线上教育工作总结范文(精选7篇)。
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线上教育工作总结范文【篇1】
在学校党委的领导下，在教务处的具体要求下，教研室就开始安排相关工作。疫情让大家团结在一起“未雨绸缪防患未然”，还在春节期间，教研室主任就组织老师们召开网络会议，就疫情可能带来的开学延期进行了预判，并建议老师们提前应对变化，开展分工合作，为线上开设课程做好心理准备，物质准备，材料准备等。为此，教研室的老师开始准备适合居家锻炼的视频训练方案的制订，并在广泛征求教师意见的基础上最终形成线上体育课堂加学生线下自主锻炼的方案。方案包括授课方式、授课时间、选用平台、总体要求、具体措施、监督措施、教学日历、时间安排等方方面面，并尽可能细致、准确地传达到每一位学生。同事，老师们通过建立QQ/微信群，提前组织学生，开始尝试引导学生熟悉网络平台操作流程，并就线上授课可能出现的问题，提前进行演习。
一、线上体育课存在的问题
（一）网络状态影响教学效果
在实践中，我们发现部分学生家里的网络状态不好，比如速度慢，信号差，直接影响学生观看网上视频和老师的现场指导声音。因为有些课程是老师通过摄像头现场指导的。由于网络问题和观看的人多，所以很容易导致部分学生根本无法进入，或者被系统踢出来。
（二）受家庭场地影响
不同的学生，所处家庭场地大小有区别。部分学生家庭面积有限，很难有空间完成老师安排的训练动作。有些体育锻炼对场地没有特殊要求的，则可以不受影响。
（三）受居住环境的影响
部分同学的锻炼，会影响楼下住户的正常生活。小区里面的投诉部分就是针对楼上学生在上体育课所带来的动静。所以这个问题也是会影响到部分学生上体育课的心态。因为怕影响邻居休息，所以学生就不敢放开手脚开展体育训练。
（四）课程有难度，学生兴趣不高
对于当前的线上教学，从老师到学生都需要较长的时间来适应新的教学方式，而对于学生来说，随着对线上教学这种新的教学方式的新鲜感逐渐褪去，加上课程本身难度、作业等其他方面的凸显，大多学生都逐渐失去学习兴趣甚至产生倦怠情绪。
（五）提问和互动不方便
在线上课过程中由于体育课程的特殊性，如动作示范，导致老师与学生交流不及时，问题无法有效得到解决，从而使部分学生认为自己不受重视，于是出现不爱提问、不爱回答问题或配合老师上课的情绪。
（六）缺乏指导，容易受伤
体育课程转为线上教学后每周需要提交作业，但由于缺乏老师在身旁指导和观察，不少学生录制作业视频时动作并不规范，轻则无法达到锻炼的功效，重则拉伤筋骨、损害身体健康。
（七）教学效果不佳
由于在线学习学生众多，提交视频作业数量巨大，缺乏有效监管和措施，导致部分学生偷懒耍滑，不录制视频作业或用以往的代替，根本无法达到在线体育课程开展的教育意义和目的。
（八）平台的技术问题
在线课程由于在线人数众多，且同时使用同一平台的人数数量也巨大，对于平台的要求就特别高。目前上体育课的平台经常出现平台故障、老师或学生掉线的状况，影响教学进程和教学过程体验。
二、线上体育课的建设建议
（一）选择好的线上平台
目前线上平台不少。我们要选择一个稳定的，技术实力强大的平台。好的平台要具有很强的应变能力和应急处理能力；要具有使用方便、简单的特点；要具有画面稳定、声音清晰等素养。
（二）提前做好课程资源
提高体育课在线效果的一个关键要素就是做好课前的课程资源准备。我们的体育老师应该根据授课计划，提前把各类教学PPT和教学视频准备好。通过提前分享等方式，让学生们提前预习和做好上课准备。
（三）選择合适的上课时间
上课时间的`选择也是重要的。如果太早，学生还都在睡觉一定是不合适的。如果太晚，学生可能因为已经学了很多课程而变得疲倦，这也是不合适的。因此，我们的体育老师要根据学生的学习状态来合理选择安排上课时间。同时，还需要注意的时候，不同的平台有不同的打挤时间，所以选择平台相对来说使用人少的时间去使用平台，是可以有效提高学生的平台使用体验感的。
