紫的歌词
时间:2025-02-18 作者:工作汇报网紫的歌词（热门十篇）。
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概述
紫薯(Ipomoea batatas (L.) Poir.旋花科 Convolvulaceae 番薯属)又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。
功效作用
心脏病、过早衰老和关节炎。
2.通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生。
3.增强免疫系统能力来抵御致癌物质。
紫红薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素
4.具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形成。
5、具有抗炎功效，因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症。
静脉和毛细血管弹性;保护动脉血管内壁，保持血细胞正常的柔韧性从而帮助血红细胞通过细小的毛细血管，因此增强了全身的血液循环、为身体各个部分的器官和系统带来直接的益处，并增强细胞活力;
7、松弛血管从而促进血流和防上高血压(降血压功效)，防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶所造成的血压升高(另一个降血压功效);
谷氨酸盐的毒性和自由基的`攻击，从而预防阿尔茨海默氏病。
9、通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性，从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等等。
除了以上的功效之外，紫薯茎尖嫩叶中富含维生素，蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质，经常食用则具有减肥、健美和健身防癌等作用。
因此，紫红薯从茎尖嫩叶到薯块，均具有良好的保健功能，是当前无公害、绿色、有机食品中的首推保健食品。
主要价值
营养价值
它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有B、A等铁等10多种矿物元素，内含有大量药用价值高的花青素，法国科学家马斯魁勒博士发现花青素是天然强效自由基清除剂。
花青素对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。
花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的维生素E的50倍。花青素具有小分子结构，是唯一能透过血脑屏障清除自由基保护大脑细胞的物质，同时能减少抗生素给人体的一些危害，紫红薯将成为花青素的主要原料之一。
紫薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然，并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，具有良好的保健功能，硒又是"抗癌大王"，易被人体吸收，有效地留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内产生癌症的自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等疾病的发生。
紫薯茎尖嫩叶中富含维生素，蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质，经常食用则具有减肥、健美和健身防癌等作用。因此，黑薯从茎尖嫩叶到薯块，均具有良好的保健功能，是当前无公害、绿色、有机食品中的首推保健食品。
药用价值
1、抗氧化作用
ShuFuruta等用从不同颜色薯肉中提取出的21种醇提物进行实验，结果证明紫薯花色甙清除叔丁基过氧化物自由基能力最强，且这种能力随红薯中总酚量增加而增强。同时紫薯花色甙能最有效阻止亚油酸自动氧化引起的脂质过氧化。
2、抗突变作用
Yoshimot等用鼠伤寒沙门氏菌TA98评价四种不同颜色薯水提物的抗突变活力，发现紫薯花色甙可有效抑制杂环胺等引起的突变作用。从紫薯中分离的两种花色甙具有很强的抗突变作用。
3、保肝作用
动物实验表明含大量花色甙的紫薯饮料能显著抑制由四氯化碳引发肝损伤鼠血清中谷氨酸.草醋酸转氨酶(GOT)、谷氨酸一焦葡萄糖酸转氨酶(GTP)的上升，且对血清和肝脏中硫代巴比妥酸(TBA)反应物及氧化脂蛋白的增加有一定的抑制作用;而黄肉红薯饮料则不能一一Fredenck等人每星期5%和10%花色甙的5%乙醇水溶液/kg体重;再给大鼠灌胃0.5mL四氯化碳/kg体重，18h以后，测得血清中天冬氨酸和丙氨酸转氨酶量明显低于只灌胃四氯化碳的对照组，说明花色甙能抑制四氯化碳引发急性肝损伤。
4、对心血管病作用
花色甙有减少心血管病作用，在体外实验中，花色甙能明显抑制低密度脂蛋白氧化和血小板的聚集，而这两种物质是引发动脉粥样硬化的主要原因。
