把时间当做朋友读后感(收藏17篇)

时间:2017-05-22 作者:工作汇报网

把时间当做朋友读后感(收藏17篇)。

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《把时间当做朋友》读后感

这是去年看的最有用处的一本书了。李笑来是新东方的老师。他根据自己的生活经验和丰富的教学经验，告诉人们如何克服现实中的困惑和困惑，如何利用很少的时间来提高自己，如何更有效地工作和学习。

全书给人的启发很多，要不也很难称之为一本好书了。对于我而言，主要有以下几个方面：

1、你并不孤独。全书有两百多页，但是在心中留下能够闪闪发光、时时回想的就是这句话。无论是多么困难的情况，无论是多么糟糕的现实，要知道，总会有人和你一样，总会有人比你更加糟糕，你并非在这个世界上没有战友，没有难友，你不是上天选来孤独受苦的那一个。

你并不孤独。去年考研的信心就是来自于这句话。虽然我起步晚，但还是有人比我差，比我起步晚，比我更无所适从。我并不孤单。

2、持之以恒，坚持不怠。坚持的力量是可怕的，是惊人的。绳锯木断，水滴石穿。

锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。为学如此，时间万事万物都是如此。我可以轻松地做50个仰卧起坐，但我仍然有很多脂肪，我仍然没有腹部肌肉的轮廓。

有些人每晚只做20个仰卧起坐，每天坚持，但他们可以练习漂亮的腹部肌肉。20岁，也许大多数人可以轻松完成，但坚持每天晚上20岁，大多数人完成不了。去年我花了两个月的时间，才把一口气做俯卧撑的能力提高到了60岁甚至65岁。

但曹稳治离开后，我们没有了动力，非但没有进一步的突破，而且还退后了，到现在做40个都感觉吃力。这是我亲身经历的反面例子，而正面的例子是我的毛笔书法。夏天的时候每天坚持写半个小时到一个小时之间，开始也写不好，但是后来写着写着，慢慢入门了，字也慢慢地写得好看了起来。

长久坚持，方能量变引起质变。突击的痛苦，是很难熬的。

3、零碎时间也是金子。柳比歇夫的例子想必大家都知道，自传式作品《奇特的一生》享誉世界，成为多少成功人士的指路明灯。他独创的时间管理方法，其实非常简单。

就是用一点时间做一点小事，确保每一点时间都不被浪费。每天记录每段时间的用途，做自我约束和总结。在书中，他同时参与了数学、哲学和生物学的研究，他的成就并不出名。

回想我们的现实，打手机、玩游戏、看帖子花了多少时间，零散的时间浪费了多少时间。我们大多数人都感慨时间过的很快，一天什么都没干就匆匆过完了。我们都有同样的8小时工作和16小时休息。为什么我们不完成我们想做的，我们想学的，我们想锻炼的？

时间管理，最重要的是时间规划与执行，我们是否提取规划好一日内时间使用的安排，是否曾经按照这个计划去咬牙坚持做到绝对执行，是否做过反思总结，有哪些经验教训，哪些定高了，哪些定低了。

4、克服拖延症。其实，这是对以往时间管理的补充。这只是一个非常重要的补充。拖延是一切计划成功执行、一切事情成功完成的大敌。

我们的一生，就是和拖延做斗争的一生。拖延就像田间的野草，争夺阳光和养分，让艰苦的工作最终结出遗憾的种子。就像我们学习一样，到快考试的时候，我们会在几天之内把课本学完，那么为什么之间的十几周不去学习呢？

做科研任务，在最后一两天里，会把很多文献都查出来，很多程序都写出来，ppt会熬夜做出来，但是问题是，之前为什么不做？因为拖延，因为大脑本能地逃避。无论如何，还有时间。慢下来再做一次。今天再好好玩一天，明天一定好好做。

结果明天又拖到了后天，一直拖到火烧眉毛了。以前领导曾教导我们说，干工作要案不积卷，事不过夜。拖延之后，没有好下场，最终会花费比当初多几倍的时间和精力给补回来。

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李笑来老师在《财富自由之路》里说：用正确的方法做正确的事，你一定会变得更好。而在实际的生活中，我们该如何判断哪些事是正确的?又，哪些方法是正确的?

在《把时间当作朋友》这本书里作者回答了：需要运用良好的心智才能做出尽可能准确的判断。那么，心智又究竟是什么呢?李笑来老师说：一个人的心智是他的知识和经验的总和，也包括他的思考方法和思考模式。

说的这里，我想起来了《原则》里瑞・达利欧说的一句话：不管我一生中取得了多大的成功，其主要原因都不是我知道多少事情，而是我知道在无知的情况下自己应该怎么做。

瑞・达利欧所说的是当我们在生活中面对一个又一个新情况的时候，我们可以通过自己之前所建立的各种类型的原则来做出好的决策。

李笑来老师说的是通过培养我们的心智，也就是不断更新我们的知识和经验、以及思考方法和思考模式来让我们用正确的方法做正确的事。我以为两者说的是一个意思。

那么，读了这本书，我的心智得到了哪些方面的具体提升呢?或者说，我因为读了这本书，有了哪些积累呢?