（四）布置合适的作业
体育课布置什么要的作业呢？在疫情期间，不建议布置高难度的或者高运动量的作业。作业布置如何不合适，很有可能造成学生的厌学和受伤。
线上教育工作总结范文【篇2】
本学期我担任了四年级数学教学工作。一个学期来我严格按照上级教育部门的有关教育教学精神和学校的教学工作计划，从各方面严格要求自己，努力工作。在本学期中，我能根据学生的实际情况，采取有效的措施，激发学生的学习兴趣，积极引导学生主动学习，通过一学期的努力,取得了一定效果。本学期即将结束，现将工作总结如下：
一、课程标准走进教师的心，进入课堂
《课程标准》对数学的教学内容，教学方式，教学评估教育价值观等多方面都提出了许多新的要求。无疑我们每位数学教师身置其中去迎接这种挑战，是我们每位教师必须重新思考的问题。鲜明的理念，全新的框架，明晰的目标，有效的学习对新课程标准的基本理念，设计思路，课程目标，内容标准及课程实施建议有更深的了解，本学期四年级在新课程标准的指导教育教学改革跃上了一个新的台阶。
二、课堂教学，师生之间学生之间交往互动，共同发展。
每位数学教师都是课堂教学的实践者，为保证新课程标准的落实，课堂教学作为有利于学生主动探索的数学学学习环境，把学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想，把数学教学看成是师生之间学生之间交往互动，共同发展的过程。
课前精心备课，撰写教案，实施以后趁记忆犹新，回顾、反思写下自己执教时的切身体会或疏漏，记下学生学习中的闪光点或困惑，是教师最宝贵的第一手资料，教学经验的积累和教训的吸取，对今后改进课堂教学和提高教师的教学水评是十分有用。
课前准备不流于形式，变成一种实实在在的研究，教师的群体智慧得到充分发挥，课后的反思为以后的教学积累了许多有益的经验与启示，突破原有学科教学的封闭状态，把学生置于一种开放、主动、多元的学习环境和学习态势中。在《乘法的简算》一组连乘计算题计算，学生发现了交换因数的位置，积不变的规律，然后观察数字特征，变序、加括号达到简算。
设计无论是问题的提出，还是已有数据处理、数学结论的获得等环节，都体现学生自主探索、研究。突出过程性，注重学习结果，更注重学习过程以及学生在学习过程中的感受和体验。这说明:设计学生主动探究的过程是探究性学习的新的空间、载体和途径。
常思考，常研究，常总结，以科研促课改，以创新求发展,进一步转变教育观念，坚持以人为本，促进学生全面发展，打好基础，培养学生创新能力，以自主创新课堂教学模式的研究与运用为重点，努力实现教学高质量，课堂高效率。
三、创新评价，激励促进学生全面发展。
我把评价作为全面考察学生的学习状况，激励学生的学习热情，促进学生全面发展的手段，也作为教师反思和改进教学的有力手段。
对学生的学习评价，既关注学生知识与技能的理解和掌握，更关注他们情感与态度的形成和发展;既关注学生数学学习的结果，更关注他们在学习过程中的变化和发展。抓基础知识的掌握，抓课堂作业的堂堂清，采用定性与定量相结合，定量采用等级制，定性采用评语的形式，更多地关注学生已经掌握了什么，获得了那些进步，具备了什么能力。使评价结果有利于树立学生学习数学的自信心，提高学生学习数学的兴趣，促进学生的发展。
总之，本人将继续本着教到老，学到老的精神，不断探讨提高学生兴趣，促进学生全面发展的有效机制;继续保持与学生家家长的紧密联系，共同配合，争取个人成长与学生成长实现双丰收。
线上教育工作总结范文【篇3】
为助力学生在线上教学期间进行科学的体育运动，商丘市第二实验小学体育教师们积极倡导“健康第一，运动健身”的理念，努力克服没有教学场地、器材等困难，将专项运动训练与素质运动训练相结合，精选项目，优化设计，充分利用线上教学优势，努力做好线上体育教学工作，保障学生们在居家学习期间，科学合理进行体育锻炼，切实增强学生身体素质。