食用价值
其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。
具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素、铁元素和花青素 。在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。另外，紫薯还可去皮烘干粉碎后加工成粉，色泽美观，营养丰富，是极好的食品加工原料，可作为各种糕点的主料或配料。同时紫红薯还将成为花青素的主要原料之一。紫薯从茎尖嫩叶到薯块，均具有一定保健功能，是当前无公害、绿色、有机食品中的食品。
食用禁忌
紫薯含有氧化酶，容易产气，吃多了会腹胀、呃逆、放屁。
紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到烧心。
湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
忌单吃紫薯，应该搭配优质蛋白的食物一起吃，营养更全面。
忌生吃。紫薯要熟透再吃，因为淀粉粒不经高温破坏难以消化
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白白的紫
想念就像
说不出的言语
我
用白白的.紫
把想念又说不出
的思念
告诉你
白白的紫
矛盾又奇怪
但
它是我
唯一
能形容想念你
的滋味
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1、为什么世界越繁荣，人性越少？一路逆风前行。
2、如果太阳永远是炎热的，如果彩虹不变色，你能不离开吗？我们要在一起多远。
3、岩石上的花朵会盛开，离开的会回来。石中花。
4、如果有缘，我们还会相见，反正地球是很圆的。“再见”
5、你已经不在我的世界，请不要留下我的回忆。我们要在一起多远。
6、让我们忘记过去的悲伤，展开受伤的翅膀，戴上失去的王冠。新的心跳。
7、我控制不住的眼泪滑落，你没离开我的心。不存在的存在。
8、梦中的红玫瑰，眼中的白玫瑰。红玫瑰和白玫瑰。
9、不要等待，没有现在，可以等待什么未来。接下来的第二。
10、不要对我说再见，就说再见，结束这一切。不能说再见，即使再见，结局也不能改变，即使你我，这两个世界，没有交接。“再见”
11、我总是不由自主地习惯了远方的爱情。我们要在一起多远。
12、你不知道他们为什么离开，就像你不知道这是怎么结束的一样。欧洲大陆。
13、成功就在手中不远，只是一瞬间的烟雾，恨自己还没有回头看，你就在眼前。“盲点”
14、别太俗气了。在拐角处有一个更好的。“变形”
15、你所有的承诺都是昙花一现。“泡沫”
16、我以为我可以抱着你直到永远。“变形”
17、说什么爱我，如果你对我撒谎，我宁愿你保持沉默。“泡沫”
18、忘记前方的路忘记旧的，忘记心忘记你忘记的第一个。桃花的承诺。
19、风在风中，云在追逐，顺时针旋转，多少青春留下了燃烧。接下来的第二。
20、长大了要学会独处，虽然有点寂寞。“所以”
21、新的创伤和旧的创伤，但我变得更强。一路逆风前行。
22、爱情的开始，都是最美丽的时刻。“再见”
23、美之花，凋谢；最亮的星星会在一闪之后落下；爱情是泡沫，如果能看透，就没有悲伤。“泡沫”
24、抱着寂寞，就不是寂寞。“泡沫”
25、给你我的心，请不要放弃。“爱你”
26、今生被绑，缠结，感动了心弦。桃花的承诺。
27、爱情就像，蔚蓝的天空，一片空白有你陪我去想象。“画”
28、我能习惯距离，爱总是身不由己，想换一种方式至少还能爱你很远。我们要在一起多远。
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曾经以为“再见”是最温柔的言辞，因为它预示着“再次相见”：但其实“再见”是最残忍的结尾，印证你已不再眷恋。应对着你的这一声“再见”。不仅是对过去的告别，也是对未来的召唤。这首歌是摇滚主打，紫棋以渐趋高亢的声音一声声地再见。如果你心中还有希望，哪怕今天的这一句“再见”。
《Live Piano SessionⅡ》是邓紫棋2016年发布的全新现场钢琴录音系列，已发布作品《给你的歌》《画》。《再见》是现场钢琴录音系列II中发布的第三首歌曲。
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恋上你从那璀璨的紫开始。
题记
原本以为紫色只是一种最普通的色彩，然而一旦在某一种机遇先，哪怕只是匆匆地瞥上一眼，那一刻你就沦陷在那儿，无法自拔。
那几瓣紫色的花瓣似乎拥有某种神奇的魔力，把你紧紧地包裹住，吸住你的脚步，一步一步地靠近。我像见到了久违了的老朋友，抬着头细细数着那些娇滴滴的含苞待放的花儿，看着她们争奇斗艳的架势，心中特有一种冲动，想举着相机，记下这永恒的一刻。
再次见到那几瓣紫色的小花时，失望的心情代替了喜悦，随着春末，那株我最留恋的不舍的树，渐渐失去了阳春的风采，那紫白色的毫无杂质的花瓣，泛出了忧郁的乳黄色的瑕斑。一种说不出名的酸楚感从心中荡起，我情不自禁地走到树前，用手轻抚着纤细的树干，感受着树的呼吸。风儿总是淘气的，它一甩尾巴，本来树上仅存的新鲜的紫色花瓣也摇摇欲坠，几瓣疲倦的花瓣，因风洒在富有生命的绿草上。