1.“多学点东西总是好事儿。”

这句话是李笑来老师的父亲说给他的。

1984年，李笑来老师还是一个初中二年级的学生，那时候父母亲一个月的收入之和也就100元，可学校暑期的计算机学习班就需要10元钱。李笑来老师的父母就是因为“多学点东西总是好事儿”的认知和理念，所以竟不惜高昂的学费支持他去学习。

由这个真实的故事，我得到了两点启发：

01.把钱花在学习和成长上最值得。

所以，我也不吝啬了，给女儿也报了暑期班。原本先生觉得暑期学习班太贵而且接送不方便，但是现在觉得花在学习上的钱是值得的，而且暑期时间充裕，受“时间>金钱”的价值观的影响，果断报名了。

但是这里值得注意的是，不能忽略了“精要主义”。以前原本我计划的'是让女儿在暑期学习习近平时没有学习过的一些技能，比如打球或者击剑等等。

可是读了《精要主义》之后，知道了“要聚焦，要有所舍弃，要持续做最重要的那件事”，所以现在是要报班，但依然是报平时就在学习的班，把能量聚集到一个领域，用大量的持续的练习把它越做越好。

02.没有得到的东西，不能妄下结论说没有用，只有学过了拥有了才有发言权。

李笑来老师初二的那一期计算机学习班只有三个孩子花钱学了，很多孩子没学是因为他们的家长觉得学了也没有什么用。

其实，生活中很多东西，在你拥有它之前，你永远也体会不到拥有它的好处。

而最好的方法就是，如果时间允许，就尽可能地多多学习吧，不要太多的考虑回报，你要知道，只有学了才有可能有回报，而不学就一定没有回报。

2.“只要做事，就一定会出问题。”

书里说：做事情的时候，肯定会遇到困难，事情越有价值，困难就越具规模。遇到困难的时候，心平气和的面对就好，因为这只不过是生活常态。

说实话，近来有好几次我都有放弃带女儿的想法。

其实，大都是因为我在带女儿的时候出现了困难，遇到了自己不想去面对或者说让自己痛苦的事情。

最令我头疼的就是，早上起床。

女儿每天早上都赖床，而我着急送她上幼儿园然后自己上班，她一磨蹭，我上班就会迟到。我一看时间紧张了，快迟到了，就想发火。而一发火，我又会内疚。所以，我真的很不想早上送她上幼儿园。

每当我早上处于困境时，我都会想把这件困难的事情交给家里的老人。

只要做事，就一定会出问题。多么鼓励人的一句话，仔细想想，真的把早上带女儿这件事交给家里的老人，女儿就会不赖床了吗?又或者说，家里的老人会比我更有耐心吗?

其实不是的，只是困难转移了而已。每天早上幼儿园门口婆孙大战的要比妈妈和孩子大战的多的多。

所以，遇到了困难，就回避，把问题交给别人显然不妥。而是要承认问题，接受并直面困难，把时间和注意力放在如何具体解决问题上。

于是，我还是坚持自己带女儿，只是决定以后每天自己起来早一些，想办法改善女儿的磨叽。

3.制定切实可行的计划。

如何制定切实可行的计划?

01.去尝试，去做，不断修正、改良。

其实，制定计划挺难的。而且很多原本计划好的事情根本就做不下去，这就是李笑来老师说的“初始状态下，我们往往并没有能力去制定合理有效的计划。”

所以，刚开始先别着急制定出一步到位的计划，而是可以一边计划着一边实践着，然后不断在实践中修正、改良自己当初的计划。

02.按照自己的节奏，制定由短至长的计划。

我清楚地记得刚开始加入猫群，参加十天连续写作营的事。那时候，我为了写一篇文章，在家憋一天都写不出来，那个难呀。

一个月之前，申请“读出生产力”的时候，我也是考虑到了自己的间断性热度，所以看到“两个月”期限的时候，才觉得自己可以坚持一下，而当时如果是一年时间，我可能都不一定敢参加了，因为自己真的清楚自己的努力期限。

所以，感谢猫老师，一步步带领我上台阶，把我的持续性一点点地拉长。真的没有什么事情是可以速成的，所以慢慢地持续成长才是最快的。

《穷查理宝典》里，查理・芒格说：如果你的生活方式是正确的，那么你到了晚年只会比年轻时更幸福。的确，用正确的方式做正确的事，随着时间的流逝你会变得更好，时间不自觉就变成了你的朋友。

001. 成长其实只有一条路――积累。

002. 只要不停地往前走，早晚可以走到一个鲜花盛开的地方，在那里，无论雾有多大，我们总是可以看到那些“花”，因为距离已经足够近了。

003. 任何动作演练到一定次数，就能准确完成。

004. 学习上的成功，都只依靠两件事――策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。

005. 坚持其实就是重复：而重复，说到底就是时间的投入，准确地说，是大量时间的投入。

006. 读教科书，要先把所有概念都记下来，暂时不懂的就死记硬背。把概念牢记于心，就可以通过以后的学习和实践反复审视它，并形成透彻理解。

007. 对一个人来说，某件事情只要能做好，并且做到比大多数人好，他就不会对那件事情没兴趣。

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在去年的圣诞节时分，我的领导送了我们组每人一本《把时间当做朋友》，这本书当时被我束之高阁，今天拿出来看了看，真的是一本好书，从作者的字里行间都能看的出作者的博学和文字的厚重感，差点就错过了这么好的书。

文章以困境开始，举了一个特殊的例子，比如时间不够。这之后你会因为最后期限的到来产生慌乱，但这是你必须解决这个问题，在过程中你会发现时间对于每个人都是公平的，真正出现问题的是我们自己。只有学会积累，才能让时间成为自己的朋友，没有什么东西是一蹴而就的。

当困境清晰之后，我们恍然醒悟，我们要解决我们的困境，就要找到方法，而有时我们可能自己都不知道我们知道什么或者不知道什么，没有办法完全控制自己的大脑，这时我们需要解放我们的“心智”，翻身做我们大脑的主人。

心智是什么，它不同于智商，它是我们以往所学知识和经验的总结。不管你是出于偶然还是具有目的性的学习一些目前你用不到的知识，但是说不定将来在某个地方这些知识就会被运用，给你的生活带来便利或者快捷，所以想要真正成为时间的主人，不要放弃学习知识的机会，不管目前他对你来说是否有用。

虽然这是我们都知道的道理，多学总比少学好，但是现实往往是很现实的，现代的人，包括我自己，往往有一个致命的缺点：浮躁，可能将很多事情的成败归于这个词，显得有些不是很恰当，但是快速发展的社会，真的让我们越来越希望快速成功。但事实往往是：不要妄想任何事情的速成，有些事情是没有办法跨过时间的障碍提前被完成的。