为了使学生们在家安全、有效地进行体育锻炼，商丘市第二实验小学体育组教师根据学校线上教学指导意见，组内多次召开线上会议，结合学生的实际情况，细心策划、选编了丰富多彩的线上体育运动视频，并根据学生课堂反馈积极调整体育教学计划、内容和形式，多措并举开展线上体育教育教学，通过在局限的室内环境中完成适当的体育运动和锻炼，助力学生有效地调节情绪、缓解压力，引导学生劳逸结合，快乐学习，保持健康的生活方式，以阳光的心态、健康的体魄，学习不辍、共克时艰。
室内操由《童心向党》《你笑起来真好看》《YES，OK！》三部分组成，经体育老师精心编排，一改过去传统课间操的单调局面，融入了朗朗上口的律动音乐，能够有效激发学生体育运动的积极性，锻炼提高学生的灵敏，柔韧，协调能力，并帮助学生消除学习后大脑的疲劳感，调节学生情绪，促进学生身体和心理的全面健康发展，让孩子在运动中找到快乐。
身体素质练习动作简单，但在健身和提高身体素质上非常有效，学生在学与练的过程中，不仅能够提升自己的体能，还能够切实体验到运动时的兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，并通过体育活动学会调控自己的情绪，在汗与累中养成克服困难、敢于挑战的意志品质。
跳绳是一种有氧运动，正确的练习非常有助于学生的健康成长，不但能促进全身血液循环和胃肠道蠕动，加快身体新陈代谢，而且有助于智力发展和适应性的培养，提高大脑的思维敏感性以及肢体灵活性，锻炼学生的身体协调能力。
在进行居家锻炼的同时，该校体育老师们也时刻关注学生们爱眼护眼的意识，每天利用眼保健操时段，让学生坚持做操，按摩放松眼睛，帮助学生科学有效防控近视。建议学生在线上学习中合理安排放松时间，在阳台、窗口、庭院等地方采取闭眼沐浴太阳、远眺放松，多看绿植等方式缓解视疲劳。
云端体育课虽然没有可以自由奔跑的操场，却也让学生感受到了居家上体育课的乐趣，掌握了更多的锻炼技巧。该校通过线上体育课的全面开展，丰富了学生们的居家学习生活，让学生在学习文化知识的同时，又锻炼增强了体质。切实让学生在居家学习期间也能接受优质均衡的教育，促进学生全面发展。
线上教育工作总结范文【篇4】
一年度即将过去，可以说紧张忙碌而收获多多。总体看，全体数学教师认真执行学校教育教学，转变思想，积极探索，改革教学，在继续推进我校“自主——创新”课堂教学模式的同时，把新课程标准的新思想、新理念和数学课堂教学的新思路、新设想结合起来，转变思想，积极探索，改革教学，收到很好的效果。
一、课程标准走进教师的心，进入课堂
我们怎样教数学，《国家数学课程标准》对数学的教学内容，教学方式，教学评估教育价值观等多方面都提出了许多新的要求。无疑我们每位数学教师身置其中去迎接这种挑战，是我们每位教师必须重新思考的问题。
二、课堂教学，师生之间学生之间交往互动，共同发展
本年度我们每位数学教师都是课堂教学的实践者，为保证新课程标准的落实，我们把课堂教学作为有利于学生主动探索的数学学习环境，把学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想。把数学教学看成是师生之间学生之间交往互动，共同发展的过程。在教研组长的带领下，紧扣新课程标准，和我校“自主——创新”的教学模式。在有限的时间吃透教材，撰写教案，根据本班学生情况说课、主讲、自评;积极利用各种教学资源，创造性地使用教材，反复推敲完善出精彩的案例。
实践表明，这种备课方式，既照顾到班集的实际情况，又有利于教师之间的优势互补，从而整体提高备课水平。课前精心备课，撰写教案，实施以后趁记忆犹新，回顾、反思写下自己执教时的切身体会或疏漏，记下学生学习中的闪光点或困惑，是教师最宝贵的第一手资料，教学经验的积累和教训的吸取，对今后改进课堂教学和提高教师的教学水评是十分有用。课前准备不流于形式，变成一种实实在在的研究，课后的反思为以后的教学积累了许多有益的经验与启示。