时期那些年老了的花瓣，小心地用纸巾包好，怀揣在自己的身边，与它一起感受生活的魅力。这住紫色的树有一个美丽的名字：紫玉兰，它的诱人的鲜艳的紫色和清香淡雅的气味，无不吸引着我，只可惜它绽放的时间太短暂了。
紫玉兰竟然能听懂人的话，下了一场雨，它又生机勃勃了。它的花苞水灵灵地挂在枝头，水珠顺着鲜艳的花瓣滑到枝上。时间倒流了，它又回到了从前，那个美好的初春，花苞们努力吸吮着树干对我营养，准备着绽放那一朵朵可爱的笑脸。
就在此刻，一个念想划过我的脑海。这紫色是活力的象征，更是生命的象征。紫玉兰要努力开出最最美的花，人不也一样吗？好好活着，度过每一天的精彩，更好地奋发向上。
原来曾经费尽心思想要明白的道理，在一株普通的紫玉兰面前全明白了。
恋上你的紫。
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美丽的泡沫虽然一刹花火
你所有承诺虽然都太脆弱
爱本是泡沫如果能够看破有什么难过
再美的花朵盛开过就凋落
再亮眼的星一闪过就堕落
爱本是泡沫如果能够看破有什么难过
为什么难过有什么难过为什么难过
全都是泡沫只一刹的花火
你所有承诺全部都太脆弱
而你的轮廓怪我没有看破才如此难过
相爱的把握要如何再搜索
相拥着寂寞难道就不寂寞
爱本是泡沫怪我没有看破才如此难过
在雨下的泡沫一触就破
当初炽热的心早已沉没
说什么你爱我如果骗我我宁愿你沉默
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分开以后每个夜晚
格外的寂静
滴答滴答
剩大钟在陪着我回忆
电话里头曾经是你最温柔的声音
现在只有空气
冷漠地回应
OH 给你我的心
能否请你别遗弃
一句爱你爱你爱你爱你
能否再也不分离
OH 给你我的心
为什么你却给了我孤寂
就算爱你爱你爱你爱你
可能你也不想听
你的拥抱曾经是
最温暖最熟悉
现在换了谁安睡在你胸口的位置
你的承诺曾是一种不自觉的甜蜜
现在一划一笔
刺在我心里
OH 给你我的心
能否请你别遗弃
一句爱你爱你爱你爱你
能否再也不分离
OH 给你我的心
为什么你却给了我孤寂
就算爱你爱你爱你爱你
可能你也不想听 你不想听
回忆
最后的回忆
对你最后的回忆
是你
走远的身影
慢慢走远的身影
然后你
离开了
离开了没有痕迹
然后我 哭泣
崩溃了放纵哭泣
恨你恨你 每当我想起曾经
曾经曾经曾经曾经
Yeah
还是爱你爱你爱你爱你
难道还不能清醒
OH 给你我的心
为什么你却给了我孤寂
一句爱你爱你爱你爱你
难道你也不想听
OH 给你我的心
为什么你却给了我孤寂
就算爱你爱你爱你爱你
不值得为你伤心伤心
Your confession remains to be my final pleading
But the only thing that's here with me
Is tic tac tic tac tic tac tic tac
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1、总有一些话，来不及说了，总有一个人，是心里的朱砂。《如果爱忘了》
2、曾经以为你是氧气，原来只是闹剧。《逃生》
3、想给你我的好，你却说不需要。《小白》
4、我要多坚强，才敢念念不忘。《当时的月亮》
5、碎了一地的诺言，拼凑不回的昨天。《到了明天》
6、如果你快乐再不是为我，会不会放手其实才是拥有。《知足》
7、我就是我，是颜色不一样的烟火。天空开阔，要做最坚强的泡沫。《我》
8、曾经的海枯又石烂，抵不过你最后一句好聚好散。《情侣装》
9、我害怕你心碎，没人帮你擦眼泪。《暗号》
10、没有关系我们只是朋友，所以不会有分开的理由。《闹够了没有》
11、往往，心中最爱的那个人，最后却离自己最远。《问自己》
12、青春有太多未知的猜测，成长的烦恼算什么。tfboys《青春修炼手册》
13、连我都不够了解我，别试着改变我什么。《好的》
14、其实你没有那么爱他，真的不需要那么想他。《没有那么爱他》
15、我们说好不分离，要一直一直在一起，就算与时间为敌，就算与全世界背离。小时代主题曲《时间煮雨》
16、连安静都像闹钟，提醒着你不是我的。《不敢听情歌》
17、十年之前，我不认识你，你不属于我，我们还是一样陪伴在一个陌生人左右，走过慢慢熟悉的街头！《十年》
18、一个人怕孤独，两个人怕辜负，谁不是分分秒秒计算幸福。《不如这样吧》
19、我的心被你上了锁，却忘了把钥匙给我。《认了》
20、还是好朋友，比爱人长久。《还是好朋友》
21、也许我爱你就像你爱他，我们都是痴情的傻瓜，有些爱情没人能回答，为何看透还是放不下。《我爱你就像你爱他》
22、你的爱情像游戏，我却爱得很彻底。《等你》
23、每次别人故意提起有关于你的消息，我都会微笑的装作一点都不在意，耳朵背着我收集你所有的点点滴滴。《这该死的爱情》
24、终于你身影消失在人海尽头，才发现笑着哭最痛。《知足》
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紫薯的做法大全
紫薯的家常做法很多,紫薯怎么做,如何做紫薯最好吃,紫薯煎炒炸炖酱卤蒸焖怎么做?