如果你不能快速的速成，这就是个死循环，但好在你还有一个技能——交换，我们都知道一个人的经历是有限的，你不可能一个人学完所有的知识，所以你可以用你已有的换取你没有的，在想获得任何一件东西的同时，请记住：我要什么（这是我的目标），然后想想我有什么，如果你没有，或者你有的不足以换取你要的东西，那么就努力让自己拥有的更多，然后再交换。

今天读了书的短短一部分，觉得收获太多！这本书会慢慢读，细细读，反复读。

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今天的阳光真好，晒太阳的时候突然想到去图书室借一本书籍来看，想想就惬意，左顾右看的不知道应该拿什么样的书籍去看，第一眼看到这个书名就感觉特别的新奇，一般的书籍都是和时间赛跑；时间竞争；时间管理之类的书籍。可是，把时间当做朋友我还是第一次见到，翻开书籍第一页就写到，这本书不是心灵鸡汤的书籍，作者说这本书里没有安慰，因为这本书不是写给脆弱的人看的-----只有脆弱的人才需要安慰。这句话深深的吸引了我。现实是残酷的，生活是艰难的，无论是什么样的时代，无论对哪个层次的人，都是如此，对大多数成年人来说，更是如此。人的理性建立在接收现实的基础上，不能接收现实，一切成长都是虚妄。只有坚强的人才能接收现实，只有接收现实才能开始运用心智作出理性的决定，进而才有可能做时间的朋友。我们无论是谁都会在某一刻意识到时间的珍贵，也终究会因为逝去的时间而后悔不已，发现要做的事情越来越多，而可用的时间却越来越少。要管理的不是时间，而是我们自己。人生的幸运在于能够用正确的方式去做正确的事情。

其实我自己就是一个时间概念一点都不强的人，做什么事情都不紧不慢的，在公司里在社会上都是需要要求高效的，所以显得我这个人有些格格不入，其实我也想快，可就是无法找到突破口，让自己真正的快起来。那么怎么克服拖拉，就要从以下几个方面入手了：1座任何事情之前，花上一定的时间去分析完成任务所需的种种技能。2诚实面对自己，正视自己相对于这些技能的熟练程度。3如果自己在某项技能上有所欠缺，那么需要放下面子去求助于他人，4养成记录的习惯，以便自己随时监督自己。5按部就班的完成自己规定的计划。作为成年人，我们都明白水滴石穿的道理，但是为什么同样的人在同样的条件下会有这么大的区别呢？是因为我们向时间偷了个懒，所以才照就了不一样的人生，因此我们要永远谨记，千万不要和时间偷奸耍滑，虽然看似我们偷了时间，其实我们偷的是自己的人生。

通过阅读此书，让我明白了一个道理，虽然我们每个人无法选择人生的起点，但是我们可以通过改变自己的成长轨迹，通过自己的努力去奋斗，学会时间管理，从而把自己人生规划的仅仅有序，让自己感受到生活带来的甜蜜及工作带来的成就感。

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今天下午终于把李笑来的《把时间当作朋友》读完了，开始一直放在办公桌上，有空的时候翻几页，下午闲来无事，终于下决定把它看完了，当我看完后我发现我已经忘记了前面零碎看的内容了，只记得今天下午看了什么，就小写下来：

有一句话是我看了多次记下来的，而且我也很认同，先花上相当的时间和精力去锁定一个方向和目标，确定它是现实的、可行的之后，运用心智的力量在这个方向上再把投入更多的时间，再更多一点的时间，而我现在也需要这样，我已经不是特别热爱我现在这份工作了，我将投向另一份工作，而我需要确定它是现实的、可行的之后，就需要花时间去做了。

以前我BF跟我说过一句话，你做一件事没做好，并不是因为你能力不行，而是因为你对这个不熟悉，所以才做不好，书中提到人在害怕死亡跟害怕当众演说会更害怕后者，怕当众丢丑，所以要事先准备，任何一个演说者在台上发挥得好并不能证明应变能力好，而是因为他在事先准备充分，想到了尽可能出现的各种情况，所以在当场才会处理妥当，我们公司有一个女生让我特别敬佩，她每一次上台演说，都会精心准备PPT，并且在PPT下面打上备注，然后在演说前一遍一遍的练习。

人脉，读《因为痛，所以叫青春》的时候，我提到了人脉很重要，而这里面又让我对人脉有了重新的认识，就像我一朋友很久前跟我说过，如果你没有让别人觉得有价值的地方，你也不会成为别人的人脉，然而你也没有相应的人脉，所以这本书中提到了一个人脉的原则，交换原则，只有当你本身俱备相应的价值，你才会有有价值的人脉，要不然就是酒肉朋友（这是我认为的），所以人脉是在提升自己的基础上建立起来的。

学习，活到老，学到老，这句话大家都会念，然后能有几个是一直在坚持学习的，大部分大学生在毕业后就坦言说再也不想学习，而人类是唯一有学习能力的物种，而只有不停的学习，你才会充实。

有规律的生活，越写我越感觉我吸收了很多，我恨不得把这些内容都记住，然后运用到实际生活中来，但是我知道这个可能性很小，就在前十来天的样子吧，我看这本书的时候，我学会了里面的一个方法，就是把自己每天所做的事记下来，简短的记下来，不记任何感言，我按着这样做了，现在已经近半个月，我不知道有什么效果，但是我会坚持，而且略感我的生活规律了，睡前必做三件事，写下一天所做的，看书（不管看了多少），记单词（有时记三四个，有时记五六个，但是我想这样坚持下去应该有效果的），而我需要继续这样规律的生活，坚持一些我想坚持的习惯，慢慢的书看完了，其实还有些，比如说自信，自卑，自负，但是现在没有太深的感触，所以就不写了，现在有的感觉就是，这本书，我还会再看一次！！