综合起来看教学活动兼顾到知识教育与人文教育的和谐统一，而这些都并非是一朝一夕就能完完成的。需要教师不断学习、不断修炼，提高文化水平与做人境界，这将是一个长期而非常有价值的努力过程。我们在总结成绩的同时，不断反思教学，以科研促课改，以创新求发展，不断地将公开课上的精华延伸运用于日常教学实践。努力处理好数学教学与现实生活的联系，努力处理好应用意识与解决问题的重要性，重视培养学生应用数学的意识和能力。重视培养学生的探究意识和创新能力。
常思考，常研究，常总结，以科研促课改，以创新求发展，进一步转变教育观念，坚持“以人为本，促进学生全面发展，打好基础，培养学生创新能力”，以“自主——创新”课堂教学模式的研究与运用为重点，努力实现教学高质量，课堂高效率。
三、创新评价，激励促进学生全面发展
我们把评价作为全面考察学生的学习状况，激励学生的学习热情，促进学生全面发展的手段，也作为教师反思和改进教学的有力手段。对学生的学习评价，既关注学生知识与技能的理解和掌握，更关注他们情感与态度的形成和发展;既关注学生数学学习的结果，更关注他们在学习过程中的变化和发展。抓基础知识的掌握，抓课堂作业的堂堂清，采用定性与定量相结合，定量采用等级制，定性采用评语的形式，更多地关注学生已经掌握了什么，获得了那些进步，具备了什么能力。使评价结果有利于树立学生学习数学的自信心，提高学生学习数学的兴趣，促进学生的发展。
例如：“这几天我们学习了较大的长度单位《千米的认识》，同学们通过自己的努力，能收集、记录较远的路程，知道如何推测、估计较远的距离，在这方面是班里最好的。但在语言表达方面有一定的困难，希继续努力。等级评定，优。”这个以定性为主的评语，是学生与老师的一次情感交流，学生获得了成功的体验，树立了学好数学的自信心，也知道了哪些方面应该继续努力。
本年度我们在作业评价方面做了一些尝试，做法是老师对一日作业做出评价，学生自查后给予改正。
四、抓实常规，保证教育教学任务全面完成
坚持以教学为中心，强化管理，进一步规范教学行为，并力求常规与创新的有机结合，促进教师严谨、扎实、高效、科学的良好教风及学生严肃、勤奋、求真、善问的良好学风的形成。
教师从点滴入手，了解学生的认知水平，查找资料，精心备课，努力创设宽松愉悦的学习氛围，激发兴趣，教给了学生知识，更教会了他们求知、合作、竞争，培养了学生正确的学习态度。良好的学习习惯及方法，使学生学得有趣，学得实在，确有所得，向40分钟要效益。做好教学的每一件事，切实抓好单元过关及期中质量检测。为了使新课程标准落实进一步落实，引到老师走进新课程，抛砖引玉，对新课程标准的教学内容、教学方式、教学评估、及教育价值观等多方面体现。
一份耕耘，一份收获。教学工作苦乐相伴。我们将本着“勤学、善思、实干”的准则，一如既往，再接再厉，把工作搞得更好。
线上教育工作总结范文【篇5】
钟南山院士说“免疫力是最好的医生”。运动作为提高人体免疫力的最佳手段，在这个特别的春天里受到空前的关注。传授运动与健康知识、运动技能，培养运动品行的体育教师，更是责无旁贷。那么，如何发挥自身专长，让同学们勇于“战疫”，提升免疫力，让运动成为学生健康的守护神，盐田体育教师是这样做的：
一、名师引领，未雨绸缪
空中课堂实行之初，面对居家环境小而无序、器材不足、学生远离师长等不利条件，区体育教研员刘永利引导老师们转换思路，发挥才智，打破时间、空间限制与常规教学模式，以兴趣为导向，吸引学生动起来，充分发挥运动健身功能，调剂学生居家学习与生活的压力，缓解视力疲劳与久坐行为。为此，刘老师先后发布了一系列居家运动指南，给学校和老师提供了详细的指导。
