防疾病讲话稿 篇5
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我在国旗下演讲的题目是《讲究卫生，预防疾病》。
春季是流感、呼吸道疾病和各种传染病高发的季节，那么我们该如何注意防范呢？
一要增强防范意识，平时要多关注了解流感等传染病防治的基本知识。二要养成良好的个人卫生和生活习惯。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣。俗话说，早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。第三，我们平时还要彻底打扫教室环境和宿舍卫生，创造干净的校园环境和生活环境。要加强宿舍教室等人群聚集场所的通风换气，保持室内空气流通。我校历来重视校园卫生工作，现在校园整洁文明。但我们还需注意卫生的保洁，大家不要随意乱扔垃圾，希望用我们的举手之劳，共同维护我们的美丽环境。第四，要讲究饮食卫生，防止病从口入。不食不干净或过期食物，不在卫生状况差的流动摊点购买食物。五要加强体育锻炼。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，每天我们都应坚持做好课间操和眼保健操，提高自身免疫力，有效预防和减缓近视。另外要注意根据天气变化增减衣服，保持身体健康。最后，调整好心态，正确对待流行疾病。对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不能掉以轻心。我们要形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息。只有以健康的、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
同时，根据市委市政府、区委区政府的要求，为了进一步改善城乡人居环境，大力整治和美化市容市貌，增强全民环保意识，提升城市文明程度，大家要自觉维护城市市容和环境卫生，努力做住在定西、热爱定西、靓丽定西的宣传者、践行者，在校外不随意乱丢果皮、纸屑，不随地吐痰等行为，确保实现全域无垃圾的目标。大家应自觉遵守，努力展示我们一中学子的良好形象。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本的要求。预防疾病，从我做起，从点点滴滴做起！
最后祝大家身体健康，工作顺利，学习进步！
我的演讲完毕，谢谢大家！