忘记了重要一点，时间管理，时间就是生命，而我看了书中的计算，我现在每秒种0.00095129元，这是多么少的钱啊，所以我还需努力

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首先，我们要学会控制自己的欲望。欲望是奋斗的力量。可以说，人的一生就是不断产生欲望，然后满足欲望的过程。欲望是多种多样，如何选择所需坚持的欲望，推迟欲望的满足感到来，是一个上要开始了，于是你斗争着决定看完球赛后再接着写，可比赛完了，你肚子又饿了，又去冰箱找东西吃，等吃饱喝足之后，一看时间，快3个小时的时间就这么过去了，可你才刚开始了一点。

于是你开始说 “要是我不浪费那么多时间就好了”。过去的事情是无法更改的，现在的烦恼的更是无济于事的。既然不想浪费时间，那么就应该想尽办法了解时间、感知时间并运用好自己的时间。

例如，如何利用好我们拥有的时间，打开我们的思维模式，将对我们管理我们的时间和成功起到很大的指导作用。告诉我们每个人都想怎样成功。成功是人类永恒的话题。每个人都在试图**成功的奥秘，不少成功人士总结出一整套成功的秘诀，但是无论是如何的精彩绝伦，发人深省，也无非就是梦想、勤奋、坚持这些概念上的东西，能够认识到自己心智力量的作用的，少之又少。

那么什么是心智力量呢？在读这本书的过程中，我一直在努力寻找答案。读完这本书，我似乎对精神智力有了一定的了解，也就是说它是理性的、理性的。什么是理性？理智是一个，我觉的我们要做到以下三个方面：

《把时间当作朋友》这本由候老师给我们推荐的书，看完后我觉得受益匪浅。当我看完引言的内容，发现书中所提到的问题正是我们目前阶段所面临的，例如如何运用好我们所拥有的时间，打开自己的心智模式，对我们管理自己的时间，如何取得成功，这将在我们学***作当中起到很大的指导作用。它告诉我们如何真正理解自己的思想，如何准确地感知时间，以及如何最终将自己作为时间的朋友来管理。

本书从心理成长的角度**时间管理，指出时间管理是成功的关键。作者引述自己从事的职业中所遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。。

每个人都想成功，成功是人类永恒的话题。每个人都在试图**成功的奥秘，不少成功人士总结出一整套成功的秘诀，但是无论是如何的精彩绝伦，发人深省，也无非就是梦想、勤奋、坚持这些概念上的东西，能够认识到自己心智力量的作用的，少之又少。那么什么是心智力量呢？

在读这本书的过程中，我一直在努力寻找答案。看完这本书，我似乎对智力有一定的脑力？在读这本书的过程中，我一直在努力寻找答案。读完这本书，我似乎对精神智力有了一定的了解，也就是说它是理性的、理性的。什么是理性？理智是一个，我觉的我们要做到以下三个方面：

把时间当作朋友》这本由候老师给我们推荐的书，看完后我觉得受益匪浅。当我看完引言的内容，发现书中所提到的问题正是我们目前阶段所面临的，例如如何运用好我们所拥有的时间，打开自己的心智模式，对我们管理自己的时间，如何取得成功，这将在我们学***作当中起到很大的指导作用。告诉我们每个人都想怎样成功。成功是人类永恒的话题。

每个人都在试图**成功的奥秘，不少成功人士总结出一整套成功的秘诀，但是无论是如何的精彩绝伦，发人深省，也无非就是梦想、勤奋、坚持这些概念上的东西，能够认识到自己心智力量的作用的，少之又少。那么什么是心智力量呢？在读这本书的过程中，我一直在努力寻找答案。读完这本书，我似乎对精神智力有了一定的了解，也就是说它是理性的、理性的。什么是理性？

理智是一个，我觉的我们要做到以下三个方面：

在读这本书的过程中，我一直在努力寻找答案。读完这本书，我似乎对精神智力有了一定的了解，也就是说它是理性的、理性的。什么是理性？理智是一个，我觉的我们要做到以下三个方面：

首先，我们要学会控制自己的欲望。欲望是奋斗的力量。可以说，人的一生就是不断产生欲望，然后满足欲望的过程。欲望是多种多样的。如何选择坚持的欲望，推迟欲望的满足，是一志力的强烈表现。

要取得大的成绩就不能《把时间当作朋友》这本由候老师给我们推荐的书，看完后我觉得受益匪浅。当我看完引言的内容，发现书中所提到的问题正是我们目前阶段所面临的，例如如何运用好我们所拥有的时间，打开自己的心智模式，对我们管理自己的时间，如何取得成功，这将在我们学***作当中起到很大的指导作用。它告诉我们如何真正理解自己的思想，如何准确地感知时间，以及如何最终将自己作为时间的朋友来管理。

要取得大的成绩就不能急功近利，不能被当前名利所**，能按社会需要不怕挫折、坚持不懈奋斗是取得成就的重要因素，能主动推迟满足感的人一般都具有远见，能看到事物将始码字。刚坐下没多久，你突然觉得口渴了，因此你起身倒了杯水喝，然后重新回到电脑前，继续写了会，可又想起来你特想看的那场球赛马上要开始了，于是你斗争着决定看完球赛后再接着写，可比赛完了，你肚子又饿了，又去冰箱找东西吃，等吃饱喝足之后，一看时间，快3个小时的时间就这么过去了，可你才刚开始了一点。于是你开始说 “要是我不浪费那么多时间就好了”。

过去的事情是无法更改的，现在的烦恼的更是无济于事的。既然不想浪费时间，那么就应该想尽办法了解时间、感知时间并运用好自己的时间。《把时间当作朋友》这本由候老师给我们推荐的书，看完后我觉得受益匪浅。

当我看完引言的内容，发现书中所提到的问题正是我们目前阶段所面临的，例如如何运用好我们所拥有的时间，打开自己的心智模式，对我们管理自己的时间，如何取得成功，这将在我们学***作当中起到很大的指导作用。它告诉我们如何真正理解自己的思想，如何准确地感知时间，以及如何最终将自己作为时间的朋友来管理。本书从心理成长的角度**时间管理，指出时间管理是成功的关键。

作者引述自己从事的职业中所遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。。每个人都想成功，成功是人类永恒的话题。