同时，刘老师还组织区体育名师团队13名成员分工合作，自制视频与收集视频同步进行，分门别类整理后，第一时间发放到老师手中，让初当“主播”的老师们有了底气。随后，名师团队按学段、分区域管理自己所负责学校的线上教学工作。从资源汇集、课程安排、日常巡课、跟进反馈、教学研讨等方面一一跟进，较好地推动了各校线上课程的开展。
二、因地制宜，魅力独特
1、处处都是运动场
狭小而充满家具物件的房间不方便进行运动，可在体育老师的引导下，同学们个个都拥有了独特的障碍训练场。他们在房间里穿梭跑动、在墙面爬行、在沙发与床上翻滚……；他们还将废弃的书本、塑料袋、纸杯、布娃娃等变成了别致的器材。思维转变，处处都变成了运动场，让居家运动充满了独特的魅力，吸引孩子自觉加入。
2、人人都是运动员
只要动起来就是运动员，只要动起来就能成为健康守护神。为帮助蜗居在家、远离老师的同学们动起来，各校老师针对不同年级学生身心特点与运动需求制定了运动指南，准备了一看就懂、一练就会的资源包，开发了多种趣味居家游戏，营造了浓厚的居家运动氛围，让同学们从最初的因“疫”而动，转变为因“趣”而动，自觉坚持，成为不断挑战自我的运动员。
3、时时都是教练员
日常体育老师布置的作业，学生多半都是在上课现场当堂完成。为了及时了解同学们居家运动情况，各校设计了多种打卡与评价方式。几秒到几分钟的视频作业，更好呈现学生运动情况的同时，也给担任多年级、多班级的体育老师带来了极大的工作量。为让不固定时段活动的孩子得到及时关注，老师除了吃饭睡觉都时时在线指导。而居家运动还有一份独特魅力，让学生们晋升为家庭教练，通过小手拉大手，小手拉小手，带领家庭成员共同运动，一同提升免疫力，享受亲情温暖。
时时处处，人人都参与的居家运动，因每个人所处环境不同，而变得更有魅力，不同的运动与健康知识，不同的运动方式，不同的场景运动体验，让盐田学子在这个春天里充满活力与欣喜。
三、师生并进，特色突显
1、盐田居家运动声名远扬
作为全国重大社科基金课题KDL体育与健康课程实验区，名师蒋卫、刘慧芳带领区骨干教师黄雪涛、杨静、彭秋力等一起将孩子们创编的居家运动优秀案例，通过华东师范大学KDL体育与健康课程公众号跟全国各地的同学们分享。以盐田学子居家运动为主的“滚蛋吧，病毒菌”——居家运动系列爬行、平衡、灵敏专题，当前累计阅读量已达17277人次。
2、东和居家特色鲜明
为营造良好的运动氛围，东和分校有一个千人约定：每天上午10：05-10：20，全校师生及陪伴的家长，在体育老师的指引下，跟随自制的室内耐久跑与有氧操进行运动。目前，这种全员参与、全程不间断的上课模式是参与率较高、运动负荷最有保证的方式。更为突出的是，体育科组在其中还创设了老师和学生同屏示范、学生自主选择参与的方式，以满足1-6年级学生及师长们的活动需求，并且学生的示范动作都是由学生们依据特长与兴趣自主创编而成，这种以生促生的方式，激励更多的学生活学活用知识与技能，展示个性与特长，更好地提升学生的综合能力与素养。一年级主播林浩航同学目前已创编了10套篮球、体能、灵敏、平衡等组合动作。
3、师生技能同步增长
开课八周以来，在老师的网课论坛中，我们了解到，田心小学临近退休的邓华端老师与时俱进，天天跟着儿子学上网课，如今主播风范十足；盐港小学入职刚不久的李纪泽老师看到孩子们积极上传锻炼视频，觉得眼晕也幸福；林园小学的兰莹老师，边当主播边做科研，学习研究两不误；庚子首义中山纪念学校黄雪涛老师带着家中两个宝贝录制了30多个亲子活动视频与老师们分享。
区教科院先后组织东和分校、林园小学、梅沙未来学校、云海学校4所学校的全区在线观摩及视频研讨活动，在交流中，好的经验与做法得以分享，困扰之处得以指点。当前各校体育线上教学模式正在逐步显现，课堂教学效果不断提升。
线上教育工作总结范文【篇6】
线上教学工作总结本该热闹的校园静悄孤寂，看不到升旗台上飘扬的国旗，感受不到老师们讲课的热情洋溢，听不到孩子们在走廊上富有生气的喧哗，显然，是疫情让这一切定格在了暂停键。