紫薯粥
工艺
砂锅
难度
新手尝试
口味
甜味
用料
主料紫薯2个大米适量
调料水适量
紫薯粥的做法
1.材料：米，紫薯
2.米洗干净后用水浸泡半个小时以上
3.紫薯洗净去皮，切成小块，本来想切点形状让柯更喜欢的，可是紫薯太容易烂了。我是关火后才把有形状的紫薯放进锅的，后来盛出来大部分还是化了，压根找不到了
紫薯粥yN.jpg
4.紫薯和米放入砂锅，加足量的水，一次加足水，后面再加的话，会影响粥的味道和粘稠度，煮开后转小火
5.小火煮至紫薯化开，粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下，砂锅煮粥容易沉底，焦掉
紫薯馒头
防治痔疮调经益气固脱调经止痛镇静安神防治遗尿补充营养去火消炎减肥润肠防癌强身健体
工艺
蒸
难度
初中水平
口味
甜味
用料
主料紫薯130克高筋面粉200克
辅料酵母(干)2克
调料水75克
紫薯馒头的做法
这还是年前做的紫薯馒头，也是我第一次尝试用一次发酵法做馒头，是我喜欢的比较紧实、有嚼劲的口感。就是过筛紫薯泥那一步需要多一点的耐心。过筛之后紫薯泥很细腻，再和面粉混合搓匀，这样揉出的面团也会均匀好看。我也试过紫薯不过筛，蒸熟了切小粒揉进面团，但有颗粒，成品就不均匀光滑了(但也不影响吃倒是，哈哈)
1.准备材料：紫薯1个(约130克)，面粉200克，酵母2克，水约75克(水量视面粉吸水性适量调整)
——方子来自万万。原方子很详细实用，围脖上问紫薯馒头做法的筒子可以参考
2.紫薯蒸熟，过筛成紫薯泥
——这一步需要耐心，慢慢来。过筛之后比较细腻，揉成面团也会比较均匀
3.将过筛后的紫薯泥加入面粉中，用手搓匀
4.酵母溶于水，逐步加入步骤4的面粉中，揉成均匀光滑的面团。蒙上布，饧30分钟
——我感觉添加了杂粮的面团要多揉，尽量揉均匀些
5.将饧后的面团再揉匀，充分排气，分成一个个剂子，整好型(我整的圆形)，垫上玉米皮
6.将馒头胚子排入蒸屉中，置于热水锅上，盖上锅盖，饧发30分钟左右
——这次的馒头用的一次发酵法。口感比二次发酵法的.馒头有嚼劲些。可根据自己喜欢的口感选择发酵方法
7.30分钟后，开火，将馒头蒸熟
蜂蜜紫薯泥
防治痔疮镇静安神补充营养减肥抗衰老润肠防癌强身健体养血增强抵抗力缓解疲劳下奶
工艺
蒸
难度
初级入门
口味
甜味
霏美味
用料
主料紫薯1个
辅料腰果5克花生仁(炒)5克
调料蜂蜜2勺
蜂蜜紫薯泥的做法
1.将紫薯洗净连皮上锅蒸半小时
2.把腰果和花生用微波炉转香之后碾碎
3.蒸好的紫薯去皮用汤勺碾碎去掉可能出现的纤维，加入蜂蜜拌匀
4.造型之后撒上果仁碎
营养功效
喜欢紫薯天然而成的深紫色，不仅高贵优雅，还有细腻的口感。富硒富含花青素，所有让人美的物质，她把能实现人们保健美容的想法;还是抗癌能手;富含微量维生素可以促进小朋友的骨骼生长哦;还能使人的肠胃变得更舒适!
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MV由Tan Chang执导，并邀请吹泡泡达人Victor一同参与。该MV采用一镜到底的拍摄手法，没有任何剪辑，所以拍摄前各人员花了一天时间做预演。拍摄时遇到的困难诸多，例如灯光、摄影、泡泡以及邓紫棋的走位动作等都需配合得天衣无缝，若灯管开早了或泡泡吹晚了，甚至邓紫棋的走位有少许偏差都要再重新拍摄。在场的工作人员也要穿上黑色衣服，不断随着机位移动隐藏在暗处。MV有一幕要捞一下浅池中的水，随后接住泡泡并让它停留在手上，但泡泡一碰到手就会破。邓紫棋则想了一个办法，用双手沾满泡泡水，再用风筒吹干，这样手碰到水时，泡泡就能成功停留在手上而不会破。
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