理智是一个人用以认识、理解、思考和决断的能力，或辨别是非，利害关系以及控制自己行为的能力，说的通俗一点就是拥有正确的思想和观念，做出合理的行为的能力。

每个人专注的能力是不一样的。少数情况下，一个人可以专注到无以复加的地步。看看那些几天几夜打麻将的人，或者看看那些每天无所事事的人，或那些长时间坐在电脑面前打游戏的人就知道了。

不过，这些都是负面的例子。通过前面讲的那些道理，你可以知道这些人本质上应该是被自己的大脑控制的人，而不是那些控制自己大脑的人。某种意义上，我们不得不说，这样的人心智发育不是很健全，因为，他们太容易满足于并仅仅满足于简单的感官刺激，而很少甚至无法感知那些需要通过复杂的操作才可以获得的那种心上的愉悦。

正如书中所讲的，要想真正的打开自己的心智模式，管理自己的能力，我觉的我们要做到以下三个方面：

要取得大的成绩就不能急功近利，不能被当前名利所**，能按社会需要不怕挫折、坚持不懈奋斗是取得成就的重要因素，能主动推迟满足感的人一般都具有远见，能看到事物将来的变化趋势，可以放下眼前危小的利益去换取将来更大的利益。

其次，我们要学会控制自己的大脑。智成熟的人不应该被兴趣支配，而是要看这种兴趣重不重要，值不值的你投入时间和精力，即使你开始对他没有兴趣你也应该逼着自己去做，就像易中天说的一样“人都是被“逼”出来的”。某种意义上，我们不得不说，这样的人心智发育不是很健全，因为，他们太容以前的我们或许会有这样的感觉：

或许因为考试临近，或许因为工作需要，你现在必须写篇**或要起草一个策划方案，于是你坐到电脑前开始码字。刚坐下没多久，你突然觉得口渴了，因此你起身倒了杯水喝，然后重新回到电脑前，继续写了会，可又想起来你特想看的那场球赛马上要开始了，于是你斗争着决定看完球赛后再接着写，可比赛完了，你肚子又饿了，又去冰箱找东西吃，等吃饱喝足之后，一看时间，快3个小时的时间就这么过去了，可你才刚开始了一点。于是你开始说 “要是我不浪费那么多时间就好了”。

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这个寒假期间，品读了《把时间当做朋友》一书，这是一本不同于其他时间管理类书籍的书，它讲述的是怎么和时间做朋友，不是把握它而是和它做朋友。

虽然我只看到了一点点，但我还是有一些感觉。比如：“老师，这种方法真的有用吗？

”我想这是很多人都问过的问题，也包括我在内。我们把时间投资看做是一种投资，没有一定的用处，我们不会轻易尝试。但是有没有效果只有尝试之后才会有结果不是吗？

因为我们不确定是否有结果，我们处于观望状态。如果我们不投入精力，那么有用的方法是无用的。于方法相比，坚持和努力是关键。有人说笨鸟先飞，即使是愚蠢的方法，只要你坚持下去，总比那些只注重技巧和方法而忽视行动的人要好。

所以，投入才是最重要的。别为你的懒惰找到这样的结果。随时随地学习并理解各种学科知识是非常必要且有意义的。

有的人也许会说，学那些有什么用，说不定以后都用不上。将来，谁知道，谁也不能为你担保。但你现在抓紧时间多学点，万一将来用上了，对你意义重大！

所以，不要把这些不可预知的事情当做借口，而是去做，去行动，总会有不寻常的结果。很多成功人士都有这种经历，不是吗？那各种各样行业的创始人，在刚开始创业的时候难道是已经知道自己干这一行会成功，才选择的吗？

他们只是在自己的利益驱使下才这样做。然后坚持，然后才成功的。

不要抱怨，不要观望，让时间白白流逝。利用起来去做吧！你现在所做的将是你将来的坚强后盾。

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虽然只看了一点，但是感触还是有的。比如：“老师，这种方法真的有用吗？”我想这是很多人都问过的问题，也包括我在内。大家把时间的投入当做是一种投资，在没有确定一定有用的前提下，都不会轻易尝试。但是有没有效果只有尝试之后才会有结果不是吗？因为不确定是否有结果，所以就处于观望的状态，不投入精力，那么有用的方法也无用了。相较于方法而言，坚持和努力才是重点。人们都说笨鸟先飞，即使是笨方法，只要你持之以恒也是强过那些只注重技巧方法，而忽略行动的人。

所以，投入才是最重要的。不要为自己的懒惰找这样的结果。学习，随时随地的学习，了解各种学科知识都是很有必要，很有意义的事。有的人也许会说，学那些有什么用，说不定以后都用不上。日后的事，有谁知道，谁也不能为你打包票。但你抓住现在的时间多学点东西，以后万一要是用到了，那么对你而言意义重大啊！所以，不要用这些根本不要用这些不可预知的事做借口，而是去做，去行动，总会有不同寻常的结果的。很多成功人士都有这样的经历不是吗？那各种各样行业的创始人，在刚开始创业的时候难道是已经知道自己干这一行会成功，才选择的吗？他们只是在当时，在自己的兴趣驱动下去做了而已。然后坚持，然后才成功的。

不要抱怨，不要观望，白白让时间流逝。利用起来去做吧！你现在做的，以后会是你强大的后盾。

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这是一本值得任何一个喜欢思考的人去读的书。

一个令人惊悚的问题：是你在指挥你的大脑，还是你被你的大脑指挥着？

一个令人无奈的事实：时间就在那里静静地流淌着，不以任何人的意志为转移。你能管理时间吗？

一个令人振奋的想法：运用心智获得解放。

一个完美的实施方案：什么是心智，如何提升自己的心智，如何克服人与生俱来的“心智自保”的天然陷阱，如何利用最廉价最实用最有效的纸和笔辅助我们运用心智获得解放。

作者李笑来是既有智慧又十分勇敢的人！他敢于正视自己的不足，并把他们毫不掩饰地写到书里（可以预见这一定是本大卖的畅销书），让读者误以为他真的跟自己一样是一个凡人（尽管他自视平平，实则刻苦努力勤于思考）。之所以认为其方案是完美的，是因为他的建议都是基于人性弱点而设计的，对于智力一般自我约束力一般有七情六欲的常人而言，只要你真的有一个可实施的强烈愿望，他的行动方案一定有效。