根据教体局文件精神，切实落实停课不停学，从接到通知的那刻起，我就立即行动起来，投入到开展网络教学的准备工作之中。我一边通知每位家长为学生准备网络学习需要准备的硬件设施，一边投入到平台选用的准备工作之中，为了保证每位学生能够参与到网上学习之中，不落下一名学生，我就在微信群里不止一次的发送信息，提醒家长为孩子们做好听课学习的准备。
开展网上教学，对于没有接触过此种方式的我来说，是一种全新的挑战。学校专门指定人员视频讲解、演示，本人也从网上查询、尝试，终于掌握了一些初步的网上教学和网络资源的运用，接着立即发动年级组中每个成员准备一节录播课，然后在年级组里讨论、交流，最后确定方案。特别是我们组的贾瑞云大姐，虽然年龄大却丝毫不甘落后，电子产品不熟练，没关系，为了不影响孩子们上课，大姐让她的孩子一点一点的教，直到自己学会，能应用……，还有年轻有为的罗刚老师，虽然他只是一个学校临时的代课教师，却自愿承担先自己制作微课，再在年级推广的工作。
第一天，全体学生坐在了电视机或手机平板的面前，认真听了本期的第一节课，但我们三年级的数学老师很快的就发现和我们设计的内容不同，第一单元是《位置与方向》，而课堂上讲的是第二单元《除数是一位数的除法》。通过微信群里讨论，我们庆幸我们三年级数学组准备的还算充分，不是只有这一种方案。于是马上通过微信群，及时反馈给学生：利用周五和周末时间观看我们给孩子们推送的老师们录的微课，孩子们如果有问题，只要在微信群里发问，我们随时在群里答疑解惑，还利用下午4:00以后的时间在钉钉群为学生进行直播答疑。总之，让孩子们通过多种方式、多种渠道去学习新知识。
通过三周的网上教学，我们也从刚开始的不适应到现在的熟练应用，孩子们也基本适应了这种学习方式。每天忙碌在教学一线，给学生发视频课件，批改作业，提醒学生要认真学习，鼓励学困生坚持完成各项作业。我们要做的另一项重要工作就是看着手机一一统计学生完成作业的情况，反馈学习的情况，指出学生错误的地方，针对多数人出现的错误，还要及时录上一节讲解的视频，让孩子明白错误的原因，及时纠正。特殊时期，我们没有上班，下班之分，在休息时间，只要学生有问题，家长有要求，我们马上进行回复。
为了早日战胜新型冠状病毒，我们虽然上不了一线，不能像英雄白衣战士们一样冲锋陷阵，与病毒作斗争，但是我们教师也在用特殊的行动为战胜疫情这场战斗出着一份力，尽着一份责。
停课不停学，我们在行动。抗击病毒、战胜疫情，园丁们责无旁贷!
没有哪个冬天不会过去，没有哪个春天不会到来!让我们一起加油!共同迎接更加繁荣美好的明天！
线上教育工作总结范文【篇7】
“停课不停学”，10月11日起，西安市雁塔区大雁塔小学开启线上教学，该校体育组开展了以“五育并举助成长"为主题的云端教学活动，体育老师利用丰富的教学形式和内容，通过水平段合理安排学生锻炼方式，吸引学生积极参与到体育锻炼中来。
体育组老师们积极开展线上备课，制订居家体育锻炼计划，精心准备线上教学内容，利用视频、音频、照片等方式，与学生进行课堂互动，根据学生存在问题及时答疑解惑，指导学生完成学习内容与放松，根据学生掌握程度不同，分层次进行布置实践性作业，对学生作业情况及时进行反馈与总结，并将完成情况及时与家长沟通，确保每位学生都能保质保量完成锻炼目标。
一、二年级学生模仿性、好奇心强等特点，体育老师利用跳绳、简单易操作的身体素质练习、亲子活动等方式，吸引学生主动参与到体育锻炼中来，不断提高学生的灵敏性及协调性，让学生充分感受到体育带来的乐趣与魅力。
三、四年级学生对运动技能有一定掌握，渴望挑战新事物、新技能，在确保运动安全的情况下，学生可以根据自身水平可自主制定运动计划，自主实施。
五、六年级学生进行体能素质练习和小绳等活动的同时，体育老师鼓励学生运用自己学到的体育运动知识，结合自己实际情况开展课后运动计划。