愿你与我一样幸运遇到此书，他可能改变你我的命运！

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上上周，偶然在简书上看到一篇时间管理的文章，里面分享了一本书叫《把时间当做朋友》。一看书名，以为又是什么心灵鸡汤类的成功学分享。

直到听完一个书友分享这本书，才知道这是一本“另类的”工具书，是“韭菜理论”李笑来根据自己多年的亲身经历总结出来的具有实践作用的书，不仅不鸡汤，甚至有点“丧”。看完以后你会被现实打击，更会认清现实。然后，如果你有强烈的意愿改变，可以脚踏实地去做，去实践那些方法，而不是沉浸在鸡汤成功学的虚幻里觉得自己能够成为超人，成为那只风口上飞起来的猪。

我们经常面临的一个困境是：没时间了！“没时间了”，是“时间恐慌症”患者脑子里唯一反复闪现的一句话。因为所有的任务都有一个最后期限。而且，因为时间的不可逆性和永远向前，这个最后期限会给人造成巨大的压力。

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当一个人和一本适宜的书相遇，一定会碰撞出火花来，我想写的东西，多数属于这些火花的范畴。所以题目没有叫读书笔记，而叫读书心得。当然，欣赏的原句我也会摘录到这里的。言归正传。

(一)我们的问题不是没有时间，而是不会用时间。

时间对于我们每个人都是公平的，你的，我的，他的，一样多。其实我们每个人都有一些整块整块的时间可以支配，之所以总是觉得不够用，从表面上看是由于分神，“神”很容易分到鸡毛蒜皮的小事情上，之后就随着这些小事情扩散流失了。到头来又告诉自己：“我没时间了”。

“没时间了”这个结果所造成的压力比想象中大得多，它往往令我们忘记初衷，却投身到浪费时间的不良境遇中...

“生活中明显有另外一些人——尽管数量上并不占优，在用另外一种状态生活。他们从容，他们优雅，他们善于化解各种压力，安静地去做他们认为应该做的事情，并总能有所成就。他们甚至可以达到常人无法想象的境界——不以物喜，不以己悲。”

(二)大脑是个好用的物件。我们是大脑的主人，并不是大脑本身。

无论是通过挣扎，不被大脑中的幻觉所控制的数学家约翰.纳什，还是闻名遐迩、在纳粹集中营里受尽残酷对待的维克多.弗兰克。他们最终选择了控制自己的大脑，而不是被自己的大脑所左右。一个人，即便他所拥有的一切一切都被剥夺，但只要一息尚存，他都能够拥有最后的自由，那就是：选择自己心态的自由。

所以，即便在最最艰苦的外在环境里，一个人都能够选择积极向上的人生态度，做他能做的，想做的，从而走出禁锢，重获身心的自由。

换言之，我们每个人都有自己的思想，而意识到自己思想的局限性，才可能做出心的选择。我们是大脑的主人，我们可以决定心的选择。

(三)心智的成熟是很重要的事。

你有没有这样的体验，某件事情，(别管出于什么原因，哪怕是意外、偶尔的)当你以违背自己一贯的方式去做的时候，意外的发生了转变。做事情的过程令你觉得挑战，结果令你感到前所未有的满足。而促使这件事情发生的思考方法和思考模式却是你之前欠缺不足的，通过这一次的经历，你把它完整的补充了。

那么，恭喜你，你的心智已经完成了一次开启..心智一旦开启，它将“上不封顶，下无保底”，之后，你的学习能力将会大幅增长，心智因此可能得到疯狂的发展，甚至重建。这完全取决于你的意愿和选择。

在你面前将是一个崭新的世界。

“需要强调的是，一个人的心智是他的知识和经验的总和，也包括他的思考方法和思考模式。因为无论是吸收知识还是总结经验，都需要经过思考才能得出结论。在此过程中，他的思考方法和思考模式都会多多少少产生变化，根据新的知识和经验，或巩固、或调整、或否定、或重建。看穿这一切，摆脱自己的局限，需要心智的力量。”

(四)现实就是那么的现实，没有什么可描述的。

比如说，速成绝无可能。做什么都需要时间，没有一蹴而就的事。比如说，你想要什么，偏偏就没有什么。

对于生活，最好的方式莫过于，有什么就先用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西，出者存，困者亡。

比如说，完美永不存在。太追求完美的人容易脆弱，因为根本不现实。

比如说，未知永远存在。每个人都不必太钻牛角尖，反倒应该多学习“在未知中不断前行。”

再比如说，现状无法马上摆脱。

务实比天分更重要。在自己所做的事情上面认真、努力，你的能力就会不停的积累。快乐是一种本事，热爱自己的工作与生活，同时，付出自己的努力，做事情就能够专注而心无旁骛，那么你每时每刻都在进步。

(五)与时间做朋友。

接受现实，脚踏实地，用正确的方法做正确的事。珍惜自己拥有的“不够多”的资源，既不清心寡欲，也不沉迷幻想。让有限的资源发挥最大的效用。

这个时候，无需管理，你是时间的朋友，时间也是你的朋友。

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四、truth ？现实

面对现实，在过去，我也深深地意识到，面对现实，现实是残酷的是现实等等。更重要的是，面对现实生活中的一些想象反映出一种无奈，只能接受。但是还有一种现实，就是事实，就是一些存在与生活中的道理，是truth，一切的行为和思考都可以围绕其前行，当你学到的道理和原则越多，随着你的学识的积累，你越会沿着正确的道路前行。truth比起所谓的现实更加的中性化，运用之妙，存乎一心，而现实这个概念，我想我应该抛弃了，没有积极的意义。

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不得不说，这本书我读的跟挣扎，第一：我并不太喜欢这一类说理书籍，第二：作者书中的一部分用词太过绝对化，也让我有些反感。但是，真幸运，在行动派七天读书计划的影响下，我终于坚持读完。这本书，我给五星，而且会看第二遍，很多时候我读书都是比较喜欢略读，但是，我觉得，这本书同精进一样值得我细细研读。他给了我很多新的思维方向，很庆幸，在我还没有读很多时间管理的书籍之前，我遇到这本书，让我明白，管理自己，才是珍惜时间，更好的运用时间的法宝；他让我明白，学会像理财记账一样，记录时间的花费，才能更好的运用时间；他让我意识到我最近拖延症的症结所在：逃避困难；他验证了很多我脑中的想法，凡人大多相似，唯有坚持和勤奋的程度，造成了无可估量的差异；提早准备，提前规划，才是生活规律进行的前提。虽然有很多观点与作者相背，但不可否认它真的是一本好书，绝不是鸡汤or成功学书籍，也不可否认作者确实有深度的思考与反思，其中的精华整理，我们如果能够好好消化，我想影响不可小觑。五星推荐。[爱心]

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《把时间当做朋友》这本书的由来是源于上一本《MacTalk-人生元编程》中池老师给推荐的，正所谓“工欲善其事，必先利其器”，在养成读书，锻炼，跑步，学习，冥想等自律的习惯过程中，首当其冲的就是如何合理高效的利用好我们仅有的那一点儿时间，因此这本书被我列我转变过程中必须要拜读的一本。

先来说说初识这本书的感觉：类似于通俗心理学的读物，记录作者在15年的教书生涯中对人性的思考，并通过一些经典心理学家的著作来证实自己的思考得出的结论--心智的成熟度直接影响着一个人的一生。

本书虽然叫做《把时间当做朋友》但实际上跟时间管理没有半毛钱关系，作者没有写那么多形而上的东西，比如：教你怎么制定时间计划，怎么利用时间高效的实施计划；

常言道“底层基础决定上层建筑”，这里的底层基础就是我们的心智，心智的成熟度直接影响到计划的可实施度，进而影响到这件事物的完成度，各种各样的事物构成了我们的一生，所以本书的宗旨就是通过认识心智，开启心智，开拓心智，磨砺心智，最终把时间当做朋友，这样相辅相成，彼此相互促进，从而成就你的一生。

01、认知心智

作者通过在新东方教书期间的所见所闻并结合自身的一些心得体会，重新定义了心智，即：一个人获取知识，运用知识去处理抽象事物的能力，这种能力不能简单归类为情商，也不能归类为智商，而是一种综合能力的集合。作者用了大量的例证来说明心智受基因的影响甚微，而受后天的环境影响巨大；

02、开启心智

开启心智的第一步也是最为重要的一步就是学会主动学习和主动思考（也就是自知），在接受一些知识和讯息的时候要有主观辨识能力，在遇到难题和问题的时候要有主观能动性。里面有一个观点我特别的赞同，作者提到的“别人知道你自己不知道的地方”这就是所谓的灯下黑，是非常可怕的，因为当你的行为已经造成别人不满时，你是不知道的，这样的问题在日常生活中处处可见；

我的亲身经历：我之前有个同事吃饭特别的慢，每次我们一起吃饭的几个人在吃完饭以后还要等着他在那里慢慢悠悠的细品，这就是他不自知了。当然每个人都可能有灯下黑的地方，不是在这个地方就是在那个地方，一定要时刻保持警惕。

03、开拓心智

我的理解是自律，在了解到认识心智和开启心智的重要性以后，就要循序渐进加强知识的获取力度，并从中抽取充足的养分供给心智来茁壮成长，在这个过程中逐渐养成自律的习惯。

所有人获取知识的最为基础的手段就是“体验”，比“体验”更加有效的手段是“试错”，作为一个程序员，我们在入行初期就被人传授六字真经“动手，动手，动手”，只有在动手的过程中才能体验代码的美感，感受调试bug的快感，这就是程序员入门的箴言。

04、磨砺心智

我的理解是沉住气，如同西天取经一样，当唐僧收服了四个徒儿以后才是真正考验的时刻，要经历重重险阻最终到达西天取得真经。这个过程我们一定要不断的汲取，汲取，再汲取，磨砺，磨砺，再磨砺。

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我无意中从网上的一篇文章中读到了这本书的介绍，我用心决定在亚马逊上购买。10年3月29日的时候收到这本书，那时候在自习，随意看了几页，沉博绝丽。但我还是把它放下了，因为我觉得如果我不花一点时间细细品味，这样的书会有点懒。

顺便介绍下作者，作者全名李笑来，父亲是一个教师，而作者本人也在新东方执教3年之久，广受学生好评，后来离开新东方，现为笑来教育信息咨询****合伙人，曾写过《toefl核心词汇21天突破》和《toefl高分作文》，反应良好。

我在4月2日下午正式阅读了这本书，包括当天晚上、第二天晚上（选修课）和今天上午（4月4日）。时间不长，收益匪浅。

作者的观点是提高我们的心理水平。当然，这里的头脑不是指智商。笔者认为，每个人的心理起点都固定在0，只有后天有意识地训练，才能提高和拓展自己的心理水平。要用我们的大脑来控制我们的大脑。惯性是自然的，但我们可以通过训练来减少它。

许多人的失败都是由于缺乏耐心、急功近利、内心急躁和看不清。并且全文都提到了学***要性，认为学***能力或者技术能够为自己打开通往另一片天空的大门，认为每个人大多数的情况下都是无为而学，而无不为。

这本书首先介绍了思想的力量，并描述了不同思想的人处理事情的巨大差异。然后描述了何谓心智，提出了我们可以用我们的大脑来控制我们的大脑的观点和控制自己的情绪与推迟满足感来开启我们的心智的方法。接着着重介绍了我们应当如何“与时间做朋友”而不是“敌人”，里面有很多方法值得我去学习，包括培养精确的时间感知能力、记录实践开销、制作时间预算、使用各种列表。

当然，作者在本章的最后也作出了声明，tobeornottobe,that’saquestion.即是否应该以及何时使用列表的选择在于个人，过分使用列表可能会扭曲一个人的性格。该计划的可行性也是一个需要考虑的问题。这个计划能在规定的时间内完成吗？

长期的计划也并不是谁都可以不经过训练就可以完成的。后面就是开拓我们心智的方法，包括获得知识的基本途径的介绍（体验，试错，观察，阅读），摆脱经验的局限性，提高自学能力，正确对待老师，通过改**度改变自己的世界，以及耐心培养记忆力。作者也对所谓的“成功学”作了一定程度上的批判，否定了大多数“成功学”书籍上介绍的“人人都能成功”的观点，认为“成功学”的核心缺陷是它们对成功的定义——相对比较，方法缺陷是个案分析，表明努力是应当的，是无须强调的，不要相信“我是独一无二的”而否定他人提供的一般性的建议，认真审视成功者所说的话，不要依赖运气——如果没有本身的积累，运气就是虚幻的，打造好自己胜过打造人脉。

最后，笔者的一些人生感悟，最省时的方法：学习；低效的根源：避难；最有效的提高效率的方法：

克服拖拉；效率是永远达不到100%的，人生偶尔还是需要放松的；把生活的节奏放慢些——不要想一口吞下大象；不要迟到——尽管每个人都迟到过；开源节流；不要浪费时间去“证明自己”；不要对过去做任何假设，（”要是……就好了！“）；自卑就是浪费时间；时间有时并不等于金钱；不要高估了明天。最后的最后，提出了成功的核心素质：

耐心，一切都可以提前准备，这直接影响到成功的概率。由此，结束了整本书的话题。

以上是我用自己的记忆阅读这本书的目录所做的记录，其中可能包含我自己的一些思考元素。但这本书的核心内容并没有改变。控制自己的时间。

我想我必须每天重新考虑我得计划。以后每天晚上都会记录当天的时间费用表，早上作时间预算表。物质条件已经准备好了，因为我昨天去商店买了一本笔记本。我希望我永远和时间做朋友，永远不要忘记这个朋友。

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看到作者说心智时，有些疑惑，也很好奇，这是一个什么样的词?代表着什么?而看到“用自己的大脑去控制大脑”的那一刻，我豁然开朗，之前一直思考的关于意识与大脑的碰撞问题，在这里得到了解决。

我们的大脑，有自我保护意识，不喜欢痛苦，不喜欢枯燥，而成功路上，这些感受都是必然出现的。一旦我们的大脑分析出一件事可能会很难或者很枯燥甚至会痛苦的时候，我们往往会心生胆怯，会害怕，从而止步。有多少人觉得看书枯燥，锻炼辛苦，学习痛苦，而去做那些让他们能感受到快乐的事?比如追剧，打游戏，刷微博，买买买，身边比比皆是。

如果我们不能开启心智，控制大脑，我们永远都无法做成功一件事。心智的力量包括耐心、情绪控制、自律、专注度和执行力、修养等。

最最最重要的就是耐心，有耐心可以提升其他的心智力量，然而培养自己的耐心不是一件容易的事情，我的方法是：当我要发作的时候，先闭上眼睛深呼吸，让自己冷静下来，在脑中不停地权衡利弊，直到自己彻底想通，再开始做事，这也可以很好地控制自己的情绪。

关于专注度和执行力，方法很简单，就是制定计划表，一件一件地做，并且忽略大脑的想法，避免被大脑传递的负面情绪所影响。一开始不着急，在便利贴上写下必须要做的事情，贴在醒目的地方，但不必强迫自己去做完，每做完一件事就称赞自己一次，比如你很棒!又做完一件事啦，好开心!从开始的每天做一两件重要的事情直到能做完列出的事情，我相信这个时候就可以制作计划表了，因为执行力已经慢慢提高了。而专注度就是学会抗干扰，在做事情期间，一定要把手机放得远远的，用电脑的时候，常常告诫自己不能去听歌看贴子等等，一旦自己产生了这个念头，就停下来，闭上眼睛，控制自己的思维，一遍又一遍地劝诫自己，直到自己能够再次专注地去做事。如果身边有人，就请告诉他们尽量不要打扰自己，不要不好意思，不这样做的后果就是你可能永远提高不了自己的专注度和执行力。

关于修养，和情商也有挂钩，作者举了一个例子，让我记忆犹新。他有一个朋友，预测到他可能会迟到，于是预先查好见面地点附近都有些什么，最后提前去做自己的事情，而且，这个朋友也没有责备他。这个朋友让我感受到他的生活质量是非常高的，不仅能很好地控制自己的情绪，并且对于这些事都做好了充分的准备，不让自己的时间浪费。很多时候，我们等别人，等得久了就会不满，甚至恼怒，觉得别人耽误了我们的时间，而且等待的过程实在是枯燥痛苦。其实转念一想，我们自己都会迟到，别人又怎么会永远不迟到呢?所以不如把等待的时间拿去做一些有意义的事情，哪怕是拿出手机打开微信读书，看看书也好。

关于自律，等你真正想要做一件事情的时候，等你开始执行你的计划表的时候，你自然而然就会了。

看完这本书，时间在我脑海里变成了另外一个形象，也就是作者说的朋友，仿佛她一直温柔地牵着我的手，对我笑，而我之前从不知道。

当我真正了解时间，能够清晰地感受到时间之后，我发现时间流逝的速度变慢了，这让我觉得又惊又喜。现在的我能够清楚地知道我每天都在做些什么，时间的花销是多少，哪些地方需要改进。这样的体验让我觉得生活充满了乐趣，而这样的体验来自于“事件-时间记录”。

最后这本书太好，好到我想要看很多很多遍，希望自己每一遍都有不同的收获，也祝愿看这本书的你们和我自己能做到更好。